인생

성미인 분 류 : Pachyphytum속학 명 : oviferum 묵은둥이가 되면 줄기가 목질화가 된다.비교적 병충해에 강한 다육니다. 번식은 줄기 삽목으로 한다.물은 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다. 성미인(星美人) 으로 유통되고 있는 오비페룸이다. - 출 처 : daum -

지금 여기의 순간이 내 생의 전부  이순간, 내게 주어진 바로 지금 이순간이 내생에 가장 소중한 때다.과거나 미래를 논할 것도 없이 바로 지금 이 순간이내가 그렇게 찾던 바로 그 순간임을 알아야 한다 미래를 준비하기 위한 가장 좋은 방법은 지금 이 순간 최선을 다해 살아가는 길이다.지금 이 순간이야말로 내가 바라던 그 모든 일이 이루어진 순간이다.자꾸 어디로 가려고 애를 쓰지 말고 지금 이 순간 우린 이미 도착해 있음을 알아야 한다. 그 작은 일이 내 삶의 완전하 목적임을 알아야 한다.작은 일상을 그냥 흘려보내지 않고 집중하며 소중히 여길 수 있을때,수많은 어려운 일, 큰일들 또한 쉽게 이루어낼수 있는 선적인 수행의 힘이 생긴다. 그 어떤 사소한 일상일지라도 매 순간 몸과 마음은 온전히 거기에 있어야 한..

갈대의 아픔 / 안영준 달려든 바람 피하지 못해사지가 찢어지고아픔이 몰려오는고통을 참아내며강 건너 계신 임 그리며발 못 떼고 기다리는 설움 어제도 오늘도풀어진 머리손질 못 하고산발한 모습으로그 자리를 떠나지 못하는구나 내일은 모래는머리 매무새가지런히 하고그리던 임 만날 수 있었으면

척추관 협착증의 위협… 방치하다간 ‘다리 마비’까지 토마스의료재단 안양윌스기념병원 권희창 원장 입력 2025-01-24 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘는 초고령화 사회로 접어들면서, 많은 사람이 신체적인 변화와 함께 여러 질환을 겪고 있다. 그중 척추관 협착증 환자의 증가세가 눈에 띈다. 실제 국민건강보험공단이 발표한 척추관 협착증의 진료 데이터에 따르면, 척추관 협착증 환자 수는 지난 2017년 164만7147명에서 2021년 179만9328명으로 9.2% 증가했다. 척추관 협착증은 우리가 흔히 알고 있는 디스크, 즉 추간판 탈출증과는 다르다. 두 질환은 신경을 압박해 통증을 유발하는 점이 비슷하지만, 척추관 협착증은 노화가 주요 원인인 퇴행성 질환이다. 노화된 척추의 뼈, 인대, 디스크가 퇴화..