인생

도태랑 / 치와와린제아나 분 류 : Echeveria cv. 학 명 : Chihuahua lindsayana 국내에서 치와와린제아나 란 이름으로 알려진 다육이다. 치와와엔시스와 린제아나 와의 교배종으로 알려져 있다. 옥빛 로제트가 12cm정도 자라지만 토양에 따라서는 22cm정도까지 자란다. 통풍과 햇볕이 좋은 곳에서 관리하면 잎 끝이 붉게 변하는 아름다운 로제트를 만든다. 꽃은 3~4월에 20cm길이로 꽃대를 올리고 종모양의 핑크색 꽃을 피운다. 잎꽂이와 자구 번식이 가능하며, 비교적 번식이 어려운 다육이다. --- 출 처 : daum ---

평범한 일상에 비범한 깨우침과 자비가 있다. 진리가 삶에 등장하는 방식은 언제나 평범한 일상을 통해서다. 평범한 일상, 그 안에 비범한 깨우침과 자비가 있다. 삶이란 그 자체만으로 빛나는 순간이지만, 대충 훑어보면 그건 그저 평범할 뿐이다. 그러나 마음을 비우고 깊이 있게 관찰할 때, 삶의 표면 아래에 감추고 있던 비밀스런 진리가 가만가만 드러나게 된다. 모든 것은 깊이 바라볼 때 투명하게 빛난다. 무엇이든 생각을 내려놓고 오래도록 바라보는 연습을 해 보라. 삶의 그 어떤 부분도 아름답지 않은 것은 없다! 모든 순간, 모든 존재가 그 자체로 경이롭다. 제법실상, 모든 존재는 그것 자체만으로 참된 모습이다. - 법상스님 -

시월 / 나희덕 ​ 산에 와 생각합니다 바위가 山門을 여는 여기 언젠가 당신이 왔던 건 아닐까 하고, 머루 한 가지 꺾어 물 위로 무심히 흘려보내며 붉게 물드는 계곡을 바라보지 않았을까 하고, 잎을 깨치고 내려오는 저 햇살 당신 어깨에도 내렸으리라고, 산기슭에 걸터앉아 피웠을 담배연기 저 떠도는 구름이 되었으리라고, 새삼 골짜기에 싸여 생각하는 것은 내가 벗하여 살 이름 머루나 다래, 물든 잎사귀와 물, 山門을 열고 제 몸을 여는 바위, 도토리, 청설모, 쑥부쟁이뿐이어서 당신 이름뿐이어서 단풍 곁에 서 있다가 나도 따라 붉어져 물 위로 흘러내리면 나 여기 다녀간 줄 당신은 아실까 잎과 잎처럼 흐르다 만나질 수 있을까 이승이 아니라도 그럴 수는 있을까 ​

아직도 그래야만 하는지 이철훈 2022-09-30 09:22:56 꼬리에 꼬리를 무는 이해할 수 없는 일방적인 주장들이 마치 진실인 것처럼 난무하고 있는 주요현안을 다루는 소식과 담을 쌓고 지내고 싶지만 핸드폰과 티브이를 켜면 온갖 곳에서 집중적으로 다루고 있어 그것조차 쉽지 않다.​ 어떻게든 자기진영을 적극적으로 두둔하기위해 이치에 맞지도 않는 궤변을 태연하게 늘어놓는 것은 그나마 말도 안 되는 주장을 하느라 정말 애쓴다는 생각이나 들지만 중책을 맡은 책임자들이 상대진영을 대변하는 곳에 나와 공개적으로 자신의 진영과 특정인을 망가트리고 이번기회에 주도권을 잡아보려고 상대보다 더 심한 비난과 조롱을 서슴치 않는 것을 보면서 꼭 그렇게 해야만 하는지 안타깝다.​ ​이런 비정상적인 주장에 실망하고 더 이상 ..

커피가 '눈 건강'에 미치는 영향 한희준 헬스조선 기자 입력 2021.08.30 10:31 녹내장 환자 생활습관 녹내장은 평생에 걸쳐 꾸준한 치료를 통해 안압을 관리하며 녹내장의 진행을 늦추는 것이 중요하다. 시신경이 견딜 수 있는 안압보다 높으면 시신경이 손상되며 시야가 점차 좁아져 방치할 경우 결국 실명에 이르기 때문이다. 일상생활 속에서 무심코 하는 행동이 안압 상승을 유발할 수 있으므로, 약물 점안 등 적극적인 치료뿐만 아니라 평소 생활방식이나 습관이 안압에 영향을 미치지 않는지 점검하고 개선해야 한다. 과도한 카페인 자제 녹내장이 있다고 해서 커피를 끊을 필요는 없다. 성인의 하루 카페인 권장 섭취량은 400mg으로, 하루 한두 잔의 커피는 안압에 큰 영향을 미치지 않는다. 다만 카페인을 과다 ..