인생

낙상홍    쌍떡잎식물 무환자나무목 감탕나무과의 낙엽관목 ,학명은  Ilex serrata Thunb.약초명은 낙상홍 落霜紅  이다 .일본이 원산지이며 전국에 식재한다 .나무 크기는  5m(보통  2-3m) 낙상홍은 감탕나무과에 속하는 식물이다 .서리가 내릴때까지 붉은 열매 달려있어  落霜紅  [낙상홍 ]이라 한다 .낙상홍은 추위에 강하기 때문에 경기 지방에서는 관상용으로 심는다 .잎은 어긋나고 타원형이며 길이  5~8cm, 나비  2~4cm 이다 .잎 끝이 뾰족하고 가장자리에 잔 톱니가 있다 . 꽃은  2 가화로  6 월경 잎겨드랑이에 모여 달리며 연한 자줏빛이다 .꽃의 부분은 각각  4 ∼5 개씩이고 수꽃에는 암술이 없다 .열매는 지름  5mm  정도로 둥글고 붉게 익는데 , 잎이 떨어진 다음에도빨간..

블루엘프 분 류 : Sedeveria  속학 명 : Sedeveria 'Blue Elf' 에케베리아와 세덤의 속간 교배종같다(?)모양은 세데베리아 핑클루비를 많이 닮았고특성은 에케베리아의 라우린제를 닮은 듯하다. 로제트 크기는 6~7cm 정도사이즈로 자라는 소형종이며그린빛 잎장이 가늘고긴모양을 하고 있고(날씬하고 통통한) 잎끝은 살짝 뾰족하다 옥색빛 잎장이 짖은 핑크빛으로 물들고표면에 광택이 없으며 살짝 백분이 덮여 있다 개화시기는 3~4월에 노란색 꽃이 핀다. --- 출 처 : daum ---

실천이 중요하다  부처님이 중요한 것이 아니고,부처님의 가르침이 중요한 것이 아니고,부처님의 가르침을 실천하는 스님들이 중요한 것이 아닙니다.가장 중요한 것은 불법승 삼보를 굳게 믿고그 가르침을 실천하는 일인 것입니다. 실천이 없다면 아무리 부처님께 설법을 들었다 한들아무 소용이 없을 것이며,실천하는 수행자라면 세상 작은 미물에게도부처님의 법을 들을 수 있을 것입니다.설법을 듣기만 좋아하고,글로써 읽기만 좋아하고,관념으로만 수행하려 한들 한 번의 실천에 미치지 못할 것입니다.온 몸으로 수행하고 실천해야 할 것입니다.[불니반원경]에서 이렇게 말씀하십니다. 내가 이미 경과 율을 말했으니너희들은 내가 말한 경율을 받들어 실천하여라.그러면 나는 항상 너희들 가운데 있는 것이니…누구라도 나의 법을 실천하는 수행자..

내가 바라는 세상 / 이기철 ​이 세상 살면서 내가 하고 싶은 일은사람이 많이 다니는 길가에 꽃모종을 심는 일입니다한 번도 이름 불려지지 않은 꽃들이 길 가에 피어나면지나가는 사람들이 그 꽃을 제 마음대로 이름지어 부르게 하는 일입니다아무에게도 이름 불려지지 않은 꽃이 혼자 눈시울 붉히면발자욱 소리를 죽이고 그 꽃에 다가가시처럼 따뜻한 이름을 그 꽃에 달아주는 일입니다부리가 하얀 새가 와서 시의 이름을 단 꽃을 물고 하늘을 날아가면그 새가 가는 쪽의 마을을 오래오래 바라보는 일입니다그러면 그 마을도 꽃처럼 예쁜 이름을 처음으로 달게 되겠지요​그러고도 내가 하고 싶은 일이 남아 있다면, 그것은이미 꽃이 된 사람의 마음을 시로 읽는 일입니다마을마다 살구꽃 같은 등불 오르고식구들이 저녁상 가에 모여앉아 꽃물 ..

도대체 무슨 일이 벌어지고 있는지 이철훈 2024-10-18 16:56:45 경쟁 상대의 집요한 공격에는 말 한마디 제대로 하지 못하고 기껏 나선 사람조차 상대를 향해 강력한 경고와 위엄을 보여주기는 커녕 상대를 향해 강력한 경고를 날리는 것이 아니라 애꿋은 허공에 대고 괜한 보여주기 식의 시늉이 전부다. 상대의 무분별하고 무책임한 언행을 따끔히 경고하고 시정을 요청하는 것이 아니라 괜히 나서다 되치기 당할 것이 두려워 잔뜩 움추리고 주눅이 든다. 정작 나서서 다시는 허튼 소리 하지 못하게 따끔하게 경고하고 재발 방지를 약속 받기는 커녕 경쟁 상대의 집중적인 공격의 대상에서 벗어나기위해 어떻게든 눈에 띄지 않으려고 침묵 한다. 근성이 약하고 용기가 없으며 충성심 조차 부족한 전형젹인 이기주의 지만 자신이..

혈압 스멀스멀 오르는데… 자는 동안 방치한 '이것'이 문제였다 오상훈 기자 입력 2024.10.23 22:00요즘 같이 급격한 기온과 습도의 변화는 신체에 부담을 줄 수 있다. 특히 고혈압 환자는 혈압 유지가 어려워질 수 있는데, 잘 때는 창문을 닫아두는 게 좋다.◇혈압 높다면 새벽 운동 금물갑작스러운 추위는 교감 신경계를 활성화시키고 혈관 수축과 함께 혈압을 상승시킨다. 연구에 따르면 온도 1도 하강 시 수축기 혈압은 1.3mmHg 정도 올라가고 확장기 혈압은 0.6mmHg 정도 높아지는 것으로 알려져 있다.계절에 따른 혈압 변화는 정상인보다 고혈압 환자, 일반 성인보다는 노년층에게 크게 나타나며 마른 체형일수록 외부 온도 변화에 좀 더 민감하게 반응하는 양상을 보인다. 혈압 상승을 주의해야 이유는 단..