인생

진달래꽃 분 류 : 진달래과 낙엽활엽 관목학 명 : Rhododendron mucronulatum 우리나라 및 만주지방의 산간 양지바른 곳에 잘 자라는 진달래는이른 봄부터 온 산을 붉게 수놓아 봄의 정취를 한층 돋보이게 하는 꽃이다.일명 두견화라고 부른다. 높이는2∼3m이고 전국에 분포되어 있다.줄기 윗부분에서 많은 가지가 갈라지며, 작은가지는 연한갈색이고비늘조각이 있다. 잎은 어긋나고 긴 타원 모양의 바소꼴 또는 거꾸로 세운바소꼴이며 길이가 4∼7cm이고 양끝이 좁으며 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 3~4월에 잎보다 먼저피고색깔은 약간 자줏빛이 도는 붉은색이다.화관은 벌어진 깔때기 모양이고 지름이 4∼5cm이며 겉에 털이 있으며끝이 5개로 갈라진다. 수술은 10개이고 수술대 밑 부분에 흰색 털이 있으며,암..

런요니 분 류 : 에케베리아속학 명 : Runyonii 밝은 하늘빛 로제트가 7~8cm까지 자라고잎장은 흰 백분으로 살짝 덮여있다 잎장은 도톰하고 긴 타원형 모양에 잎끝이 살짝 뾰죽하다햇빛에 물이들면 밝은 살구빛으로 변해서 초봄까지 색상을 유지한다 군생을 이루어 대 가족을 만드는 특성이 있으며하형 다육이라 주로 여름에 성장한다 습해지면 흰깍지벌레가 생기기 쉬우며햇빛과 통풍이 잘되는 곳에서 관리한다 물은 봄~가을에는 2주에 1회 동절기에는 월 1회 준다. --- daum ---

지금 여기에서 행복하라 우리는 꿈이 이루어진 바로 그 순간에조차더 크고 높은 목적을 향한 욕심과 집착 때문에이미 찾아온 행복을 스스로 걷어차버리곤 한다. 행복은 누리고 만끽하는 것이지 추구하는 것이 아니다.행복 추구는 죽을 때까지 끝없이 계속되지만누리고 만끽하는 것은 언제나 지금 이 자리에서 할 수 있다.누릴 수 있는 것을 걷어차면서 어떻게 더 많은 것을 누리고자 하는가.누릴 만큼 누릴 때 세상은 우리에게 보다 더 많은 행복을 준다.반대로 누리지 못하고 더 많은 것을 바라기만 할 때세상은 부족과 결핍을 가져다준다. 진실이 이러할진대 어떻게 할 것인가?누릴 것인가 아니면 추구할 것인가.삶이란 추구해야 할 무엇이 아니라 누리고 만끽해야 할 무엇이다.주어진 삶을 누릴 때 비로소 삶의 완전성이 드러난다.본래부터..

4월 / 오세영​언제 우레 소리 그쳤던가문득 내다 보면4월이 거기 있어라우르르 우르르​빈 가슴 울리던 걱정은 지고언제 먹구름 개었던가문득 내다보면푸르게 빛나는 강물4월은 거기 있어라​젊은 날은 또 얼마나 괴로웠던가열병의 뜨거운 입술이꽃잎으로 벙그는 4월눈뜨면 문득​너는 한송이 목련인 것을누가 이별을 서럽다고 했던가​우르르 우르르 빈 가슴 울리던 걱정은지고돌아보면 문득시방은 눈부시게 푸르른 강물

“채소 속 비타민, 가장 잘 보존하는 조리법”… 끓이기 아닌 ‘이것’이라는데? 임민영 기자  , 유예진 인턴기자 입력 2025.03.28 17:20채소는 비타민과 항산화 성분 같은 영양소가 풍부해 건강을 위해 반드시 먹어야 하는 식품이다. 채소 속 영양소는 수용성과 지용성으로 나뉜다. 수용성 영양소는 물에 잘 녹는 성질의 영양소, 지용성은 물이 아닌 기름에 녹는 성질의 영양소를 말한다. 이 성질을 고려해 채소를 조리하면 영양소를 더 잘 흡수할 수 있다.◇비타민C·E, 전자레인지 조리 가장 좋아전자레인지 조리법은 채소 속 수용성 영양소를 잘 보존하는 방법이다. 수용성 영양소에는 비타민C와 비타민B군(비타민B1, B2, B3, B6, B12 등), 폴리페놀(항산화 성분) 등이 있다. 2023년 방글라데시 샬..