인생

장미세덤 학 명 : Sedum spurium유통명 : 단풍세덤, 코카서스 기린초, 드래곤스 블러드(용의 피) 홍기린초라고 불리는 다육식물로 돌나물꽃이나기린초꽃을 닮은 모양의 빨간 꽃을 피우는 식물이다. 햇볕이 좋은 곳에서 관리하면 붉은색으로 잎과 줄기가 변한다.내한성이 가장 강한 바위솔이다.직립형이 아닌 포복형인데도 여름 장마기에비교적 강하고 건조에도 강하다. 장미 세덤은 포복형 식물이다.포복형 식물이란 바닥에 붙어 기어가듯 자라는 식물이다. 개화기는 5~6월이며, 여러해살이풀이다.줄기 길이가 5~10cm 자란다. 번식은 줄기 삽목으로 한다. - 출 처 : daum -

소망 / 淸草배창호먼동이 이슥히 깰 무렵이면밤새 찬 서리 농단으로 바람조차꽁꽁 옹이가 되었어도새날을 향한 쉴 새 없는 생각의 갈래들동녘의 지평이 활화산처럼 덩그렇다엄동은 뼛속까지 오그라들게 하고송곳니처럼 악문 서리 낀 빗금의 창도해 오름이면 이내 사그라질 무늬도 없고 실체도 없는 성에의 일생일 뿐인데야속해도 놓고 가는 건 세월의 흔적들일 뿐,그슬릴 수 없는 강물이 되었다타오르는 빛살을 보고 있노라니풍진세상風塵世上도 세상사 이치인 것을,강물이 바다를 바라기 하듯이고요한 평정을 마다하는나락에 함몰되지는 말아야지마음의 벽만큼 두꺼운 것도 없고허물어지지 않는 벽 또한 없는 것이기에

지식을 비우고 지혜로 살라 내적인 삶의 지혜는 언제나 한결같이 우리 안에 자리하고 있다.내안에서 밝고 원만한 지혜의 소리가 항상 울려 퍼지고 있다. 우리 몸은 자연 치유의 능력이 있어 때때로 지식에의지하기보다는  자기 자신에게 의지하고 턱 맡겨 놓는 것이더 근원적인 치료방법이 될수 있다. 법계의 이치에, 내 안의 삶의 질서에턱 맡기고 나면  내 안에서 우러나오는밝은 지혜의 소리를 들을 수 있고 그렇게 살 수 있다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

1월 / 용혜원  1 월은가장 깨끗하게 찾아온다 새로운 시작으로꿈이 생기고왠지 좋은 일이 있을 것만 같다 올해는어떤 일이 일어날까어떤 사람들을 만날까기대감이 많아진다 올해는흐르는 강물처럼 살고 싶다올해는태양처럼 열정적으로 살고 싶다 올해는먹구름이 몰려와비도 종종 내리지만햇살이 가득한 날들이 많을 것이다 올래는일한 기쁨이 수북하게 쌓이고사랑이란 별 하나가슴에 떨어졌으면 좋겠다

민생의 어려움을 해결하는 것이 우선이다.  이철훈 2024-12-28 09:21:14 읽을 책이 없는 것이 아니라 자신의 성향과 맞지 않아 외면하고 무시하며 읽지 않는 것은 아닌지. 도서관과 대형 서점에 엄청나게 쌓여 있는 다양한 책들 중에 정말 읽을 것이 없는 것인지 자신의 편협한 인식과 사고로 자신의 생각만이 옳다고 믿는 것인지 자신이 원하는 특정한 성향의 책들이 없다는 것인지 궁금 하다. 시시각각 쏟아져 나오는 정보와 지식이 정확하고 확실한 것인지 믿을수가 없다고 불신하고 부정 한다. 자신이 좋아하고 지지하는 것만 믿고 확신하는 것이 올바른 것이라고 믿는다. 공신력 있는 곳에서 전해주는 것은 모두 다 옳다고 믿는 것과 그런 줄 알았지만 알고 보니 그렇지 않다고 뭔가 의구심을 가진다. 뭔가 과거의 기..

‘운동 인구’ 늘었다… 고혈압·당뇨병 줄었을까? 오상훈 기자 입력 2024.12.23 22:00전국민 신체활동은 증가했지만 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 유병률도 함께 증가했다는 대규모 조사 결과가 나왔다. 흡연율, 음주율 등도 소폭 증가했다는 점에서 한국인 건강지표가 우려되는 상황이다.22일, 질병관리청은 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 실시한 ‘2024년 지역사회건강조사’의 주요 결과에 대한 통계를 발표했다. 이에 따르면 전국민 신체활동은 최근 증가 추세를 지속하는 것으로 나타났다. 걷기 실천율은 올해 49.7%로 전년 대비 1.8%p 증가했다. 걷기 실천율이란 최근 1주일 동안 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천한 사람의 분율을 뜻한다.중강도 이상 ..