추석 / 정연복 추석 / 정연복 가을이 깊어 갈 무렵해마다 추석은 돌아온다 가을이 깊어 가듯우리의 삶도 깊어 가라고 마음 나날이 깊어지고사랑 또한 묵묵히 깊어지라고 해마다 추석은가만가만 속삭인다 한번 왔다 가는하나같이 가엾은 것들 세상의 모든 생명넉넉히 품어 안으라고 아낌없이 사랑하고뭐든 용납하고 용서하라고 추석날 둥근 보름달은조용조용 이야기한다. 좋은 글 2024.09.17
잘 해결 되기 만을 바랄 뿐이다. 잘 해결되기만을 바랄뿐이다. 이철훈 2024-09-11 14:14:50 이론적으로 가능한 얘기지만 현실적으로 증명하고 실행해 좋은 성과를 낼수없는 것을 끈질기게 주장하고 기여코 진행시킨다면 어떤 일이 발생할지 짐작할수 있다. 자신이 꼭 이루고 싶고 오랫동안 아무도 실현시키지 못한 것을 해보려는 좋은 의도와 명분 심지어 사명감까지 이해하지만 현실은 녹녹치 않다. 전체적인 분위기는 상당히 좋았지만 해당 분야의 전문가와 실무자들은 상당한 반대와 반발로 저항해 심각한 갈등과 분란이 장기간 계속된다. 기존의 것들을 바꾸고 고치는 작업은 상당한 저항과 고통이 따르게 마련이지만 예상외의 장기간 반대와 반발이 심해 기존 시스템의 중단과 위기 상황이 가속화 된다. 양보하고 포기할 생각이 전혀 없는 일방통행에 당황하고 .. 에세이 2024.09.17
기름진 음식 먹고 복통? ‘담낭’ 건강 확인해봐야 기름진 음식 먹고 복통? ‘담낭’ 건강 확인해봐야 신소영 기자 입력 2024.09.13 15:23"답답한 속과 소화불량 반복되면 담낭염, 담낭선근증 의심"민족의 명절 추석 연휴가 시작됐다. 추석엔 명태전, 튀김, 갈비찜, 잡채 등 기름진 음식들이 식탁에 많이 올라오기에 소화기 질환에 더욱 주의가 필요하다. 특히 소화불량과 속이 답답한 증상이 반복되면 '담낭 질환'을 의심해볼 수 있다.◇담즙 배출 잘 안 되면 복통, 소화불량 겪어담낭은 지방의 소화를 도와주는 역할을 하는 담즙을 모아두었다가 배출시켜주는 기관이다. 담즙 배출이 제대로 되지 않으면 복통이나 소화불량 등을 겪게 된다. 평소에 증상이 없는 담석증이 있었거나 담낭선근증, 담낭배출능 저하 등이 있었던 환자들이 기름진 음식을 많이 먹는 명절 연휴 .. 건강정보 2024.09.17
흰색 분꽃 분 꽃 분 류 : 속씨식물 쌍떡잎식물강 중심자목 분꽃과 분꽃 속학 명 : Mirabilis jalapa L.원산지 : 남아메리카 분꽃을 분화(粉花)· 자미리· 초미리· 자화분(紫花粉)이라고도 한다.열대 아메리카 원산이며 관상용으로 심는다.원산지인 남아메리카에서는 다년생이나우리나라에서는 기후관계로 일년생이다. 뿌리는 덩이뿌리 모양으로 굵고 검다.줄기는 60-100cm까지 자라고 가지가 많이 갈라지며 마디가 높다.잎은 마주나고 달걀 모양이며 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 6-10월에 피고 분홍색·노란색·흰색 등 다양하며오후에 피었다가 다음날 아침에 시든다.포는 꽃받침같이 생기고 5개로 갈라진다. 꽃받침은 화관 모양으로 나팔꽃을축소한 것같이 보이며 지름 3cm 내외이다.5개의 수술과 1개의 암술은 꽃 밖으로 나온.. 풍경.야생화사진 2024.09.15
온슬로우 온슬로우 분 류 : 에케베리아학 명 : onslow 온슬로우는 밝은 옥색이며로제트 길이가 12~13cm정도의 사이즈로 쌍두로 자란다. 개화시기는 2월 중순부터 꽃대를 올리기 시작해서여러게의 꽃대가 25~30cm정도까지 자란다.3월 중순부터 밝은 핑크빛에서 노란색 종모양의 꽃을 피운다. 암술은 5개이고 숫술은 10개가 그 주위를 감싸고있으며 인공수정을 해준다. 물은 봄~가을까지 2주에 1회동절기에는 월 1회 준다. --- 출 처 : daum --- 옥상 다육이 2024.09.15
