2024/09/04 6

천일홍

천일홍 분 류  : 속씨식물  >쌍떡잎식물강  >중심자목  >비름과  >천일홍속학 명  : Gomphrena globosa L. 비름과에 속하는 관상용 원예식물 . 중남미 열대지역이 원산지이다 .꽃의 오래도록 변하지 않는다고 하여 천일홍이라 이름 붙여졌다 . 한의학에서는 천일초 (千日草 ) 또는 천금홍 (千金紅 )이라고도 한다 .키작은  1 년생 식물로 토끼풀 같은 꽃이 빽빽하게 무리지어 핀다 . 40~50cm  정도의 높이이며 ,꽃은  2 개의 작은 포로 싸인 많은 낱꽃들이 머리모양꽃차례를 이룬다 .색깔은 붉은색 ·분홍색 ·오렌지색 ·흰색 등으로 다양하다 . 줄기는  40~50cm  정도이며 , 줄기 전체에 거친 털이 나 있다 .잎은 끝이 뾰족한 타원형이며 줄기에 마주난다 .예로부터 불상을 장식하는 용..

구하는 것을 얻게 하는 정성 / 법상스님

구하는 것을 얻게 하는 정성  기도를 하는 일도,깨달음을 얻는 일도,세상을 살아가는 일도모름지기 정성이 바탕이 되어야 한다.지극한 마음으로 정성스레 구하면얻어지지 않는 것이 없다.일체유심조,마음이 모든 것을 만들어 낸다고 했는데,마음은 바로 정성이라는 양분을 먹고 자란다.마음에 지극한 정성이 가해지면법계는 그 마음이 원하는 것을 이 세상에 이루어낸다. ... 어떤 일을 시작할 때,일에 대한 욕심으로 실행하지 말고,먼저 정성스런 마음으로 정성스레 기도하고,지극한 마음을 다하여 시작하라.그러면 반드시 구하는 것을 얻는다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

향기로운 글 2024.09.04

고통 받고 고생 한다는데 정신 승리

고통 받고 고생 한다는데 정신 승리  이철훈 2024-08-30 13:59:51 커피 아스크림 점심식사 술내기 등을 걸고 간단한 사다리 타기와 장기 바둑의 한 판승 내기를 하면 눈에 불을 켜고 앞 뒤가리지 않고 반드시 이기려는 승부욕이 넘치는 사람이 있다. 남에게 뭐든 지고는 못사는 유형으로 누구와 무엇을 하든 반드시 이겨야 직성이 풀리는 승부 강박증이다. 내기하는 도중에도 어떻게든 이겨보려고 상대를 자극하는 신경전을 펼치고 막무가내식으로 자기에게 유리한 룰로 바뀌버리는 피곤한 스타일이다. 한번 내기를 해보고는 다시는 상대하지 않거나 씩씩거리며 흥분하고 열받는 것이 재미있어 일부러 상대를 자극하는 사람도 있다. 내기를 하든 뭘 하든 반드시 이겨야 직성이 풀리는 사람을 상대한다는 것은 상당히 피곤하고 어떤..

에세이 2024.09.04

고기 먹고 달달한 커피 한 잔~ 고기에 돈 쓴 이유 사라진다

고기 먹고 달달한 커피 한 잔~ 고기에 돈 쓴 이유 사라진다 신소영 기자 입력 2024.08.30  08:00식후에 습관처럼 커피를 마시는 사람이 많다. 특히 고깃집에서 나올 때 후식으로 커피를 뽑아 마시는 경우가 흔한데, 좋지 않다. 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있어서다.고기의 영양 성분부터 알아보자. 소고기나 돼지고기는 철분이 풍부한 대표적 식품이다. 철분은 우리 몸 곳곳에 산소를 공급하며, 장기 기능을 향상시키는 역할을 한다. 철분을 적절히 보충하면 혈관 건강은 물론, 근육세포 형성과 간·뇌 기능 향상에 도움이 된다. 철분이 부족할 경우 신진대사율이 떨어져 쉽게 피로를 느낄 수 있다. 심하면 우울증이나 빈혈이 생기기도 한다.고기를 통해 철분을 충분히 보충하려면 곧바로 커피를 마시지 않는 게 좋..

건강정보 2024.09.04