인생

동백을 보며 3 / 임현호 어느덧 겨울은 가고꽃피고 새우는 봄이 왔을 때아무런 미련도 없이4월을 맞이하였으니푸른 이파리어둠의 그늘도 몰아내고말없이 내민 움새싹은 우리의 만남처럼인연의 세상을 꾸몄다 그 옛날 어머니 머릿기름으로윤이나는 가르마지금도 눈에 선한데불러도 불러도 대답없는 어머니의 잔상동백은 그렇게 각인된 채내 곁을 떠나지 않았다

“조금만 더 아래로…” 남편, 왜 자꾸 긁어달라는 걸까?! 최지우 기자 입력 2025.04.04 06:30손이 닿지 않는 부분이 가려운 것만큼 고통스러운 일도 없다. 혼자 해결하기도 힘들뿐더러 심한 경우 삶의 질을 떨어뜨리고 이차질환 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 특히 나이가 들수록 가려움증을 자주 호소하는 경우가 많은데 그 원인과 증상 완화법에 대해 알아본다.◇노화로 인한 피부 건조 때문나이가 들면서 피부의 자연적인 보습 능력이 감소하면 피부가 건조해지면서 가려운 증상이 자주 나타나는 노인성 소양증(가려움증)이 생길 수 있다. 실제로 연령별 건조피부 유병률을 분석한 국내 한 보고에 따르면, 80~84세가 88.7%로 가장 많았고 85세 이상에서 88.2%로 나타났다. 이어 75~79세, 70..

벚나무 분 류 : 장미과학 명 : Prunus serrulata Lindley var. spontanea (Maxim.) Wilson 키가 큰 나무로  20m 높이까지 자란다 .껍질은 검은 갈색이고 옆으로 벗겨지는 특성이 있다 .잎은 나뭇가지에 어긋나기로 달리고 끝이 뾰쪽한 달걀모양으로길이  6~12cm  정도 되며 가장자리에 톱니가 있다 .잎자루의 길이는  2~3cm  정도이고  2~3 개의 꿀샘이 있다 꽃은 4~5월에 연한 붉은색 또는 흰색으로 피며우산모양의 꽃차례로 2~5개씩 달린다.큰 꽃자루(花軸)에는 작은 잎(苞)이 있고,작은 꽃자루와 꽃받침통에는 털이 없다.열매는 둥근 모양으로 살이 발달하고 씨가 단단한껍질로 싸여있는 핵과로 6~7월에 적색에서 검은색으로 익는다. 잎의 모양이 피침형인 것을  ..

화 재 분 류 : 돌과물과 crassula속학 명 : Crassula Capitella 'Campfire' 물을 좋아하는 화재는 자구번식이 왕성하며키우기 쉬운 국민 다육이입니다. 봄 부터가 가을까지 성장하는 하형 다육이이고더위와 추위에도 무척 강한 다육입니다. 햇볕이 좋은 곳에서 관리하면 녹색 잎이 노랑, 주황, 빨강 계열로예쁘게 물이 드는 특징을 가지고 있습니다. 성장기에는 잎 장이 녹색을 띄었다가 가을 즈음부터물이 들어 아름다운 모습으로 변합니다. 꽃은 여름에 흰색으로 피우고 높이는 15cm,너비는 90cm까지 자립니다.번식은 잎꽂이와 줄기 삽목으로 합니다. 화제는 관리는 쉬운데 깍지벌레와 곰팜이균에 약하고,수분이 많거나, 장마철, 겨울철 온도가 높은 경우쉽게 웃자라므로 통풍이 잘되고 햇빛이 잘 드는..

끌어당김(吸引) 아바타와 시크릿 돈으로 보시를 하면 내 돈이 나간다.그런데 신기하게도 아무리 많은 돈을 보시해도언젠가 그 돈은 분명히 다시 들어오게 마련이다.누군가를 따뜻한 말로 칭찬하고, 찬탄해보라.무엇이 돌아오겠는가. 칭찬과 찬탄이 돌아온다.칭찬하는데 욕이 돌아올 일은 없지 않은가. 우리가 살고 있는 우주의 법칙도 이와 같다.내가 세상에 무엇을 내보내느냐에 따라나에게 무엇이 다시 들어올지가 결정되는 것이다.이 세상은 언제나 영적인 균형을 맞추는 대 평등의 일들만이 일어난다.그것이 우주의 운행 법칙이다. 영화 에서 주인공 제이크 설리가 에이와에게전쟁에서 이길 수 있도록 도와달라고 기도했을 때여주인공 네이티리는 다음과 같이 말한다. "에이와는 누구의 편도 들지 않아. 오직 삶의 균형을 맞출 뿐이지." 우..

