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삼독심을 버리려면 / 법상스님

삼독심을 버리려면 [산을 오를 때, 요즘에는 될 수 있다면 신발을 벗고 맨발로 걷곤 한다. 신발과 양말을 꽉 껴 신고 걷는 것과 시원한 맨발로 산길을 걷고 숲의 흙을 밟는 기분은 그야말로 차원이 다르다. 맨발로 걸으면 느낌이 어떠냐 하거나, 맨발로 걸어도 다치지 않느냐 하는 등의 질문을 하지 말고 그냥 신발과 양말을 벗어던지고 직접 뛰어들어 걸어 보라.] 자신의 마음에 드는 것에 집착하지 말아야 할 것이니 탐욕을 끊기 위해서요, 마음에 거슬린다고 성내지 말아야 할 것이니 진심을 끊기 위함이고, 현혹하는 말에 끄달리지 말아야 할 것이니 어리석음을 끊기 위해서이다. [잡아함경] 모든 괴로움과 번뇌의 시작은 탐내고 성내고 어리석은 이 세 가지에 있다. 물질을 ‘내 것’이라고 집착하고, 생각을 ‘내가 옳다’고 ..

향기로운 글 2024.02.21

사랑의 봄비 / 홍종흡

사랑의 봄비 / 홍종흡 겨울 눈 녹은 양지 녘에 들꽃 씨 하나 겨울잠 깨어나 하늘 향해 하품하는 이른 봄날 솔바람 찾아오는 싸리울에는 매화나무 가지 끝마다 새초롬 피어나려 애쓰는 꽃눈이 첫날밤 지새운 아내의 눈처럼 불그스레 물들어 피어나는데 새벽일 마다 않고 일어나 아침상 차리는 아내의 손끝은 선녀가 내민 손처럼 참으로 고와 빙그레 웃으며 바라보다가 이제 고생 그만 시켜줄 게-! 머쓱해 한마디 하는 사내 눈에는 이른 봄 피어나는 매화 꽃눈처럼 사랑의 봄비가 흘러내린다

좋은 글 2024.02.21

각자의 선택과 결정에 달려있다.

각자의 선택과 결정에 달려있다. 이철훈 2024-02-14 11:10:35 어떤 것에 한번 몰입하고 꽂히면 다른 어떤 것을 아무리 소개하고 들이대도 전혀 소용이 없다. 전해 들은 정보와 지식이 사실인지 아닌지 보다 누가 한 언행을 누가 전해 준 것이냐 가 더 중요하고 그래서 믿고 신뢰할수있다. 지금까지 자신의 생각과 인식이 만들어진 것은 자신이 좋아하고 지지하는 것에 관련된 것이고 그곳에서 제시하는 제안과 대책를 선호하고 추천한 사람들이기 때문에 절대적으로 지지하는 것이다. 극단적으로 양분된 기존의 틀을 깨보려는 작은 변수가 시작되고 생존을 위한 절실한 자구책으로 뭉치고 융합하는 시도에 철옹성 같았던 상황이 조금씩 변하고 있다. 앞으로 작은 변수와 자구책이 찻속의 미풍 으로 끝날지 기존의 판세를 흔드는 ..

에세이 2024.02.21

전립선 크지 않아도 ‘이럴 땐’ 전립선비대증 수술해야

전립선 크지 않아도 ‘이럴 땐’ 전립선비대증 수술해야 골드만 비뇨의학과의원 강남점 이민종 원장 입력 2024-02-15 전립선비대증이란 전립선이 비대해져 소변이 원활하게 나오지 못하면서 각종 배뇨장애가 발생하는 것을 말한다. 전립선비대증은 40대 이후부터 서서히 시작되어 60대에는 60~70%가량 나타나고, 70대에는 거의 모든 남성에게 발생한다. 예전보다 소변 줄기가 가늘어지거나 소변을 보는 횟수가 하루 8회 이상으로 증가하거나 수면 중 소변을 보기 위해 1회 이상 일어나는 등 다양한 배뇨장애 증상이 발생하여 생활에 큰 불편을 준다. 이러한 배뇨증상은 중년 남성들의 삶의 질을 크게 떨어뜨리기 때문에 전립선비대증은 적극적으로 치료하는 게 좋다. 전립선비대증 초기에는 약물요법으로 충분히 효과를 볼 수 있지..

건강정보 2024.02.21