인생

시월의 노래 - 염 인 덕 - 산기슭을 따라 내려온 나뭇잎 따가운 햇볕에 곱게 단장하고 색색이 예쁜 옷 갈아입고 있다 높고 높은 파란 하늘은 바람 타고 온 뭉게구름 친구 되어 수채화 그림을 그려 놓았다 올여름 시련도 많았건만 이파리마다 곱게 물드는 사이 나의 머리도 어느새 하얗게 물들고 있다 귓불을 스치는 바람 알알이 석류알 웃게 하는데 나뭇가지에 홍시 하나 까치밥 되어 시월은 아쉬움만 남는다.

무시무시한 췌장암, 변 색깔 '이렇게' 바뀌면 의심 이해나 헬스조선 기자 입력 2022.10.27 06:30 췌장암은 생존율이 12.2%에 불과한 치명적인 암이다. 대개 말기에 발견돼 완치가 쉽지 않다. 그럼에도 국내 췌장암 환자 수는 지난 2017년 1만7341명에서 2021년 2만3286명으로 4년새 34% 증가했으며 매년 환자가 늘고 있다. 췌장암은 다른 암과 마찬가지로 조기에 발견해야 완치 가능성이 높아지는데, 이를 위해서는 자신의 변을 유심히 관찰하는 게 도움이 된다. 췌장암이 발생하면 변 색깔이 기존보다 하얗게 변할 수 있다. 암 덩어리에 의해 췌장 머리 부분이 압박받으면 담즙의 정상적인 배출이 어려워지기 때문이다. 정상적인 대변의 색깔이 갈색인 이유는 담즙 때문이다. 담즙은 지방을 소화시키는..

마가목 분 류 : 장미목 장미과 마가목속 학 명 : Sorbus Commixfa Hedl. 분포지 : 강원도 이남 지역 및 울릉도 이 명 : 화추(花楸), 백화화추(百華花楸), 산화추(山花楸), 마가목(馬家木) 마가목은 찬바람이 매섭게 몰아치는 높은 산꼭대기에서 자란다. 이 나무가 본래 춥고 메마른 땅을 좋아해서가 아니라 척박한 곳에서도 잘 자랄 수 있는 억센 생명력을 지닌 까닭에 높은 산꼭대기로 밀려난 비운의 나무다. 나무는 6~8m까지 자란다. 잎은 어긋나며 작은 잎 9~13장으로 된 깃꼴겹잎이다. 잎은 긴타원형 또는 피침형이며, 가장자리에 날카로운 톱니가 있다. 마가목은 중간 키 나무로 수백 년 묵은 것이라고 해도 지름이 한 뼘 정도밖에 되지 않는다. 나무껍질은 갈라지지 않고 적갈색이며 약간 반질반..

- 촬영지 : 엘다육 - 을녀심 분 류 : 세덤속 학 명 : Sedum Pachyphyllum 원산지 : 멕시코 잎장이 통통하고 연두색이다 병충해에 강한 다육이다 목질화가 되지만 목대가 약해서 곧추세우기 보다는 늘어지는 다육이다. 꽃은 줄기에서 꽃대가 길게 올라와 여름에 노란색으로 별모양의 꽃이 핀다. 번식은 삽목으로 한다. 월동온도는 5도 이상이다 물은 장마철과 겨울에는 건조하게 관리한다. --- 출 처 : daum ---

공부 복 마음 공부하는 데도 복이 있습니다. 공부 복이 있어요. 공부 복이 있는 사람은 마음 닦을 수 있는 여건이 잘 갖춰져 스승님도 잘 찾고, 주위에 밝은 도반 인연도 잘 짓고, 공부할 때 주변 인연이 막 공부하도록 받쳐 주고 그래요. 그렇지만 공부 복이 없는 사람은 아무리 마음이 있어 마음 공부 하고 싶어도 여건이 안 받쳐 주니 그만큼 공부하기는 어려운 법입니다. 여건 탓하지 않고 내 마음 밝히면 된다고 할 수도 있겠지만 그건 좀 된 사람들이 하는 말이지요. 공부 복도 스스로 지어야 받을 수 있는 것입니다. 왜 그러잖아요. 공부하기 어려울 때는 공부 복이라도 지어놓으라고 말이지요. 그럼 공부 복은 어떻게 짓겠어요? 복이라는 것은 베풀었을 때 오는 것입니다. 그러니 공부 복도 마찬가지예요. 공부 복을 ..

