인생

살구 분 류 : 장미목 장미과 벚나무 속학 명 : Prunus armeniaca var. ansu Maxim.원산지 : 아시아 (대한민국, 중국, 일본) - 살구의 효능살구는 중국이 원산지로서 한국, 중국, 일본 등 각지에 분포하고 있다.살구 열매와 씨는 사람의 몸에 이로워 병을 치유하는 약재로 사용되었으며한방에서는 살구를 행실(杏實), 살구 씨를 행인(杏仁)이라고 불러왔다. 살구는 간에 필적할 정도로 헤모글로빈 재생효력이 뛰어나고폐암과 췌장암을 예방하는 과일로 각광을 받고 있다. 살구가 폐암 등에 탁월한 효능을 발휘하는 것은 오렌지색을 띤 과일이나야채와 마찬가지로 베타카로틴을 고농도로 함유하고 있기 때문이다. 사람을 대상으로 한 조사에서 베타카로틴을 고농도로 함유한 과일이나 야채를많이 먹은 사람의 경우..

멕시코 마리아 분     류 : Echeveria 속학     명 : Echeveria agavoides Maria유 통 명 : 원종마리아원 산 지 : 멕시코 개 화(꽃색) : 봄 ~ 초여름(노란색)월 동 온 도 : 0℃.번         식 : 잎꽂이, 자구번식, 줄기삽목, 실생 프로리페라(상부련)와 아가보이데스 교배종마리아의 종류가 무척 많습니다. 마리아,원종마리아, 도감마리아, 오렌지마리아,복숭아마리아, 블랙마리아, 멕시코야생마리아,미국마리아, 마리아시리우스, 프랭크마리아, 엘크혼마리아,세엽멀티피타마리아, 호주마리아, 야생마리아, 다크마리아,창마리아, 네델란드마리아, 곰마리아, 레드마리아,골드마리아, 프린세스마리아, 레드플라워마리아, 스페인마리아,아메스트로마리아, 환엽마리아, 아쿠아마린마리아, 헬리..

세상에 복짓기 수행을 하면 내 삶이 변해야 합니다절 잘하고 염불이며 독경 좌선 잘하는데 내가 변하지 않는다면자비로워지지 않는다면 좀 잘못 가고 있는 것은 아닌가 돌이켜볼 일입니다지혜와 자비 복과 지혜는 항상 균형있게 자라나야 합니다하화중생에도 함께 힘을 써야 한다는 것이지요이웃을 사랑하고 말씨가 온화해지며 온몸으로 하심하고나누고 베푸는 일이 자연스러워져야 합니다 수행을 하면 주위에 자꾸 사람이 모인다고 합니다늘 웃는 얼굴로 환한 미소를 띄우며 따뜻하고 힘이 되는 말칭찬하는 말을 하며 무엇이든 도움줄 거리를 찾아 나서다 보니자연스럽게 모든이에게 행복을 안겨 주기 때문입니다다른 사람이 나를 '바라만 봐도 기쁜' 사람이 될 수 있어야지요나 있음에 행복한 사람이 많을 수 있도록 말입니다나를 보면 행복한 사람이 ..

더위를 사냥하다 / 정민기  마음도 장전하지 않고더위를 사냥하러 나가고 있다하늘의 살 같은 구름 몇어깨춤이라도 추듯 두둥실 떠 있고그늘 하나라도 선뜻내어 주려는 나무가 믿음직스럽다다시 눈길을 주어도 도저히너는 관심조차 주질 않으니 말이다입에서 어쩔 수 없이살살 녹는 아이스크림처럼잠깐 사이 순식간에 없어지는 사랑부드러운 감정 따윈 구름이라고줄기차게 흐르는 땀방울을 닦으며더위나 사냥하러 나간다너의 마음을 구매해도 사은품 하나 없지만사랑 그것 때문에언제까지 울고불고할 수 없다가지런하게 벗어 놓은 신발 바닥에서놀란 듯두 눈이 휘둥그레져 빠져나온 발걸음먹다 남긴 뼈다귀처럼 찍혀 있다하늘에 나뭇가지 몇 드리워져굽기라도 하는 듯마음이 서서히 뜨거워지는데해가 기울어지는 서쪽에 노을이 붉어져산사의 부끄러운 범종 소리 들..

우리의 군과 군인들은 존중받아야 한다.  이철훈 2024-06-14 10:02:47 음악 축제에 참가한 많은 젊은 여성과 남자 노인 아이들 까지 무차별적으로 살상하고 납치해 감금하고 온갖 행폐를 자행한 납치범들의 근거지를 테러 진압 부대가 전격적으로 진입해 4명의 인질을 245일만에 무사히 구출해 낸다. 인질들이 감금된 위치를 확인하고 같은 모형을 만들고 몇달동안 훈련을 통해 인질을 안전하게 구할수있다는 확신을 얻자 구출 작전을 개시 한다. 민간인들을 방패로 비겁하게 숨어 있는 납치범들의 근거지에 접근하고 인질이 무사하디는 것을 확인하고 안전하게 구한다.. 납치범들에게 발각되어 치열한 교전중에 테러 부대를 이끌던 팀장이 희생되고 장갑차들이 적의 공격으로 파괴되는 절대절명의 위기속에서도 억울하게 납치되어 ..

살도 찌우지만… 대장암 유발하는 최악의 ‘식습관’ 최지우 기자 입력 2024.06.14 00:01우리나라는 대장암 호발 국가다. 국가암정보센터에 의하면, 암 중에서 두 번째로 많이 발생하고 세 번째로 사망률이 높다. 과거에는 50세 이후 흔히 발생하는 질환으로 여겨졌지만 최근 50세 미만 젊은 대장암 환자도 급격하게 증가하고 있다. 대장암 발병 위험을 낮추기 위해 피해야할 습관을 소개한다.◇초가공식품 섭취▲햄버거 ▲치킨 ▲라면 ▲가당 음료 등 초가공식품 섭취는 대장암 발병 위험을 높인다. 초가공식품은 식품첨가물이 다량 들어 있고 여러 가공 과정을 거쳐 만들어진 식품을 말한다. 섬유질이나 비타민 등 영양소가 포함돼 있지 않고 지방과 설탕 함량이 많아 칼로리가 높다. 영국암연구소에 의하면, 섬유질이 부족한 ..