오! 제비꽃 / 안경애 들길 풀숲에핀 제비꽃 바람이 불면은하수 별 싸라기 뿌려놓은 듯 햇살에 기대어꽃잎 하나하나 반짝이면 순수한 모습 그대로사랑에 빠진 보랏빛 미소에 이끌려 봄의 연인이 되어만져보고 싶은 사랑의 유혹 꽃 사이로한 폭의 시화에 담아나를 잡아끌지!

“천천히 늙는 최선의 방법”… 55세 하버드 ‘유전학’ 교수, 30대부터 실천한 습관은? 임민영 기자, 유예진 인턴기자 입력 2025.04.04 15:59미국 하버드대 유전학과 교수가 노화를 늦추기 위해 실천한 식습관을 공개했다.지난 3일(현지시각) 영국 서레이 라이브 등 외신은 하버드대 노화 생물학연구소 소속 데이비드 싱클레어 박사의 식습관을 소개했다. 서레이 라이브는 싱클레어가 2023년 미국 월간지 GQ와 진행한 인터뷰를 인용해 “(당시) 53세였지만 생물학적 나이(세포와 신체 기능의 노화 정도를 나타내는 지표)는 44세에 불과했다”고 보도했다. 싱클레어는 “건강을 위한 노력은 30대 초반부터 시작됐다”며 “하루 세 끼 중 한 끼를 건너뛰는 ‘간헐적 단식’을 시작했다”고 말했다. 이어 “레스베라트롤..

조팝나무 1. 생약명 (성분 ) 뿌리  : 목상산 (木常山 ), 줄기  : 촉칠 (蜀漆 ), 꽃  : 소엽화 (笑葉花 )성질은 차고 쓴맛과 신맛 , 매운 맛이 남뿌 리  : 알카로이드 (치열제 , 말라리아치료제 , 토담증에 효과적 )꽃  : 아스피린성분 (해열제 , 통증 , 상처에 ) 2. 사용부위  : 어린순은 나물로 , 뿌리는 약재로 사용한다 .3. 약 효  : 인후염 , 학질 . 감모 발열 , 신경통 , 설사 , 대하 등의 치료제로 사용한다 .4. 용 법  : 뿌리나 줄기  30g 에 물  1 리터 붓 고 달여서 복용한다 .  - 조팝나무 꽃차 만들기  - 채취 및 조제  : 꽃을 훑듯이 채취하여 깨끗이 손질한다 .손질한 꽃을 그늘에서  5 일 , 햇빛에서  2~3 일 정도 건조시킨다 .건조시킨 꽃..

블루클라우드 분 류 : 아케베리아속학 명 : Blue cluod 밝은 하늘색 로제트의 직경이 20cm정도 가지 자라고,잎장의 두께가 다소 얇으며,폭이 좁고 긴 모양을 하고 있다.잎끝은 뾰죽하며 잎장의 표면은 백분으로 덮여있다. 자구를 잘 만드는 다육이며외형이 무척 고급스럽다. 병충해에 강항편이며 고온다습한초여름에 흰깎지벌레가 생기기 쉬우니햋빛과 통풍이 잘 되는 곳에서 키워야 한다. 봄.가을철에는 2주 마다 물을 주고,동절기에는 월 1회 물을 준다. 꽃대는 3~4월에 약 50cm까지 올리고5~6월에 개화한다.겉은 핑크색 속은 주홍빛으로 종 모양의 꽃이핀다. --- 출 처 : daum ---

자기답게 사는 법 / 법상스님 사람들은 저마다 즐거워하는 일이 다르다.삶의 주 관심사가 모두 제 각각이다.저마다 '자기다운' 어떤 일에 끌린다. 그리고 그 일을 할 때 가장 행복감을 느낀다.그 이유는 무엇일까.가장 '자기다운' 일을 하는 것이야말로자신이 이 세상에 나온 목적이기 때문이다.'자기답게 자기다운 일'을 행하는 것이야말로진리를 내 방식대로 꽃피울 수 있는 방법이다. 그렇다면 나다운 일이란 어떤 일인가.내가 그 일을 했을 때 가장 행복한 일이다.가장 끌리는 일, 내 능력을 잘 드러낼 수 있는 일,내 마음 깊은 곳에서 진정으로 원하는 일이다.모든 사람에게 '나다운 일'은 다를 수밖에 없다.집 짓는 일, 연구하는 일, 농사짓는 일, 나무를 조각하는 일 등자신이 '그 일을 하면 행복한'일이 있기 마련이..