인생

“소변량 줄었네” 방치했다가 신장 망가질 수도… ‘이땐’ 꼭 병원을 오상훈 기자 입력 2025.04.16 23:30‘급성 신부전’은 여러 원인으로 신장 기능이 수 시간, 수일 내 급격히 떨어지는 질환이다. 신장이 제 기능을 하지 못하면 체내 질소 노폐물을 효과적으로 거르지 못해 고질소혈증이 일어나고, 체액과 전해질 균형이 깨져 소변량이 감소하는 ‘핍뇨’가 나타난다. 심하면 혼수까지 유발할 수 있다. 급성 신부전에 대해 알아봤다.급성 신부전 환자의 약 50%는 하루 소변량이 400cc 미만으로 감소하는 핍뇨가 나타난다. 400cc는 종이컵 두 개 분량이다. 신장 기능이 떨어져 몸 안의 노폐물 배출에 문제가 생겼기 때문이다. 이외 신체 증상은 오심, 구토, 식욕부진, 부종, 혈압 상승 등 다양한 증상이 나타..

노란 민들레 과 명 : 국화과 (Compositae)학 명 : Taraxacum platycarpum Dahlstedt생약명 : 포공영 (蒲公英 ) 잎은 묵은 뿌리에서 원줄기 없이 뭉쳐나와 옆으로 퍼진다 .길이 5.5~15cm, 나비 1.2~5.5cm 로서 거꾸로 된 댓잎피침형의잎이 둔한 주걱 모양을 하고 있는데 무 잎처럼 깊게 갈라진다 . 꽃은 4~5 월에 노란색으로 피는데 높이 솟은 꽃줄기 끝에 두상 꽃차례로 달린다 .꽃줄기는 잎의 무더기 가운데서 솟아나오며 속이 비어 있다 .꽃줄기는 처음에는 잎보다 다소 짧지만 꽃이 핀 뒤에 길게 자라는데흰 털로 덮여 있으나 점차 없어지고 두상화 밑에만 털이 남는다 . 열매는 5~6 월에 길이 3~3.5mm, 나비 1.2~1.5mm 이고 갈색이 도는..

홍미인 돌나무속(Sedum)속 홍미인의 학명은Pachyphytum ovefeum cv. momobijin 이다.분포지 : 멕시코이며,주로 북반구의 온난지에 400종 이상이 자생하고 있다. 종이 많은 만큼 형태도 다양하다.Sedum sieboldii나 Sedum spectabili는 분 식물로 적합하며,Sedum rubrotinctum, Sedum morganianum 등은다육정도가 대단히 높아 관상가치도 높다. 성미인과 비슷한 특징을 지니고 있으나 잎과 잎 꼭지가붉게 보이며 별미인, 일본성 미인이라고도 불린다.성미인과 다른 점은 줄기부분이 약간 끈적인다는 점이다. 우리나라에 자라는 돌나물 속 식물에는 물기가 많은 지역에서흔히 볼 수 있는 돌나물(Sedum sarmentosum)과산속 바위틈에서 자라..

책임감 있게 화 내기 화가 날 때는억누르지도 말고상대방을 향해 폭발하지도 말라.항상 해 왔던 그두 가지 고정된 패턴에서벗어날 수도 있다.화가 날 때억누르면 내가 다치고,폭발하면 상대가 다친다.억누르지 말고화가 났음을 정직하게 인정해주라.화를 피해 달아나려 하기 보다는그 자리에 있는 화를 직시하고 받아들여충분히 느껴보라.화를 내도 좋다.아니 오히려 그 화를 똑바로 지켜보며자연스럽게 화가 나는대로 화를 내라.화가 날 때는화를 내는 것이 자연스럽지 않은가.다만 그 화에는책임감이 뒤따라야한다.책임감을 가지고 화를 낸다는 것은상대도 나도 다치지 않게 한다는 뜻이다.그 누구도 다치지 않으면서도,온전히 화를 인식하면서,화를 관찰하고 느끼면서 화를 낼 수 있다.예를 들어 보자.화가 날 때 상대방에게 화를 내는대신하늘을..

비 오는 날 / 천상병 아침 깨니부실부실 가랑비 내린다 .자는 마누라 지갑을 뒤져백오십 원을 훔쳐아침 해장으로 나간다 .막걸리 한 잔 내 속을 지지면어찌 이리도 기분이 좋으냐 ?가방 들고 지나는 학생들이그렇게도 싱싱하게 보이고나의 늙음은 그저 노인 같다비오는 아침의 이 신선감을나는 어이 표현하리오 ?그저 사는 대로 살다가깨끗이 눈감으리오 .

