인생

반드시 해야 할 것  해서는 안 될 일은 행하지 말라.해서 안 될 일을 행하면 반드시 번민이 따른다.해야 할 일은 반드시 행하라.그러면 가는 곳마다 후회가 없을 것이다.[법구경]이해타산을 따지거나,나에게 돌아올 이익을 따져해야 할 일을 행하지 않는다거나,해서는 안 될 일을 행해서는 안 된다.가장 기본적이면서가장 중요한 일은해서는 안 될 일은 행하지 말고,해야 할 일은 반드시 행하는 일이다.그렇다면 무엇이 해야 할 일이고,무엇이 하지 말아야 할 일인가.널리 베푸는 일[복]과마음을 비우는 일[지혜]은 해야 할 일이고,자기 이익만 챙기는 이기적인 일과마음에 번뇌와 집착, 욕심을 쌓는 일은마땅히 해서는 안 될 일이다. ,,, 남을 이익되게 하는 일은 반드시 행하며,마음에 번뇌와 집착을 놓아버리고마음을 고요히 하..

전통적인 지지층을 외면하고 무시하면  이철훈 2024-06-28 14:38:39 자신에게 집중되었던 관심과 기대하지도 못한 엄청난 인기를 과신하고 잊지 못해 한동안 준비와 침묵이 필요한  시간을 앞당겨 전면에 나선다. 모든 흐름과 반향이 반드시 자신을 향하고 인기 몰이가 가능하다는 주위의 부추김과 단숨에 모든 것을 평정하고 서둘러 자리잡으려는 욕심이 앞서 모든 대세의 흐름이 자신에게 돌아올 것으로 확신한 것이다. 상당히 유리하고 우월한 판세인 것에 너무 과신한 것인지 아니면 진심인지 아직 헤아릴수는 없지만 기존 세력과 특정인에게 일정한 거리를 두려는 것은 충분히 이해하지만 아예 뒤집고 멀어지려는 진짜 결별과 단절로 보여 진다. 아직 단정지을수는 없지만 간혹 겉으로 드러나는 언행을 짐작해보건데 충분한 의구..

수정체 뿌옇게 변하는 백내장, 어떤 약 써야 하나? 울산대병원 약제팀 정희진 약사 입력 2024.06.28 07:15정희진의 약·잘·알(약 잘 알고 먹자)백내장은 무언가를 볼 때 초점을 맞추는 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 되며 시야가 흐려지는 질환이다. 수정체는 원래 투명하지만 그 속의 단백질이 변하면서 이러한 증상이 나타난다. 전세계적으로 예방가능한 실명 원인 중 가장 큰 부분을 차지하고 있는 단일 질환이다. 여러 원인 중 가장 흔한 것은 노화라 나이가 들며 점점 발병율이 높아져 60대의 절반 이상, 75세 이상 대부분에게서 백내장이 나타난다. 노화 외에도 당뇨 등 질환, 근시, 음주, 자외선, 흡연, 스테로이드 등 약물 사용 또한 백내장 발병에 영향을 미친다.백내장의 치료방법에는 수술요법과 약물요법이..

여름, 여름을 읽는다 / 박명숙  여름 문이 열리면태양은 뜨겁게 달아오르고파란 바람 살랑이며 출렁이는 파도가귓가에 속삭이듯 나를 부른다 하늘 밑청보리밭이 누렇게 익어가고청포도가 알알이 익어가면여름 향기가 달콤하게 차오르고담쟁이가 여름을 만나푸르게 푸르게 펼쳐 놓은 벽화를 보라말없이 하늘을 향해 촉수를 세우고안간힘을 키우며 담을 넘는다 한차례 시원한 소나기를 만나무더운 여름을 식혀주기도 하고자연이 견디는 것처럼여름은 무르익는 삶의 향기를 채운다여름이면열대야, 불야성에 잠 못 이루는 밤도추억거리가 될 여름 이야기로빛바랜 추억이 되어 아름답게 마주하겠지 이겨내야 한다그 혹독한 여름의 심장에지르는 아우성을 들어야 한다뜨거운 태양을 즐기는감자가 영글고 옥수수가 익어가고배롱나무꽃, 무궁화, 자귀 꽃이활짝 웃고 있는..

미국 능소화(Campsis radicans) 분 류 : 능소화과 / 능소화속학 명 : Campsis radicans Seen원산지 : 북아메리카 하늘을 능가하는 꽃이란 뜻의 능소화(凌霄花) 앞에 미국이 붙여진 이름입니다.미국이란 이름은 원형의 개체와 모양은 비슷하지만 꽃이 크다든지 숫자가많거나 키가 크고 줄기가 굵거나 하는 이름에 붙입니다. 미국 능소화는 붉은색이고 꽃의 크기는 능소화에 비해 작은 편입니다.일반 능소화와 꽃의 색갈이나 생김새가 비슷하긴 한데꽃송이가 조금 작고 길죽하게 생겼습니다. 꽃 통이 마치 석류같이 단단하고 하늘로 보고 있어서 강한 이미지입니다.대신 고고하고도 애절하고 분위기는 없어 보입니다. 꽃도 뭉쳐 피기 때문에 관상 효과가 크고 생장속도도 빠르고 왕성해서최근에는 도심의 철제 낙석..

