인생

태풍을 보내고나서 / 藝香 도지현 자연의 위엄은 대단하다그 존엄함에는고개를 숙이지 않을 수 없다. 자신을 인정사정없이 훼손한우리 인간에게 회초리를 들어엄히 다스리고 꾸짖는 것이다태풍으로 초양誚讓*을 대신하였지 그것으로 우리 인간은회복하기 힘든 피해를 보았다사람들이 사망에 이르고부상한 사람은 또 얼마이며집터까지 잃은 이의 공허한 눈동자 태풍이 할퀴고 간 자리는폐허가 되어 망연자실하게 했다다시 포클레인으로 땅을 파고철근을 세워 보금자리를 마련하자다시는 자연에 죄를 짓지 말고 *誚讓(초양): 잘못한 일에 대해 꾸짖음

개혁은 막연한 기대와 꿈이 아닌 현실이다.  이철훈 2024-08-16 09:09:48 무슨 확실한 근거와 정확한 조사 결과로 얻어진 정확한 논리와 주장도 아니고 수많은 비교 자료중에 단순 비교로 유리한 한 두 가지 자료를 선택해 부풀리고 과장해 우호적인 분위기로 이용하고 확정 한다. 기대하고 원하는 것이 막연한 꿈과 이상이 아니라 분명히 현실에 맞는 것이어야 하고 불필요한 부담과 책임이 없어야 한다. 바꾸고 고치려는 개혁작업에는 상당한 반대와 반발을 각오해야 하고 기존의 시스템을 흔들고 제어하는 부담과 부작용피해등이 예상된다. 낡고 구태의연한 기존의 틀을 개혁하자는데는 누구나 동의하지만 언제 어떻게 어디까지 고치고 바꾸는 변화를 해야 할지 의견이 분분하다. 한번에 기존의 틀을 완전히 고치고 바꾸자는 과..

놔두다 터진다… 중년 ‘혈압 관리’ 팁 오상훈 기자 입력 2024.08.16 05:30고혈압은 노년층 사망원인 중 가장 빈도가 높은 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등의 주요 요인이다. 고혈압 자체는 증상이 없더라도 천천히, 오랫동안 혈관 벽을 두껍게 만들어 동맥경화을 일으키기 때문이다. 따라서 발병 초기부터 철저한 치료와 관리가 필요하다. 강동경희대학교병원 심장혈관내과 손일석 교수와 함께 중년 고혈압 관리법에 대해 알아봤다.◇높은 혈압, 콩팥에도 영향혈압이 높은 상태가 오랫동안 지속되면 신체 여러 부위에서 다양한 변화가 발생할 수 있다. 먼저 심장은 혈관의 압력이 높을수록 더 많은 힘을 필요로 한다. 심장이 더 힘차게 뛰면 심장 벽이 두꺼워지고 이런 상태가 지속되면 심부전증이 나타날 수 있다. 또 동맥은 높..

다알리아 학   명 : Dahlia spp. ,원산지 : 멕시코와 중앙아메리카의 고지대 높이는 1~2m이고 위쪽에서 가지가 갈라지는 모양입니다.잎은 마주나고 꽃은 6~9월에 가지 끝에서지름 5~10cm인 다양한 색깔의 꽃잎들이 달린다.잎은 흔히 갈라지고 가장자리가 톱니 모양이거나 찢어져 있다. 다알리아 꽃의 총포 조각은 7개 정도이고지름은 5~10cm 이고 꽃대 끝에 꽃자루가 없는많은 꽃잎들이 모여 피어나는 두상화 중 하나입니다!꽃의 색은 흰색, 붉은색, 노란색, 보라색 등 다양하다. 야생으로 자라는 종류는 두상화에 통상화와 설상화가 있지만다알리아(D. bipinnata)와 같은 많은 관상용 품종들은 설상화가 짧다.다알리아는 1789년에 스페인에서 영국으로 처음 전해졌고,영국을 비롯한 여러 나라에서 다알..

까라솔 / 일월금 학 명 : Aeonium decorum/Aeonium haworthii f.          variegata Aeonium tortusum f.varigata/Aeonium 'kiwi'​         (아직 명확하지 않아 학명이 여러개)유 통 명 : 까라솔,일월금원 산 지 : 모로코 개화(꽃색) : 초여름(별모양 흰색)생육온도 : 적정 온도15~25℃. 월동(10℃이상)번식은 줄기삽목(적심), 자구번식, 종자번식으로 한다.잎꽂이의 확률은 거의 희박하다. 동형다육이며, 햇빛을 좋아 하지만 화상을 입기도 한다.햇빛이 부족하면 웃자라거나, 잎이 녹색으로 변한다.​잎끼리 부딪히면 검은색 상처가 난다. 물은 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다. --- 출 처 : daum ---