‘쌀겨’ 때문에 현미 먹은 사람 어쩌나… ‘발암물질’ 많다고?! 김서희 기자 입력 2025.04.12 23:05건강을 위해서 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 사람이 많다. 실제로 현미는 건강의 대명사로 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하다. 그러나 현미에는 백미보다 높은 수준의 ‘무기 비소’가 함유돼 오히려 건강에 해로울 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.무기 비소는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 1급 발암물질로 지정한 중금속이다. 유기 비소는 인체에서 빠르게 빠져나가 큰 문제가 안 되지만 농약과 살충제 등에 들어있는 무기 비소는 많은 양을 섭취하거나 오랜 기간 축적되면 발암 위험이 있다. 무기 비소는 심혈관질환과도 관련 있다.미국 미시간주립대 연구팀은 현미와 백미의 영양적 측면에 대한 수십 개의 연..

명자 분 류 : 장미과 낙엽 활엽 관목 학 명 : Chaenomeles lagenaria원산지 : 중국분포지 : 한국, 중국, 일본 키가 1-2m 정도로 작은 낙엽성 관목이다.4~5월 주홍빛 꽃들이 줄기 끝이나 마디사이에서다발로 모여 피며 꽃에서 부드러운 향기가 난다. 가을에는 길이 6cm 내외의 상당히 큰 열매가 녹황색으로 달린다.세계적으로 단 3종이 분포하며 모두 중국, 우리나라 및 일본에자생하는 전형적인 동양식물이다.우리나라엔 이미 귀화된 명자꽃과 원래 자생인 풀명자가 있다. - 효 능 -항암 거습 사지마비 중풍에 효험복수암 세포 억제 작용, 중풍, 풍습성으로 인한 사지마비동통소화불량. 설사, 이질, 복통, 구토. 급성세균성이질, 피로회복, 식욕증진,자양강장, 관절염, 앉은뱅이, 각기병..

아메치스 분 류 : Graptopetalum학 명 : Amethysinum 미인 다육으론 잎이 다소 넓지만오래 관리하면 잎이 짧아지며 매력적으로 변한다. 자구가 많지 않아 군생으로 키우려면 적심을 해야 한다.차음 키울때는 초록빛 색상과 잎장이 넓어매력적이지 않지만 1년 정도 관리하면 멋진 모습으로 변한다. 뿌리가 고사되는 특성이 있으므로 분갈이는 매 년 해주는게 좋다.일조량이 많은 곳에서 관리해야 잎이 떨어지지 않는다. 병충해에 강하며 개화기에 깍지벌레가 생기기도 한다.줄기가 길게 자라므로 긴 화분에 심는게 좋다. --- 출 처 : daum ---

두려워하지 말고 다만 사랑하라 두려워하지 말라.진실은, 두려워할 것이 없다는 것이다.두려워할 것은 세상 어디에도 없다.다만 우리 스스로 두려움을 만들어낼 뿐이다. 우주 근원의 에너지는 언제나 사랑이요, 무한한 자비다.우리가 실체라는 말을 써야 한다면유일하게 쓸 수 있는 것은 자비와 사랑이라는 말뿐일 것이다.자비와 사랑이야말로 우주와 우리라는 존재의 근원적 실체다. 나라는 존재의 근원을 이루는 에너지 파장은오직 '사랑'이요, '자비'일 뿐이다.그 어떤 존재도, 신도, 다르마(dharma)도당신을 두려움에 떨게 할 수는 없다.성스러운 부처님도, 신도 인간들을 시험에 들게 하지 않는다.인간을 단죄하기 위한 틀이나 두려움에 떨게 할 어떤 장치도 만들지 않았다. 그것을 만드는 것은 오직 자신이며,인간의 생각과 ..

제비꽃 / 임준빈 조금만 아프고이는 바람에도작게 흔들리고 싶어조급히 한쪽을 닫았을 뿐이야향기를 버려야만보랏빛 삶을 거둘 수 있기모든 자 앞에가련풋이 피었을 뿐야가녀린 목 길게 세워진보랏빛 미소로수줍게 웃고 있는 것은사랑이 아니야뿔 꽃사슴 모가지가길게 치켜세운 것도그리움이 아니야제비꽃도뿔 꽃도그저 하늘만 높이 바라보는 것은하늘에 계시는 그리움을 대신해 줬을 뿐야하나님의 눈물을 받아주고 싶었을 뿐야.