방하착(放下着) / 법상스님 방하착(放下着) 방(放)은 '놓는다'는 뜻이며착(着)은 '집착, 걸림'을 의미합니다.즉, 본래 공(空)한 이치를 알지 못하고 온갖 것들에 걸려 집착하는 것을 놓아야 한다는 말입니다. 특히 무아(無我)의 이치를 알지 못하고'나' '내 것'에만 끄달려 이를 붙잡으려는 어리석은 아집(我執)을 놓아야 한다는 말입니다. 하(下)라는 것은 '아래'라는 의미이지만그 아래는 모든 존재의 가장 깊은 곳, 그 아래에 있는 뿌리와도 같은우리의 참 불성(佛性), 한 마음, 본래면복, 주인공, 참나를 의미하는 것입니다. 일체 모든 끄달림, 걸림, 집착을 용광로와 같은 한마음 내 안의 참나의 자리에 몰록 놓으라는 것입니다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 - 향기로운 글 2024.09.15
추석 / 이병초 추석 / 이병초굵은 철사로 테를 동여맨 떡시루어매는 무를 둥글납작하게 썰어 시루구멍을 막는다쌀가루 한 둘금 그 위에 호박고지 깔고쌀가루 한 둘금 그 위에 통팥 뿌리고쌀가루 한 둘금 그 위에 낸내 묻은 감 껍질 구겨 넣고쌀가룰 한 둘금 그 위에자식들 추석옷도 못 사준 속 썩는 쑥 냄새 고르고추석 장만한다고 며칠째 진이 빠진 어매큰집 정짓문께 얼쩡거린다고 부지깽이 내두르던 어매목 당그래질 해대는 것이 무지개떡 쇠머리찰떡만은 아닌지쌀가루 이겨 붙인 시루뽄이 자꾸 떨어지는지타닥거리며 타오르는 불길 앞에서 어매는부지깽이 만지작거리며 꾸벅꾸벅 존다 좋은 글 2024.09.15
사태 해결의 첫 걸음 사태 해결의 첫 걸음 이철훈 2024-09-10 10:30:56 자연 재해 발생 가능성이 높지만 만반의 준비를 하고 있고 향후 안전 대책도 준비 되어 있으니 지시 사항을 잘 이행하면 안전하고 침착하면 피해를 줄일수있다라는 것은 올바른 안전 대책 이다. 엄청난 자연재해가 발생할 것이고 어떤 피해와 폐해가 발생할지 알수없다고 필요 이상으로 두려움과 공포심을 유발하고 확산시키는 것은 안전대책이 아니라 무책임한 방치다. 있지도 않고 미확인 된 것을 슬쩍 띄어 주위 분위기와 반응을 살피고 계속해서 우호적인 곳에서 다루고 쉴드쳐주면 그것이 있는 사실로 받아들여지고 공격의 빌미를 제공해 집중적으로 상대를 추궁한다 사실인지 밝혀지지도 그럴 확률도 적지만 이미 거론되고 회자 된다면 그것은 이미 사실이 된다. 이성적이고.. 에세이 2024.09.15
증상 없이 멀쩡한데 혈당 재보니 60… 좋은 걸까? 나쁜 걸까? 증상 없이 멀쩡한데 혈당 재보니 60… 좋은 걸까? 나쁜 걸까? 한희준 기자 입력 2024.09.09 21:30혈당이 70 이하로 낮아지면, 손이 떨리거나 허기지거나 가슴이 두근거리거나 식은땀이 나는 식으로 몸이 저혈당을 알린다. 그런데 저혈당 상태를 너무 자주 겪으면 저혈당에 익숙해져서 이런 위험 신호가 더 이상 느껴지지 않는다. ‘저혈당 무감지증’이다. 저혈당 무감지증은 매우 위험하다.70 아래로만 떨어지면 생기던 저혈당 증세가, 50~60이 돼도 안 나타난다면 저혈당 무감지증이 왔다고 봐야 한다. 저혈당 무감지증이 생기면 저혈당이 와도 환자가 인지하지 못 해, 당 보충이 이뤄지지 않아 의식저하로 이어지기 쉽다. 저혈당 무감지증이 있는 당뇨 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 혈당이 30 아래로 떨어져 .. 건강정보 2024.09.15
모감주 열매 모감주나무 분 류 : 쌍떡잎식물 무환자나무목 무환자나무과의 낙엽 소교목학 명 : 'Koelruteria paniculata Laxmann’ 한국 (황해도와 강원 이남 )·일본 ·중국 등지에 분포한다 .크기는 약 8m~10m 에 이른다 . 염주나무라고도 하는데 그 이유는 종자를 염주로 만들었기 때문이다 .교목형 (喬木形 )이며 가에 군락을 이루어 자라는 경우가 많다 .잎은 어긋나며 1 회 깃꼴겹잎 (一回羽狀複葉 )이고 작은잎은달걀모양이며 가장자리는 깊이 패어 들어간 모양으로 갈라진다 . 꽃은 7 월에 피고 원추꽃차례 [圓錐花序 ]의 가지에 수상 (穗狀 )으로 달리며황색이지만 밑동은 적색이다 .꽃잎은 4 개가 모두 위를 향하므로 한쪽에는 없는 것 같다 . 열매는 꽈리처럼 생겼는데 옅은 녹색이었다가 .. 풍경.야생화사진 2024.09.14