인생

까마중 학 명 : Solanum dulcamara / nigrum원산지 : 북미, 아시아 까마중은 가지과의 한해살이 풀로, 한국 및 온대·열대지역에 분포하며,​약효과 좋아서 열매가 큰 까마중은 재배도 합니다.​가지과 식물들은 몸에 좋은데 대표적인 것이 구기자이고고추, 가지, 토마토, 파프리카, 후추가 가지과 식물들입니다.​까마중은 추위에 강해서 비교적 오랫동안 푸르름을 유지합니다.  - 까마중의 효능​까마중에는 블루베리나 복분자보다 50배 이상 더 많은 안토시아닌성분이 들어 있고, 사포닌은 30배 정도 더 많이 들어 있습니다.​또한, 남성호르몬 성분의 일종인 스테로이드, 루틴, 카로틴, 아스파라긴 등유용한 성분들을 함유하고 있습니다.​까마중은 여러 암에 대한 항암작용이 뛰어나는데,항암약초인 뱀딸기와 같이..

홍매화  분 류 : 에케베리아속학 명 : Ginmei_Tennyo이 명 : 쿠메의 마을 번식은 잎꽃이와 자구 삽목으로 번식하며,성장이 매우 빠른 다육이다. 물은 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다.병충해에 강한 다육이다. --- 출 처 : Daum ---

사람이 마음을 따르게 하지 말라 마음을 단속하여 마음이 사람을 따르게 할지언정 사람이 마음을 따르게 하지 말라. 이 세상에서 성공하는 사람과 실패하는 사람의 가장 큰 차이점은 자신의 마음을 얼마나 잘 다스렸는가에 있다.나 자신이라는 사람은 아무런 문제를 만들어내지 않는다. 모든 문제를 만들어내는 것은 내 성격이거나, 내 몸이거나, 내 생각, 내 욕구, 내 견해들일 뿐이지사람 자체가 문제를 만드는 법은 없다. 성격이나 몸이나 생각과 견해들을 나와 동일시하는데서 문제가 생긴다.그것들은 '나'인 것처럼 보이지만 사실은 나의 실체가 아니다.우리가 거기에 갇히는 순간 많은 문제들이 생겨난다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

폭염의 입관 / 김분홍 폭염에게 산소 호흡기를 씌워줄까 산소 호흡기를 쓰고 숨이 멎은 나처럼, 여긴 춥고 날카롭다. 어디선가 살쾡이 울음소리가 들려온다. 천국과 이승의 경계에서, 산 자와 죽은 자가 만나 사람에서 사람을 빼면 남는 건 육신인가 혼령인가. 알약을 먹고 뒤척이는 열대야의 밤. 알약을 삼킬 때마다 언젠가 알약이 나를 삼킬 수 있다는 불길한 예감이 들었다. 염습사가 폭염의 머리를 빗긴다. 뜨거웠던 생을 세척하고 있는 손끝이, 기저귀에 짓무른 엉덩이를 삼베에 싸서 포장한다. 떠난 흔적만 있고 돌아온 흔적이 없는 담쟁이의 외출은 편도다. 누구나 가야 하지만, 아무도 가고 싶지 않은 마지막 여정. 울지 말아요. 나는 그림자를 지운 망자. 사망진단서 한 통에 폭염의 죽음은 요약되고 국화꽃을 맞이하는 조..

계절의 변화 처럼 세상도 변하고 있다. 이철훈 2024-09-07 16:47:27 한 낮이 아니면 에어콘 바람에 한기를 느끼고 새벽 녘에 활짝 열어놓은 창문을 통해 불어오는 바람에 잠을 깬다. 한 낮과 새벽녘이 다르고  햇볕이 드는 곳과 음지 시간과 장소에 따라 기온이 변화 무쌍 하다.  아직도 여름의 여운이 남아 있지만 가을이 가까이 다가온 것이 분명하다.  계절이 변화하는 것 처럼  세상의 분위기가  변화하는 것을 실감 한다. 유리한 분위기가 상황이 조금씩 변하더니 심각한 위기 상황으로 가속화 한다.  부정적인 상황을 애써 외면하고 무시하면서 여전히 고집 부리고 허세로 뻐티지만 이젠 더이상 감당하지 못하고 조금씩 물러선다.  하지만 자신에게 유리한 조언을 들으면 고집 부리고  심각하니 물러서야 한다고..

기름진 음식 좋아하세요? 몸속에 '이것' 생길지도 몰라요 한희준 기자 입력 2024.09.07. 23:00 평소 기름진 음식을 즐기는 사람이 없던 복통을 자주 겪는다면 담석증을 의심해볼 필요가 있다. 담석증은 세계적으로 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 많이 먹는 이들에게 주로 나타난다.많은 사람들이 담석은 돌이라고 알고 있다. 하지만 담석은 담즙(간에서 생성되는 소화액)의 구성 성분(담즙산, 콜레스테롤 등 여러 유기물질)이 응집돼 담낭이나 담관에 쌓인 것을 말한다. 콜레스테롤은 원래 담즙에 녹는데, 체내 콜레스테롤이 많아지면 다 녹지 못하고 뭉쳐서 담석이 된다. 1997년 전국 19개 대학병원의 담낭담석증(담낭 안에 생긴 담석) 환자를 분석했더니 콜레스테롤 담석이 58.1%..