인생

명자 분   류 : 장미과 낙엽 활엽 관목 학   명 : Chaenomeles lagenaria원산지 : 중국분포지 : 한국, 중국, 일본   키가 1-2m 정도로 작은 낙엽성 관목이다.4~5월 주홍빛 꽃들이 줄기 끝이나 마디사이에서다발로 모여 피며 꽃에서 부드러운 향기가 난다. 가을에는 길이 6cm 내외의 상당히 큰 열매가 녹황색으로 달린다.세계적으로 단 3종이 분포하며 모두 중국, 우리나라 및 일본에자생하는 전형적인 동양식물이다.우리나라엔 이미 귀화된 명자꽃과  원래 자생인 풀명자가 있다. - 효 능 -항암 거습 사지마비 중풍에 효험복수암 세포 억제 작용, 중풍, 풍습성으로 인한 사지마비동통소화불량. 설사, 이질, 복통, 구토. 급성세균성이질, 피로회복, 식욕증진,자양강장, 관절염, 앉은뱅이, 각기병..

행복해 지는 두 가지 방법  행복에 이르는 두 가지 방법이 있습니다.하나는 욕망을 가득 채웠을 때 오는 행복과 또 하나는 욕망을 비웠을 때 오는 행복이 그것입니다. ... 무엇에 욕망을 가지고 있는가! 바라는 것이 무엇인가! 충족되었을 때 나를 가장 기쁘게 하는 것은 무엇일까! 가장 되고 싶은, 하고 싶은 것은 무엇인가! 가만히 마음을 비추어 보시기 바랍니다. 바로 그놈이 지금 이 자리에서 비워야 할 것들 입니다. 비운다는 것은 하지 않음을 이르는 것이 아니라 걸리지 않음, 집착하지 않음을 이르는 것입니다. 언제라도 포기할 수 있고, 결과에 연연해 하지 않을 수 있음을 말입니다. 마음 비우기의 참 큰 매력은 비우고서 했을 때 그때 도리어 정말 큰 성취가 있다는 점입니다. 그러나 이렇게 이룬 성취는 이미 ..

목언통신(木言通信) / 이기철​나무에게 낙엽은 절망을 내려놓는 방식이다거기에 후회 같은, 눈물 같은 건 없다​사람 발자국 소리 듣고 아침 식사를 준비하던 나무는 발자국 소리 끊어진밤을 어떻게 지낼까 생각느라 다른 생각은 아무것도 못했다나는 키스하지 않고 열매 맺는 방식을 나무에게서 배우려고나무를 쳐다보다 목병을 얻었다​가을은 잎 피는 속도로 와서 잎 지는 속도로 떠난다식물의 잠 속으로 걸어 들어간 나비는 언제 나오나?​내 가장 두려운 것은 나무를 베어내고 난 뒤의 사라진 풍경이다그것이 나무가 고독을 섬기는 까닭이다​맨드라미가 집 밖으로 나가고 나서 봉숭아가 집 안에 들어와 씨를 익혔다조금 더 있으면 발등에 봉숭아 씨가 폭죽을 터뜨릴 것이다​저 나뭇잎 하나가 올해의 마지막 초대장이 될 때까지나는 기다림 몇..

리더의 역활과 책임  이철훈 2024-10-18 14:20:47 앞으로는 남는 것 같지만 정산해 보면 실속이 없는 것도 있고 앞으로 손해보는 것 같지만 뒤로 남는 것도 있다. 결사적으로 반대하고 반발했던 기간 산업이 경제 발전과 성장의 견인차 역활을 한다. 방사능 누출과 폭발 위험으로 안전성의 문제가 있다고 기존의 시설의 가동을 중단하고 심지어 폐기 처리로 우수한 인적 자원의 이탈과 경쟁력을 잃고 엄청난 손실과 폐해를 겪는다. 다시 우수 인력을 확보하는 것과 다시 추진하기는데 드는 불필요한 엄청난 비용과 잃어버린 경쟁력을 확보하려면 더 늪은 기술력과 자본이 필요 하다. 앞날을 예견하고 멀리내다 볼수있는 리더의 탁월한 능력과 높은 신념  미래의 청사진을 가지고 있다는 것은 엄청난 축복이다.이런 탁원한 능력..

‘이 음식’ 삶아 먹으면, 콜레스테롤 줄고 치매 예방 효과도 최지우 기자 입력 2024.10.14 15:38삶은 육류, 가금류에 인지질 성분이 풍부하다는 연구 결과가 나왔다.인지질은 세포막을 구성하는 주요 성분으로 신경 세포막 안정화, 혈중 콜레스테롤 개선, 위염 완화 등 다양한 건강 효과를 낸다. 특히 달걀, 육류, 가금류, 생선 등에 많이 함유된 콜린 유래 인지질은 뇌 발달 및 세포의 정상적인 기능 유지에 필수적이다. 임신 중 태아 발달에 필수 영양성분으로 꼽히며 치매 예방에도 중요한 성분으로 주목받고 있다.농촌진흥청이 강릉원주대·충남대·대구대와 함께 한국인이 많이 섭취하는 식품에 함유된 다섯 종의 인지질을 분석했다.다섯 종류의 인지질은 ▲포스파디딜 콜린 ▲라이소프스파티딜 콜린 ▲포스파티딜 세린 ▲스..