인생

붉은꽃 크로바 분 류 : 장미목 콩과학 명 : Triflium pratense L. 붉은 토끼풀꽃은 홍차축조(紅車軸草),홍삼엽(紅三葉), 금화채(金花菜)라고도 한다. 꽃피는 시기는 5~7월이고,유럽이 원산지로 목초용으로 들여온 식물입니다. 기침, 기관지염, 감기 등에 효과가 있으며,일본에서는 피부병과 허약한 체질 개선에 활용되고 있다고 합니다. 꽃이삭은 튀김을 만들어 먹기도 합니다.토끼풀(크로바)의 꽃말은 “행복과 행운‘입니다. --- 출 처 : daum ---

이슬 향기 / 淸草배창호 세월의 바퀴 자국처럼 예전에 없었던 일상들이스멀스멀 휘감겨 오고 있습니다.많은 생각에 잠기다 보니요즈음에 잠을 설치게 하는 날이 차츰 많아졌어도오늘따라 아릿한 여운이 남아도는 까닭은쳇바퀴 시절 인연에서봄으로서의 사명이 제 몫을 다하고녹음이 무성한 초록 동화가 하루가 다르게 펼쳐지는자연의 장관은 샘처럼 넘쳐나기 때문입니다.내 안에 머무는 그대 향한 은애하는 마음이사계四季를 그대로 답습하듯 오직 변함없이 우직함을 닮아가고 있기에향기로운 오늘의 아침이 새삼 의미롭게 와 닿습니다. 엊그제까지만 하여도꽃과 신록을 무성하게 피웠던 오월의 찬란한 영광이여름의 시작과 더불어이제 소만을 지나 망종으로 향하는 초여름이지만,밤새 젖은 가녀린 풀잎에 맺힌 윤슬 같은이 경이로운 아침을 맞이하는 고요한 ..

지금 여기의 순간이 내 생의 전부 이 순간, 내게 주어진 바로 지금 이 순간이내 생에 가장 소중한 때다. 바로 지금 이 순간이내가 그렇게 찾던 '바로 그 순간'임을 알아야 한다.    미래를 준비하기 위한 가장 좋은 방법은 지금 이 순간최선을 다해 살아가는 길이다. 지금 이 순간이야말로내가 바라던 그 모든 일이 이루어진 순간이다. 운전할 때도 그것이 도착하는 수단이 되지 않도록 해야한다.운전 그 자체가 목적이 되어야 한다. 도착을 위해 운전을 하게되면내 마음은 도착지라는 목적에 가 있기 때문에 운전하는 순간순간에는 마음을 빼앗길 수밖에 없다.이미 마음은 목적지에 가 있는데 몸은 도중에 있으니 얼마나 조급한가.운전하고 가는 순간순간이 목적이 되어야 한다는 말은운전하는 그 자체에 온 힘을 기울여야 한다는 말..

찔레꽃 / 윤용운  수줍은 너의 얼굴이새색시 분 바른 마음같구나 달빛에 빛나는 작은가슴 이별처럼 부서 저빛나고 배고픔 산허리사이로 곱께 핀찔레야 밭두렁에 누운 너를꺾으려니 가시에찔리고 논두렁에 있는너를 잡으려니미소가 잡는다 논 갈고 밭 갈고씨 뿌리고하늘 보고 가슴 찔려 피나고손등 찔려 꽂피는슬픈 찔레야 훌쩍 왔다훌쩍 떠나가는길섶 잡으려니바람같이 사라지는서러움 산 중턱에 터 잡은어머니의 눈물은아닐까

다음 가족 여행을 기다리며  이철훈 2024-05-18 18:28:57  분명히 동일한 봄날의 같은 바다인데 강원도의 동해 바다와 제주도의 남쪽 바다는 사뭇 다른 것같다. 해안에 인접한 모래사장의 겉 모습은 비슷한 것같지만 밀려오는 바다의 색과 모습 파도의 크기와 힘 해안의 전경은 뭔가 다르다.  끝이 보이지 않는 수평선의 끝은 어디인지 그 넘어에는 무엇이 있는지 궁금하던 어린 시절의 기억이 아득히 남아 있지만 나이든 지금도 수평선을 바라보면 저 수평선 넘어가 여전히 궁금하다. 힘든 수련 과정을 마치고 근무를 시작한 아들이 7년전 군생활을 시작하고 받은 첫 휴가기간에 함께 제주도를 여행했던 추억으로 다시 가보자고 해 오랜만에  제주도로 가족 여행을 떠난다. 일기예보에 의하면 이주 연속으로 주말마다 제주도..

퉁퉁 부은 얼굴… 어젯밤에 먹은 ‘이 음식’ 때문일 수도 이아라 기자 입력 2024.05.16 09:00아침에 일어나서 거울을 봤을 때, 부은 얼굴에 깜짝 놀랄 때가 있다. 얼굴 부기와 함께 몸이 무겁게 느껴지기도 한다. 부기의 원인은 어젯밤에 먹은 특정 식품과 잘못된 수면 습관 때문일 수 있다. 대표적인 부기 원인 3가지를 알아본다. ◇술 밤에 마시는 술은 다음날 얼굴 부기를 유발할 수 있다. 술을 지나치게 마시면 알코올이 혈액순환을 방해할 수 있다. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 지방 연소에 필요한 산소가 충분히 공급되지 않는다. 이로 인해서 얼굴이 부어 보일 수 있다. 실제로 술은 뱃살의 주범이기도 하다. 당분의 원천인 알코올은 스트레스 호르몬인 몸속 코르티솔 수치를 높이기 때문이다. 코르티솔..