인생

석 류 석류과에 속하며 학명은 Punica granatum이다.석류는 이란 아프니스칸 히말리야가 원산지로6~7월에 꽃이 피며 9~10월에 붉은색으로 익는다. 꽃과 열매가 아름다워 관상용으로 재배하는 석류는약 500년 전에 우리나라에 도입 된 것으로 추정된다.열매와 나무는 약재로 이용한다. 토심이 깊고 배수가 잘되며 비옥한 양지에서 잘 자란다.꺾꽂이·휘묻이·포기나누기 등으로 번식시고, 줄기와 가지, 뿌리의 껍질은촌충 구제약으로 사용되고 열매의 껍질은 만성 세균성설사, 혈변, 탈항,회충에 의한 복통, 요충병 등에 효력이 있어 치료에 쓰인다.  - 석류의 효능 - 피부미용 : 여성분들의 필수식품 석류는 여성호르몬과 비슷한 효능을               가지고 있는 에스트로겐이 많이 함유되어 있어서 석류를 꾸..

모든일의 근본은 마음이다. 모든일의 근본은 마음이다.마음이 주인 되어 모든 일을 시키고 세상을 만든다.삿된 마음으로 말하거나 행동하면허물과 괴로움이 그를 따른다.수레바퀴가 앞선 소의 발자국을 따르듯이. 모든일의 근본은 마음이다.마임이 주인 되어 모든 일을 시키고 세상을 만든다.순수한 마음으로 말하거나 행동하면행복과 즐거움이 그를 따른다.그림자가 그 형상을 따르듯이. 과거에 일으킨 마음이 오늘날의 현실을 만들어 냈고,지금 이순간 일으키는 마음이 나의 미래를 만들어 낸다.우리가 일으킨 마음은 어떤 방식으로든 세상에 흔적을 남긴다.  많은 경우에 사람들은 스스로 마음을 일으켜 놓고도스스로 어떤 마음을 일으키고 있는지조차 모르고 있다. 마음을 놓치면 세상을 놓치는 것이다.마음을 놓치면 전체를 놓치는 것이다.'모..

태풍을 보내고나서 / 藝香 도지현 자연의 위엄은 대단하다그 존엄함에는고개를 숙이지 않을 수 없다. 자신을 인정사정없이 훼손한우리 인간에게 회초리를 들어엄히 다스리고 꾸짖는 것이다태풍으로 초양誚讓*을 대신하였지 그것으로 우리 인간은회복하기 힘든 피해를 보았다사람들이 사망에 이르고부상한 사람은 또 얼마이며집터까지 잃은 이의 공허한 눈동자 태풍이 할퀴고 간 자리는폐허가 되어 망연자실하게 했다다시 포클레인으로 땅을 파고철근을 세워 보금자리를 마련하자다시는 자연에 죄를 짓지 말고 *誚讓(초양): 잘못한 일에 대해 꾸짖음

개혁은 막연한 기대와 꿈이 아닌 현실이다.  이철훈 2024-08-16 09:09:48 무슨 확실한 근거와 정확한 조사 결과로 얻어진 정확한 논리와 주장도 아니고 수많은 비교 자료중에 단순 비교로 유리한 한 두 가지 자료를 선택해 부풀리고 과장해 우호적인 분위기로 이용하고 확정 한다. 기대하고 원하는 것이 막연한 꿈과 이상이 아니라 분명히 현실에 맞는 것이어야 하고 불필요한 부담과 책임이 없어야 한다. 바꾸고 고치려는 개혁작업에는 상당한 반대와 반발을 각오해야 하고 기존의 시스템을 흔들고 제어하는 부담과 부작용피해등이 예상된다. 낡고 구태의연한 기존의 틀을 개혁하자는데는 누구나 동의하지만 언제 어떻게 어디까지 고치고 바꾸는 변화를 해야 할지 의견이 분분하다. 한번에 기존의 틀을 완전히 고치고 바꾸자는 과..

놔두다 터진다… 중년 ‘혈압 관리’ 팁 오상훈 기자 입력 2024.08.16 05:30고혈압은 노년층 사망원인 중 가장 빈도가 높은 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등의 주요 요인이다. 고혈압 자체는 증상이 없더라도 천천히, 오랫동안 혈관 벽을 두껍게 만들어 동맥경화을 일으키기 때문이다. 따라서 발병 초기부터 철저한 치료와 관리가 필요하다. 강동경희대학교병원 심장혈관내과 손일석 교수와 함께 중년 고혈압 관리법에 대해 알아봤다.◇높은 혈압, 콩팥에도 영향혈압이 높은 상태가 오랫동안 지속되면 신체 여러 부위에서 다양한 변화가 발생할 수 있다. 먼저 심장은 혈관의 압력이 높을수록 더 많은 힘을 필요로 한다. 심장이 더 힘차게 뛰면 심장 벽이 두꺼워지고 이런 상태가 지속되면 심부전증이 나타날 수 있다. 또 동맥은 높..