인생

전립선 크지 않아도 ‘이럴 땐’ 전립선비대증 수술해야 골드만 비뇨의학과의원 강남점 이민종 원장 입력 2024-02-15 전립선비대증이란 전립선이 비대해져 소변이 원활하게 나오지 못하면서 각종 배뇨장애가 발생하는 것을 말한다. 전립선비대증은 40대 이후부터 서서히 시작되어 60대에는 60~70%가량 나타나고, 70대에는 거의 모든 남성에게 발생한다. 예전보다 소변 줄기가 가늘어지거나 소변을 보는 횟수가 하루 8회 이상으로 증가하거나 수면 중 소변을 보기 위해 1회 이상 일어나는 등 다양한 배뇨장애 증상이 발생하여 생활에 큰 불편을 준다. 이러한 배뇨증상은 중년 남성들의 삶의 질을 크게 떨어뜨리기 때문에 전립선비대증은 적극적으로 치료하는 게 좋다. 전립선비대증 초기에는 약물요법으로 충분히 효과를 볼 수 있지..

오리온 분 류 : 에케베리아속 학 명 : Orion 이 명 : 피어리스 로제트의 직경이 10cm 정도 자라고, 핑크빛 잎장으의 끝으로 붉은 라인을 예쁘게 그리는 오리온, 루신다와 에스터(문가드니스)의 교배종처럼 보인다. 꽃은 3월 말경부터 꽃대를 올리기 시작해서 4월 중순에 개화한다. 꽃대 길이는 30cm 정도 자라고, 노란 종모양으로 15~20개 정도 꽃이 핀다. 물을 좋아하며 봄~가을까지 2주 마다 동절기에는 월 1회 급수한다. --- 출 처 : daum ---

외로움 속에 사랑이 꽃 핀다 백 명의 사랑하는 사람을 가진 자에겐 백 가지 괴로움과 슬픔이 뒤따른다. 그러나 사랑하는 사람이 없는 자에겐 괴로움이 없다. 그런 사람에겐 슬픔도 없고 번민도 없다. [우다나] 백 명의 사랑하는 사람을 가지면 백 가지 괴로움과 슬픔이 따른다. 백 가지 애착하는 일을 가지고, 백 가지 이뤄야할 바램과 욕망을 가지며, 백 가지 집착을 가지면 백 가지 아니 그 이상의 괴로움이 따른다. 애착이든 바람이든 집착이든 욕망이든 그것은 내가 그 대상을 사랑한다는 말. 사랑으로부터 괴로움이 싹튼다. 내가 사랑하는 것이 물질적인 것이든, 정신적인 것이든, 혹은 사람이든, 과연 얼마나 되는가를 비추어 보라. 만약 내가 지금 이 자리에서 죽게 된다고 했을 때, 도저히 ‘그것’ 때문에 죽지 못할 것..

그리운 얼굴들 / 찰스 램 내 어린 시절 , 즐거운 학창 시절에 내겐 소꼽친구 마음친구 와 있었지 . 이제 다 가버리고 없어라 , 그리운 그 얼굴들 . 난 함께 웃어대고 떠들어 댓었지 . 마음 벗들과 밤늦도록 술을 마시며 . 이제 다 가버리고 없어라 . 그리운 그 얼굴들 아리따운 여인과 한때 사랑도 했었어. 그녀의 문이 닫혀버려 더는 만날 수 없다네. 이제 다 가버리고 없어라 , 그리운 그 얼굴들. 나의 벗 하나 , 그보다 더 다정한 벗 있었을까. 난 배신자처럼 그 친구를 훌쩍 떠나고 말았네. 떠난 뒤로 그리운 얼굴들 곰곰이 생각하였지만 . 난 유령처럼 어릴 적 놀던 곳을 맴돌았지. 세상은 내가 건너야 할 사막만 같았네 그리운 얼굴들 찾기 위해 건너야 할 내 진정한 벗 , 형제 보다 더한 벗이여. 왜 자..

대한축구협회에 남겨진 또하나의 숙제 ! 조영일 2024-02-17 23:22:33 우리 한국인들은 모두가 하나같이 순박하고 윗사람의 말이라면 순종을 하며, 위계질서가 매우 엄격한 사회에서 살아가던 국민이었다. 이미 1961년 5월 16일 박정희 장군이 일단 장교들과 구국의 결단을 내렸을때에도 당시 도하 신문지면 어디를 살펴보아도 찾아볼 수 없었으며 이후 1979년 10월 26일 김재규의 흉탄에 위대한 작은 거인 박정희가 쓸어 졌을때만 해도 그런말은 못들어 본 것 같다. 이말이 본격적으로 등장하기 시작한 것은 전두환 당시 보안사령관이 옛말대로 " 말을 타면 경마에 나가고 싶다는 충동이 발동하여 1979년 12월 12일 자신의 직속상관 정승화 육군참모 총장등 직계상관들을 대통령의 재가도 없이 전격적으로 연행..

