인생

산수유 분 류 : 층층나무과학 명 : Cornus officinalis 꽃은 3월에 노랗게 피며,타원형의 핵과(核果)로서 처음에는녹색이었다가 8~10월에 붉게 익는다.종자는 긴 타원형이며, 능선이 있다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 난다.10월 중순의 상강(霜降) 이후에 수확하는데,육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술과 차 및 한약의 재료로 사용한다. 과육(果肉)에는 코르닌(cornin)·모로니사이드(Morroniside)·로가닌(Loganin)· 타닌(tannin)·사포닌(Saponin) 등의 배당체와포도주산·사과산·주석산 등의 유기산이 함유되어 있고,그밖에 비타민 A와 다량의 당(糖)도 포함되어 있다. 종자에는 팔미틴산·올레인산·리놀산 등이 함유되어 있다.성분 중 코르닌은 부교감신경의 흥분작용이..

까라솔 / 일월금 학 명 : Aeonium decorum/Aeonium haworthii f.          variegata Aeonium tortusum f.varigata/Aeonium 'kiwi'​         (아직 명확하지 않아 학명이 여러개)유 통 명 : 까라솔,일월금원 산 지 : 모로코 개화(꽃색) : 초여름(별모양 흰색)생육온도 : 적정 온도15~25℃. 월동(10℃이상)번식은 줄기삽목(적심), 자구번식, 종자번식으로 한다.잎꽂이의 확률은 거의 희박하다. 동형다육이며, 햇빛을 좋아 하지만 화상을 입기도 한다.햇빛이 부족하면 웃자라거나, 잎이 녹색으로 변한다.​잎끼리 부딪히면 검은색 상처가 난다. 물은 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다. --- 출 처 : daum ---

맑은 친구를 사귀고 싶을 때... 친구를 사귀되 내가 이롭기를 바라지 말라.  친구를 사귀되 내가 이롭기를 바라지 말라.내가 이롭고자 하면 의리를 상하게 되나니그래서 부처님께서 말씀하시되"순결로써 사귐을 길게하라"하셨느니라. ...부처님께서 내리신 ‘진정한 친구’는‘순결’이 앞선 관계입니다.그 순결이란 내가 이롭기를 바라지 않는 것이라 했습니다. ...진정한 친구,순결로써 사귐을 이루는 친구는‘나’ ‘친구’ 하고 나누지 않는‘참된 하나’를 이루는 관계입니다.그래야 아상이 사라진 ‘맑은 순결’의 사귐을 이룰 수 있기 때문입니다. ...이 친구를 사귀면 나에게 어떤 이익이 되는가하는데 초점이 맞춰진 경우가 많습니다.어떻게 하면 나에게 조금 더 이득이 될까 하는이해타산의 계산기가 빠르게 돌아갑니다. ...‘순..

가을 연가 / 김용호 잎이 유달리 큰 오동잎 사이로 북쪽에서가을 바람이 불어오듯 쓸쓸한 내게조금은 쓸쓸한 인연이 되어 준 그대이 가을에 나뭇잎이 퇴색해 가려 합니다.내가 행복 할 수 있다면 가을 바람처럼쓸쓸하게 찾아가 그대의 푸른 꿈을울긋불긋 퇴색시켜도 되겠습니까?늦가을에 떨어진 낙엽들이 뒹구는빈 공간에 아픈 추억을 묻어 두고 다시환생 할 내 푸른 꿈을 그대 가슴에얼어붙지 않도록 미리 심어 두어도 됩니까?그대는 외로운 이 가을에 내 외로운마음을 감싸 줄 수 있는 열매를무룩 익게 하는 가을 햇살 일 수도 있고내 고리타분한 사연을 함께 해줄 구름 한 점없는 밤하늘에 내 별 일 수 있습니다.

진정한 변화와 개혁을 이룰 절호의 기회다.  이철훈 2024-10-04 14:56:30 지금의 심각한 혼란을 꼭 나쁘게만 볼 이유가 없다.그동안 쉬쉬하며 모른척 애써 외면 하고 무시하던 것을 특정한 쪽의 공격에만 이용하지 말아야 한다. 다른 쪽의 잘못도 이번 기회에 다 밝혀내고 조사하는 대대적인 정풍 운동으로 전환하면 오히려 전화위복의 결과를 얻을수 있다. 이쪽은 온갖 비리의 온상으로 밝혀지고 일탈과 불법으로 분란과 혼란이 가속화하는 현실에서 저쪽도 잘못이 없다고 자신한다면 다 함께 공정한 기관에서 철저하게 조사하고 밝히면 간단히 해결된다. 한쪽만 권위적인 구시대적 발상과 의도한 조작과 모함으로 엉망진창인지 다른 쪽도 함께 공정하게 조사해 낡고 구태의연한 꼼수를 걷어내고 진정한 변화와 개혁을 이룰수있는 ..

고혈당에 의한 뇌 노화, ‘이것’으로 막을 수 있어요 최지우 기자 입력 2024.09.30 08:40노화는 자연스러운 삶의 과정입니다. 그런데 혈당이 높으면 그 속도가 가속화돼 뇌세포가 빠르게 늙어 치매가 유발되거나 발병이 앞당겨질 수 있는데요. 당뇨병 환자가 뇌 노화를 늦추기 위해 노력해야 하는 이유입니다. 최근, 당뇨병 환자가 건강한 생활습관을 실천하면 뇌 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 건강한 생활습관이 뇌 노화 방지합니다.2. 인지기능 틈틈이 점검해 빠르게 진단하는 게 중요합니다.‘건강한 생활습관’이 뇌 노화 방지스웨덴 카롤린스카 연구소 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 치매가 없는 40~70세 3만1229명을 약 11년간 추적 관찰했습니다. ..