인생

결핵에 만성폐질환까지… ‘샤워 중 입 헹구기’ 폐 건강에 치명적이라고? 이아라 기자 입력 2024.05.17 15:36샤워를 할 때 양치질을 같이 하는 경우가 있다. 이때 샤워기로 입을 헹구게 되는데, 자칫하다간 폐질환을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 비결핵마이코박테리아균이 호흡기로 침투할 수 있기 때문이다. 비결핵마이코박테리아균에 대해 자세히 알아본다.◇샤워기, 비결핵마이코박테리아균 감염원 중 하나비결핵마이코박테리아균은 사람에서 사람으로 전파되지는 않지만, 공기를 통해 호흡기로 침투해 폐질환을 유발할 수 있다. 현재까지 알려진 감염원으로는 호수, 강, 토양 등의 자연 환경과 샤워기, 가습기 등의 가정환경, 오염된 의료기기 등이 있다. 중앙대 호흡기알레르기내과 구강모 교수는 “비결핵마이코박테리아균은 균..

노랑꽃창포 붓꽃과 붓꽃속의 여러해살이풀이며,학명은 Iris pseudacorus L. 이다.영명은 Yellow Iris, Yellow Flag, Water Flag 이고이명과 별명은 Iris Pseudacorus Holden's Child, Water Flag,Yellow Flag, Yellow Iris, 노란꽃창포, 서양꽃창포, 서양창포, 황창포이다.분포지역은 유럽, 한국, 일본, 중국이다.  다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식한다.유럽이 원산지인 습생식물이다.근경에서 모여 나는 줄기는 높이가 1m 정도까지 자란다. 잎은 길이 80~100cm, 너비 3~6cm 정도의 선형으로밑 부분은 줄기를 감싸고 있다. 5~6월에 개화한다.황색의 꽃잎은 광난형이고 바깥쪽의 꽃잎은3개로 넓은 달걀 모양이고 밑으로 처..

오월 / 淸草배창호  물안개 머물다 간 날천남성 꽃잎 같은 바다는남실대는 신록이 미어지도록 터져서이파리마다 청빈한 수혈로 넘쳐난다하룻볕이 어디냐고 유난 떨어도오뉴월 손 한번 담가얼굴 한번 훔쳤을 뿐인데도시리도록 맑아 쳐다만 봐도 통하는거스를 수 없는 봄날의 저 너머시시로 변하는 섭리에 달관한 득음을 놓듯이, 환희를 품은 무등 탄 찔레 꽃향기가오롯이 파동치는 풀물 바람에 얹힌 오월!네 닮기를 바라는 청보리 문양에서꽃술에 머금은 이슬의 속삭임까지마음껏 그리워해도 좋을 울먹울먹 띄고 있는두근거리는 오월의 푸르른 날이 참, 곱다

죽든 살든 굳게 믿으라. 굳은 믿음이 없으면우리의 신념은, 우리의 신앙은 강해질 수 없습니다.굳은 믿음이 없으면방하착도, 절수행도, 염불이며그 어떤 부처님의 가르침도 모두 헛것이 되고 맙니다.너무나도 힘겹고 괴로운 경계 앞에서우린 누구나 힘없고 나약한 존재가 되고 맙니다.그 나약함에 믿음마저 흔들리고 나면그야말로 우린 아무것도 가진것이 없게 됩니다.그러나 그 어떤 힘겨운 경계일지라도굳은 믿음이 있다면 우린 전부를 가진 것이 됩니다.굳은 믿음이란 조건이 붙는 것이 아닙니다.'잘 되게 해 주면 믿는다', '믿으면 잘 되겠지.'하는 그런 것이 아닙니다.죽든 살든 목숨 내어놓고 믿는 것이 참된 믿음입니다.그렇지 않고서는 이 무거운 업장녹일 길이 없습니다.지을 때는 쉽게 쉽게 지어놓고 받을 때는 괴롭게 마련입니다..

장미꽃 사랑 / 고기산  그대가 좋아하던빨간 드레스를 입고담장에 고개를 내밀어골목길을 하염없이 바라보지만그대 모습은 보이지 않고보고 싶은 그대의 얼굴만자꾸 떠 오릅니다 저녁 무렵 길게 드리운그림자만이 저녁노을 빛으로스치듯 지나가고모든 게 무너져 내린 듯고개를 떨굽니다 소중했던 시간 모든 것이추억일 뿐인 건지서글퍼지는 눈동자는밤하늘에 부서져 쏟아지는별빛처럼 눈물이 되어멈출 줄을 모릅니다 보고 싶은데 그거뿐인데오지 않는 그대 생각을꽃잎에 물들이며긴긴 이 밤을 하얗게지새웁니다