‘나 아직 젊어’라는 생각이 불러오는 놀라운 ‘효과’ 신소영 기자 입력 2024.02.14 07:00 음력 기준으로 새해인 설 명절을 보내고, 이제 정말 한 살을 더 먹었다는 생각에 우울해하는 사람이 많다. 늘어가는 숫자와 변해가는 모습 때문에 좌절할 순 있지만, 이럴 때 오히려 스스로를 실제 나이보다 젊다고 생각하는 게 좋다. 이 생각만으로 오히려 노화를 늦추는 등 다양한 건강 효과를 볼 수 있기 때문이다. ◇노화 늦추고 건강해져 스스로를 젊다고 생각하면 노화를 늦추고 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 미국 오리건 주립대 사회 행동 건강학과 로버트 스타우스키(Robert S Stawski) 박사의 연구 결과, 늙었다고 자주 생각하는 사람일수록 노화가 촉진되는 것으로 드러났다. 즉, 늙었다고 자주 생각하고..

은행 분 류 : 은행나무과 은행나무속 학 명 : Ginkgo biloba L. 원산지 : 중국 은행나무의 잎은 부채꼴로 중간 부위가 갈라진다 . 잎은 가지 끝에 3 ∼5 개가 조밀하고 어긋나게 달려 마치 한 곳에서 자라난 것처럼 보인다 . 암수 딴그루로 4 월에 꽃이 피고 암꽃은 2 개의 배주가 있으나 이 중 1 개가 종자가 되어 10 월에 누렇게 익는다 . 수꽃은 꽃잎이 없고 2 ∼6 개의 수술은 황록색이며 멀리까지 꽃가루가 퍼진다 . 꽃가루에는 꼬리가 달려 있고 이동할 수 있어서 꽃가루라고 하지 않고 정충 (精蟲 )이라고 한다 . 살아 있는 화석이라 할 만큼 중생대 쥐라기 이후부터 현재까지 생존하여 온 가장 오래된 식물의 하나인 은행나무는 우리나라 ·일본 ·중국에 분포되어 있고 , 화석으로는 북미대륙..

세한歲寒을 보내면서 / 淸草배창호 매화의 망울이 터질듯한 雨水인데도 아린 바람이 대숲을 마구 휘젓고 한겨울의 모난 서릿발에서 머물 때는 몰랐지만 연륜의 쳇바퀴에 선 성성星星한 이 외로움을 어떻게 할까, 간밤에 울 어에는 문풍지처럼 마지막 잎새마저 훨훨 던져버린 세월의 탓을 보고 있으면 황량한 벌판, 바람 앞에 쓰러진 억새의 슬픈 사랑을 알 것만 같은데 창호에 밤새 훑이고 간 정적만 칼바람 부는 네 생애 속에 수런수런 내려앉은 송곳니 같은 미련이 강물처럼 되돌아올 수 없는 옹이가 된 애착만 나이테처럼 쌓이건만 툇마루에 내리쬘 한 줌 볕이 참 그립습니다

지극한 이치를 깨닫는 법 지극한 이치를 깨닫는 것은 어렵지 않으니 오직 분별하고 선택하는 마음만 버리면 된다. 단지 싫어하고 좋아하는 두 마음을 가지지 않으면 모든 이치를 꿰뚫어 환히 알게 된다. 털끝만큼이라도 분별하는 마음을 가지면 하늘과 땅 만큼 이치와 멀어지게 되나니 만약 이 자리에서 깨닫고 싶거든 좋아하고 싫어하는 마음을 가지지 마라. [신심명] 지극한 이치라고 하니 너무 어렵게 생각할 것 없다. 진리라는 것을 너무 어렵게 여길 것 없다. 이 세상에 가장 지극한 진리는 좋고 나쁘다고 하는 이 두 가지 분별을 여의는 것으로 족하다. 좋고 나쁘다는 분별, 옳고 그르다는 분별이 있으면 좋은 것, 옳은 것을 선택하고 애착하게 되며, 나쁘고 그른 것은 배척하고 미워하게 된다. 이렇게 분별이 시작되면 연이어..

우수 무렵 / 맹문재 아침 햇살이 들자 할아버지가 삽을 들고 나간다 아버지가 지게를 지고 할머니가 수건을 쓰고 호미를 들고 고모들이 다래끼를 허리에 찼다 유택에서 나온 어른들을 보았는지 어머니도 호미를 들었다 집안의 어른들이 할 줄 아는 일은 들의 해를 따라 몸에 흙을 묻히는 것 기지개를 켜는 나무와 눈을 뜨는 밭고랑과 몸을 펴는 냇물과 새끼를 낳는 짐승처럼 하늘을 바라보는 것 들의 발소리를 듣는 골방의 씨앗들이 숨소리를 낸다 씨앗들의 숨소리를 들은 조무래기들이 개를 몰고 들로 나간다