인생

무궁화 분 류 : 낙엽활엽관목 아욱목 아욱과 무궁화 속.학 명 : Hibiscus syriacus원산지 : 인도, 중국, 대한민국 무궁화의 종류는 세계적으로 250여종 한국에는 200여종이 있다고 합니다.꽃이 한 송이씩 피는데 아침에 피었다가 저녁에는 꽃잎을 말아 닫고는 진다.수많은 꽃송이가 피고지기를 계속 반복하여 '무궁화(無窮花)'라고 부른다. 색깔의 분류에 따라 크게 나누면 3종류로 구분할 수 있는데한국명의 우수원예 품종에는배달계, 단심계,(백단심, 청단심, 홍단심, 아사달계, 등이 있다.꽃색은 분홍색, 붉은색, 흰색이다.무궁화는 아욱과에 속하는 사철 푸른 나무이지만 우리나라에서는기후조건이 맞지 않아서 갈잎 떨기나무이다. 근화(槿花)·목근(木槿)·순화(舜花)·순영(舜英)·화노(花奴)·번리초(藩蘺草)..

아악무 분 류 : 포르투라카리아 속학 명 : Portulacaria afra 'variegeta'원산지 : 모잠비크, 남아프리카 특징은 관목형태로 자란다줄기는 분지가 잘되고 마디가 생기며옆으로도 잘 신장 한다 잎은 길이 1.2cm 폭 1cm정도잎 가장자리에 황색무늬가 있다 꽃은 분홍색이다줄기 삽목으로 주로 번식 한다추위에 약하며 동절기 5도 이상 유지해준다.햇빛을 좋아하며 햇볕을 많이 받아야 좋은 색감을 유지한다. - 출 처 : daum -

모르는 자가 할 수 있는 것? / 법상스님 인생에서 무엇이 필요하고또 무엇이 필요없는지를당신은 정말로 알 수 있는가?당신에게 무엇이 최선인지를당신은 알지 못한다.우주법계의 깊은 삶의 계획을어떻게 헤아려 알 수 있겠는가.우리는 매 순간 일어나는아무리 사소한 것일지라도무엇이 좋고 나쁜지,그것이 어떻게 펼쳐지게 될 지 알 수 없다.삶 전체가 모르는 것뿐이다.아무것도 알 수 없는 미지의 영역,그것이 냉정한 당신의 현 주소다.오직 모를 뿐!모르는 것만이 분명한 현실이다.그렇다면 당신이 그동안 옳다고 생각해 온그 모든 생각들은 어떨까?그렇다.옳다는 생각일 뿐 진짜 옳은지는 알 수 없다.옳다는 모든 고집을 재검토할 시점에 온 것이다.모를 뿐!모르는 자는 판단하고 해석하고 분별하지 않는다.그저 현실이 그러함을 바라볼 ..

폭염 / 박인걸​태양이 중천(中天)서이글거리며 타고 있을 때도시의 생명체들은규환(叫喚)의 고통이다.바람은 길을 잃었고빌딩숲은 찜질방이다.그늘 하나 없는 길가의가로수도 곤혹하다.구름도 녹아버린사막 같은 잔인함긍휼 없는 광탄(光彈)에저항 못하는 도시비틀거리는 군상(群像)아우성치는 무리들더위 먹은 자동차들도헉헉대며 언덕을 오른다.인공에 섬에 갇힌길 잃은 태양열이성난 사자(獅子)되어무차별 공격을 퍼붓고 있다.

저속 노화하려면 ‘이 영양제’는 꼭 챙겨 먹어라 최지우 기자 입력 2025.07.06 08:04비타민D가 생물학적 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.생물학적 나이는 ▲텔로미어 길이·활성도 ▲대사 등 신체기능 등에 기반해 몸이 늙어가는 속도를 나타낸다. 식단이나 신체활동, 정신건강, 스트레스 등 환경적인 요인에 영향을 받기 때문에 같은 연령대의 사람이라도 생물학적 나이는 다 다르다. 실제 나이보다 생물학적 나이가 적은 경우에는 저속노화, 그 반대의 경우에는 가속노화에 해당된다.미국 매스 제너럴 브리검 연구기관·조지아 의과대 공동 연구팀이 성인 약 1000명을 대상으로 비타민D 영양제 복용과 생물학적 노화 간 상관관계를 분석했다. 참여자들은 4년간 매일 비타민D3 2000IU 복용군과 대조군으로 무..