묵시적이든 명시적이든 분명해야 한다.  이철훈 2024-05-15 11:07:35 직접 자신의 말과 행동을 밝히지 않아도 자신의 뜻을 은연중에 드러내는 것은 묵시적인 것이다.  반대로 자신의 생각을 말과 행동으로 분명하게 밝히는 것이 명시적인 것이다. 조직의 책임자들이 정확한 언행을 구사하지는 않지만 자신이 무슨 생각과 결심을 하고 있다는 것을 은연중에 의미심장한 표현으로 전달한다.  자신은 이렇게 결정했으니 반대하지 말고 따라오라는 묵시적인 명령과 지시다. 반대로 조직내 의견이 분분해 갈등과 분란이 발생하자 내부 갈등을 진정시키기 위해 자신의 뜻을 정확하게 밝히는 것이 명시적인 지시다. 결혼 적령기에 만난 상대에게 자신의 생각을 분명하게 밝히는 것과 불분명한 모습으로 헛된 기대를 가진 상대를 혼란스럽게..

어느 집에나 있는 ‘이것’ 희석해 마시면… 술자리 다음날 숙취 없어 이해림 기자 입력 2024.05.11 20:00주말에 술자리를 갖는 사람이 많다. 과음하다 숙취라도 생기면 소중한 휴일을 날려버리게 되는데, 숙취를 예방하며 술을 마실 방법이 없을까?술 마신 다음 날 숙취가 생기는 것을 막으려면 술 마시기 30분 전에 식초 탄 물을 마시는 게 좋다. 식초를 물에 4% 정도 희석해서 마시면 된다. 술로 섭취한 알코올은 ADH 라는 효소에 의해 아세트알데히드로 분해된다. 여기서 아세트알데히드가 ALDH라는 효소에 의해 또다시 아세트산과 물로 분해돼야 숙취가 해소된다.최종 산물인 아세트산은 세포 대사를 도움으로써 또다시 알코올 분해 작용을 돕는다. 아세트산은 식초에 포함된 대표적 유기산이다. 이에 식초로 아세..

노랑제비꽃 분 류 : 쌍떡잎식물 제비꽃(측막태좌)목 제비꽃과의 여러해살이풀.학 명 : Viola orientalis (Maxim. W. Becker)분포지 : 한국(전지역)·일본·중국·헤이룽강 노랑제비꽃은 산의 풀밭에서 자란다. 높이는 10∼20cm까지 자란다.땅속줄기는 곧게 서고 빽빽이 난다. 잎을 제외하고는 털이 거의 없거나 잔 털이 약간 난다. 뿌리에 달린 잎은 2∼3장으로 심장 모양이고 길이와 나비가각각 2.5∼4cm이며 가장자리에 물결 모양의 톱니가 있다. 잎자루는 잎보다 3∼5배 길고 붉은빛을 띤 갈색이다.줄기에 달린 잎은 잎자루가 없고 마주나며, 앞면은 윤이 난다.턱잎은 넓은 달걀 모양이고 길이 2∼3mm로 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 4∼6월에 노란색으로 핀다. 꽃대는 길이 2∼4cm이며 가..

단순하게 다만 삶을 살라 단순하게 살라.단순하게 사는 것이 좋다.단순한 것이 삶을 가장 분명하고 명료하게 해 준다. ... 지금 이 순간의 현재에 집중하고 있을 때생각은 맥을 못 추고 사라지곤 한다.그러나 과거를 들추어 내거나, 미래를 상상할 때생각은 날개를 달고 훨훨 날아다니면서우리 내면을 복잡하고 정신없이 쏘 다니곤 한다.그렇게 과거나 미래를 들추어 내어온갖 생각의 밭에 양분을 듬뿍 뿌려 주고 나면이제부터 우리의 마음은 정신 없이 바쁘고 복잡해 지게 마련이다.생각하는 것들이 그대로 짐이 되고, 일이 된다.이처럼 생각의 틀에 갇힘으로써 우리의 삶은 더없이 무겁고 버거우며중독적으로 일에 집착하고, 짐을 버리지 못하게 된다.언제나 해야 할 일들로 넘쳐난다.그것도 온갖 경우의 수를 다 헤아리면서내가 생각한 ..

장미 / 돌빛 윤석광  울컥울컥 쏟아내는 뜨거운 사랑담장을 넘어가는 기다림푸른 하늘 붉게 물들이는 아픔 바람결에 불어오는 님 향기가슴을 태우는 태양빛움찔움찔 조이는 오르가슴 활활 타오르는 당신의 가슴에얼굴을 파묻고 불붙어버린 꽃활화산 되어 뜨겁게 타오릅니다 한 잎 두잎 타들어 가는 꽃잎헤어지는 아픔이 찢기어져바닥에 뒹굴며 선혈이 낭자하다