내 안에도 꽃은 피는가.  그 어떤 꽃이든 그 어떤 존재든 우리가 그것을 만나기 위해서는  바라봄이 필요한 것이다. 머릿속이 온갖 상념들로 꽉 차 있다거나, 마음속에 온갖 욕심과 집착, 바람들이 쌓여 있을 때,또 걱정스런  무언가가 내 마음을 짓누를 때, 나의 시선이 면밀한 비춤이 되지  못할 때우린 아무것도 볼 수 없다. 분별없는 관찰이 중요하다. 더 화려하고 못하고를 분별하지 않고, 사람과 자연을 분별하지 않고,비중 있고 없는 것을 분별하지 않고, 이 세상 모든 존재를 대 평등으로 있는 그대로 볼 수 있다면우리 곁에 있는 모든 생명의 변화며 경이에 새롭게 눈뜰 수 있을 것이다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

혹서 / 류인서    동네 마트에서는 기우제 지내듯 연일 비의 음악을 틀고 있다머리 위에 떨어지는 이 빗방울은 지난 세기의 빗방울,거리는 빛의 제국이다머리 위로 뜨거운 그림자를 쏟으며 공중 기차가 간다 선크림 허옇게 뜬 내 얼굴을 분장극의 입구라 하자가면을 뚫고 나온 땀줄기가 목을 핥는다 노랫말을 찢고 나왔나, 침대보다 더 커다란 발을 가진 남자 둘바닥뿐인 아이스크림 통을 젓다열 수도 닫을 수도 없는 바깥을 향해 핑 핑 헛총질을 한다 빈손으로 뛴다 오늘도 화약 냄새 요란한 협곡,퇴로 없는 정지화면 안의 탈주극,떨어진 커다란 통꽃들이 열대의 나방처럼 기괴하다

좋은 말보다 나쁜 막말과 거짓말 대잔치  이철훈 2024-08-16 15:25:32 어떤 말은 누군가를 즐겁고 기쁘게 하고 편안하고 따뜻하게 한다. 다른 어떤 말은 잃어버린 꿈과 희망을 다시 찾게하고 깊은 감동을 전해준다. 한 사람의 생각을 말로 표현 한 것으로 그 사람이 전하고 싶은 뜻과 의미가 잘 전달되고 상당한 영향력을 발휘해 듣고 있는 사람들을 변화시킨다. 누군가를 향한 험악한 막말과 심지어 욕설 조롱 모함으로 가득차고 분노를 표출하는 섬뜩한 말로 상대를 괴롭히고 고통스럽게 한다. 마치 돕고 지원하는 것 처럼 우호적인 말로 상대를 안심시키고 함께 지낸다. 하지만 가슴속에 무서운 칼을 숨기고 상대의 허점이 노출되고 이용가치가 상실하며 위기 상황에 처하면 언제든지 자신의 본색을 드러내고 상대를 공격할..

입에서도 냄새, 몸에서도 냄새… 나이 들수록 '악취' 나는 이유는? 이해나 기자 입력 2024.08.13 16:33나이 들면 몸 여기저기뿐 아니라 입에서도 냄새가 잘 난다. 일명 '노인 냄새'라 불리는데, 이런 달갑지 않은 변화가 생기는 이유가 뭘까?나이 들수록 몸에서 오래된 책 냄새, 치즈 냄새가 심해지는 이유는 '노넨알데하이드'라는 물질이 과도하게 생성되기 때문이다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되며 만들어지는 물질이다. 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 만든다. 노넨알데하이드는 젊었을 때는 생성되지 않다가 40대부터 노화로 인해 ▲피부 의 유익균 감소·유해균 증가 ▲피부 산성화 ▲지질 성분 변화 등으로 인해 만들어진다. 나이 들면 노넨알데하이드 제거 능력도 감소한다. 나이 들면 신진대사가 느려지고..

잔대 분 류 : 속씨식물 >쌍떡잎식물강 >초롱꽃목 >초롱꽃과학 명 : Adenophora triphylla var. japonica (Regel) H.Hara원산지 : 아시아 (대한민국,일본,중국,대만) 초롱꽃목 초롱꽃과에 속하는 여러해살이풀이며,딱주라고 하며 한자어로는 사삼(沙蔘)이라고 불린다. 잔대의 약효가 인삼에 버금가며 모래땅에서도 잘 자라는 특성에서 붙여진 이름이다. 키는 50~130cm이며 뿌리는 곧고, 줄기에 털이 있다. 뿌리는 도라지 뿌리처럼 희고 굵다. 뿌리에서 나온 잎은 달걀모양으로 3~5개가 돌려나고, 잎 끝은 뾰족하고 가장자리에는 불규칙한 톱니가 있다.  7~9월에 피는 하늘색의 꽃은 종 모양으로 아래쪽을 향해 달린다. 열매는 11월경에 삭과로 익어 측면의 능선 사이가 술잔 모양으로..