그대는 단풍나무를 닮았다 - 최 옥 - 말한 적 없지만 그는 들었을 것이다 만날 수 없지만 돌아보면 내가 늘 거기 있다는 거 그는 알 것이다 그대 마음 모른 척 했던 내게 그대 얼마나 간절히 흔들었던 손인가 좀처럼 돌아보지 않던 내 뒷모습에 홀로 얼마나 얼굴 붉혔던가 온 몸으로 온 마음으로 날 향해서만 서 있던, 언제나 충혈 된 눈빛의 그대야... 나만을 위해 불을 켜고 나만을 위한 기도로 타버리던 촛불 정녕 한때라는 시간 속에 가두고 싶지 않은 그대였다 내가 가진 모든 시간 속에서 오래오래 자유로울 그대였다

부당한 지시는 하고 책임은 지지 않는다. 이철훈 2022-10-26 09:38:55 직장생활을 하면서 어떤 경우에 당황하고 크게 실망한 적이 있느냐고 묻는다면 보통 자신의 부서 팀장이나 책임자가 부당한 지시를 내리는 것과 할 수 없이 그 지시에 따른 것뿐인데 일이 잘못된 책임을 자신에게 전가하고 지시한 사람은 모른체하고 책임을 회피하는 하는 경우다​ 많은 사례가 있지만 특히 심한 경우는 이런 저런 인연과 연고로 제대로 수행할 능력조차 없는 측근들에게 주요직책을 맡기고 모든 것을 독단적으로 자신이 지휘하던 책임자가 그동안의 비리와 불법이 밝혀지고 측근들 중에 실무자들부터 순서대로 조사받을 때라고 한다.​ ​실무를 맡고 있는 측근들은 책임자와의 긴밀한 인연과 연관으로 발탁된 사람이고 책임자가 지시한대로 적극..

추워지면 잦아지는 두통들… '뇌질환' 구분 어떻게? 오상훈 헬스조선 기자 입력 2022.10.25 19:00 날이 추워지면 두통이 심해진다. 낮은 기온이 자율신경계, 면역 체계 등에 변화를 불러오기 때문. 두통은 원인에 따라 종류가 다양하다. 스트레스나 피로 탓이거나 원인을 알 수 없을 때 일차성 두통이라고 한다. 그런데 치료가 시급한 뇌 질환이나 약물 부작용에 의한 이차성 두통도 있다. 증상으로 구분할 수 있을까? 먼저 일차성 두통들의 증상이다. 이마나 뒷머리에서 간헐적인 통증이 발생한다면 긴장성 두통일 확률이 높다. 긴장성 두통은 근육이 경직돼 신경을 압박하면서 발생하는 두통이다. 근육이 많은 이마나 뒷머리에 띠를 두른 듯 조이는 증상이 나타난다. 흔히 말하는 ‘뒷골’에서만 통증이 지속되고 전기가 오..

연화바위솔 분 류 : Crassulaceae Orostachys 학 명 : Orostachys iwarenge (Makino) Hara 꽃 화축은 직립하며 하단부에 잎이 밀생하고 화수(花穗)에는 매우 많은 꽃이 달리며 화축의 길이는 5-20cm이다. 꽃은 10-11월에 피고 흰색이며 화경이 짧고 꽃 밑에 2개의 작은 포가 달리며 포는 난형이고 끝이 뾰족하다. 꽃잎은 길이 5-7mm로서 꽃받침 길이의 약 2배이고 피침형이며 끝이 뾰족하다. 꽃받침은 녹색이고 열편은 5개이며 피침형이고 수술은 10개 꽃밥은 담황색이다. 자방은 5개이고 암술대는 짧다. 햇볕이 좋은 곳에서 모래, 마사 등의 함유량이 많은 곳에서 관리해야 웃자라지 않고 예쁜 모양을 유지한다. 번식은 분죽, 종자, 줄기 삽목으로 한다. - 출 처 ..

입 다스리기 수행방법 사람 사이에는 대화가 중요합니다. 대화 속에 말보다 마음이 전달되기에 그렇습니다. 대화에도 방법이 있습니다. 그러나 대화의 방법을 아는 사람은 그리 많지 않은 것 같습니다. 작은 대화의 습관이 우리의 말 생활을 맑고 향기롭게 합니다. 대화를 할 때 가장 중요한 일은 입을 관찰하는 일입니다. 입에서 튀어나오는 말을 놓치면서 대화를 하면 그 사람은 대화를 할 줄 모르는 사람입니다. 다른 그 무엇보다도 대화에 있어서 우리는 더욱 깨어 있지 않으면 안 됩니다. 말 한 마디가 상대를 살릴 수도 있고, 혹은 죽일 수도 있기 때문입니다. 대화를 할 때 보통 사람들은 아주 중요한 테크닉 하나를 잊고 있습니다. 그것은 바로 상대방의 말을 받아주는 것입니다. 우리는 보통 받아주기 보다 표현하기에 익숙..