인생

등꽃을 닮은 네 / 淸草배창호일생에 단 한 번 뿐인 인연도 있는데숲 덤불마저 초록으로 거듭나는 순연純然이 깨어나는 산자락에잠시 잊었든 그리움이 산 능선을 휘감고 있는 달무리 같아서구름 비를 기다리는 꽃의 일생이런가지극히 맑고 고요한 사슬에 묶여있어도4월의 소나기를 사랑하는 것과 같이기척 없이 피었다가 말없이 진다 해도네, 생애 속에 뛰어들어공허함을 하마 벗어버릴 때도 되었는데하얗도록 해 질 녘까지 치르고 싶은신록의 산과 들을 바라보는 것만으로도파르르 깨어나는 시절 인연에산사山寺의 연등을 밝힐 이맘때면시름겨운 세상을 바라보는 미망에 찬사랑일지라도, 초롱 등꽃은질 때까지 더없는 충만을 베풀었습니다

철쭉꽃 분 류 : 진달래과학 명 : Rhododendron schlippenbachii maxim번 식 : 종자 , 실생 , 삽목 , 분주 진달래속에 속하는 낙엽관목이며 ,주로 산과 들의 모래흙 지대에서 잘 자란다 .진달래와 잘 혼동되지만 진달래는 잎보다 꽃이 먼저 핀다 .흰 철쭉과 산철쭉으로 나뉘며 , 관상용과 약제용으로 쓰인다 . 키는 2~5m 이고 어린 가지에는 선모가 있으나자라면서 없어지며 회갈색으로 된다 .잎은 어긋나지만 가지 끝에서는 모여난 듯 달린다 . 잎은 길이가 5~10cm 정도인 넓은 난형으로끝은 둔하고 밑은 뾰족하며 가장자리는 밋밋하다 .연한 홍색의 꽃은 잎과 같이 5 월 무렵 3~7 개씩가지 끝에 피고 꽃잎은 5 개가 합쳐깔때기 모양을 이루는데 지름이 5~8cm ..

블루칸테 분 류 : 에케베리아학 명 : Blue cante 로제트는 15cm 정도 까지 자라며 ,왕성하게 분지하여 40cm 정도의 군생을 이룬다 . 잎은 얇고 부드러우며 유연하다 .푸른색을 띄고 백분이 덮여 있다 . 번식은 자구나 포기 나누기로 한다 .성장기에는 밝은 그린색이지만통풍이 잘 되고 햇빛이 좋은 곳에서 관리하면잎장의 끝 부분이 핑크색으로 물들어장미꽃 모양을 만든다 .관상용으로 좋은 다육이다 . 물은 조금 씩 주며 검은 곰팡이균과깎지벌레에 쉽게 상해를 입는 다육이다 . 초여름에서 가을까지 살충제와 살균제를번갈아 살포해 줘야한다 . --- 출 처 : daum ---

이런 사랑을 하세요 나를 위해 사랑을 하지는 마세요.내가 기쁘기 위해 상대를 사랑하지는 말고요.대신에 상대를 기쁘게 하기 위해 나를 내바치는 사랑을 하세요. 나를 위한 사랑은 사랑이 아니라 애욕이고 집착일 뿐...'내 사랑', '내 사람'이 되야 그것만이 사랑인 줄 알지만,사랑이 소유가 되면 사랑 그 자체의 맑음을 잃어 버리게 됩니다. 소유키 위해 사랑하지 마세요.자유를 위해 사랑해야 합니다.참된 사랑은 소유나 집착이 되어선 안 되지요. 그냥 상대가 기쁘면 그것으로 나의 사랑은 이루어진 것입니다.설령 먼 훗날 헤어질 인연이 되었을 때라도상대를 위한 이별이라면 기쁘게 받아들일 수 있을 만큼그런 지혜로운 사랑을 했으면 하고 바랍니다. 사랑은 이루어지고 이루어지지 않음이 아닙니다.그냥 이렇게 느끼고 있음입니..

5월의 시 / 이해인 풀잎은 풀잎대로바람은 바람대로초록의 서정시를 쓰는 오월하늘이 잘 보이는숲으로 가서어머니의 이름을부르게 하십시오 피곤하고 산문적인일상의 짐을 벗고당신의 샘가에서눈을 씻게 하십시오 물오른 수목처럼싱싱한 사랑을우리네 가슴속에퍼 올리게 하십시오 말을 아낀 지혜 속에접어 둔 기도가한 송이 장미로피어나는 오월 호수에 잠긴 달처럼고요히 앉아불신했던 날들을뉘우치게 하십시오 은총을 향해 깨어 있는지고한 믿음과어머니의 생애처럼겸허한 기도가우리네 가슴속에물 흐르게 하십시오 구김살 없는 햇빛이아낌없는 축복을쏟아내는 오월 어머니,우리가 빛을 보게 하십시오 욕심 때문에잃었던 시력을 찾아빛을 향해 눈뜨는빛의 자녀 되게 하십시오

육식과 술 즐겨 대장암 불안하다면… '이 영양소' 꼭 챙기자 최지우 기자 입력 2025.04.26 09:04비타민D가 대장암 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.헝가리 세멜바이스대 연구팀이 비타민D와 대장 건강과 관련된 50개 연구를 메타 분석했다. 분석에는 총 130만5997명이 포함됐다.메타 분석 결과, 체내 비타민D 수치가 높은 사람은 그렇지 않은 사람보다 대장암 발병 위험이 39% 낮았다. 비타민D를 매일 2.5㎍(마이크로그램)씩 섭취할 때마다 대장암 위험은 4%씩 낮아지는 효과가 있었다.비타민D는 대장암 예방 효과뿐 아니라 대장암 환자의 예후 개선에도 효과적이었다. 이탈리아 포지대 연구에서는 비타민D 수치가 높은 대장암 환자가 그렇지 않은 환자보다 평균 생존기간이 길고 재발 위험이 낮았다...