백봉 / 하쿠호 분 류 : 에케베리아속 하쿠호학 명 : hakuhou이 명 : 백봉 로제트 길이가 15~17cm까지 자라며,밝은 파스텔톤 그린의 잎장이 햇빛에 물들면살구빛으로 변해간다. 잎꽂이 번식은 성공률이 적으며,분지나 자구 삽목으로 번식하며성장이 느린 다육이다. 물은 2주에 1회 주며병충해에 강한 품종이다. --- 출 처 :  daum ---

흔쾌히 보내주라 / 법상스님 항상 하지 않는 것을 붙잡아 묶어 두려 하니결국 남는 것은 허망함과 공허감 뿐이다.이 세상 그 어떤 것도 항상 하지 않으므로우리가 이 세상에서 집착할 것은 어디에도 없다.붙잡아 두지 말라.내 곁에 언제까지고 있어 줄 것이라 기대하지 말라.그 어떤 것에도 ‘내 것’이라는 생각을 버리라.세상 모든 것은 잠시 왔다가인연이 다하면 가야할 때를 알고 분명히 떠나간다.떠나갈 때 아쉬움이 남지 않을 정도만 마음을 주라.헤어질 때 담담하게 받아들일 수 있을 정도만 정을 주라.이별의 순간이 올 때너를 만나 행복했노라는 여운만으로도흔쾌히 보낼 수 있을 정도로만 사랑을 하라.언젠가 우리 모두에게 이별은 오리니.이별의 순간이 올 때 맑은 미소를 띄우며보내줄 수 있는 것들을 다만 곁에 두라.가장 아..

장마 / 원무현  참 별난 식성을 가졌군장미원 나들이 가는 가족의 다리에선 어떤 맛이 나는지뎅겅뎅겅 잘도 잘라 먹는군 시도 때도 없이 쏟아지는 이놈의 소나기 언제 그치나 먹구름이 번들거리는 칼날을 잠시 집어넣은 것은너도나도 집으로 되돌아가려는 다리만 남겼을 때 습기 찬 집으로 가는 다리 맛이란! 오늘따라 바삭거리는 닭다리가 먹고 싶군저마다 집으로 향하려는 다리를 잘라내는 동안온몸에선 치킨가게로 가는 다리가 우후죽순

안전 의식의 안일함이 안전 사고를 반복 한다.  이철훈 2024-06-27 12:30:13 세위진지 십몇년지난 건물들은 여기 저기 낡고 부실한 곳이 발견되어 바꾸고 고치지만 해가 지나갈수록 손 볼곳이 한두곳이 아니다. 사무실의 천장 현광등을 LED등으로 교체하는 작업을 시작으로 멀쩡하게 사용하던 사무실 철문과 유리창 방충망도 고장나 수리하고 교체해야 한다. 장마철에 곳곳에 누수현상이 발생하고 윗집 발코니의 배수관과 세탁시 하수구가 막혀 물이 아래층 천장에 스며들고 외벽을 타고 스며드는 누수와 지하층으로 집중되는 방수의 원인을 여기 저기 찾아 다니느라 애쓴다. 이곳저곳에 문의하고 공사를 맡겼지만 제대로 하는 업체와 땜질식 엉터리 업체로 실컷 비용지불하고 누수가 해결되지 않는 경우도 있다. 지하 주차기에 무..

한여름에 먹는 수박, ‘씨’까지 먹어야 건강에 좋다? 임민영 기자 입력 2024.06.28 14:54한여름에 들어서면서 수박을 먹는 사람이 많다. 수박을 먹을 땐 대부분 씨를 뱉어내는 게 익숙하다. 그런데, 수박씨에는 몸에 좋은 영양 성분이 풍부하다. 수박이 가진 건강 효능에 대해 알아봤다.수박은 칼륨 성분이 풍부한 과일이다. 미네랄의 일종인 칼륨은 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 수박은 암과 노화 예방에도 도움이 된다. 수박에 많이 들어있는 베타카로틴과 라이코펜 성분은 암과 노화를 막아준다. 베타카로틴과 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 세포의 노화, 산화를 예방하기 때문이다. 수박에 든 시투룰린은 이뇨 작용을 촉진해 신진대사와 노폐물 제거를 활성화한다.수박은 피로 해소와 탈수 증상 치료에도 좋다. 한국..