인생

바위취과 명 : 범의귀과(Saxifragaceae)학 명 : Saxifraga stolonifera원산지 : 한국, 일본, 중국 등잎은 심장형이며, 가장자리에 톱니가 있다.잎의 앞면은 녹색이고 뒷면은 자주색을 띤다.꽃은 5~7월에 흰색 또는 옅은 분홍색 꽃이 피며,꽃자루는 길고 가늘며, 꽃잎이 좌우대칭입니다.뿌리는 굵고 다육질이며, 땅속줄기가 옆으로 퍼지며 번식한다.그늘지고 습기가 많은 바위틈, 계곡 주변에서 군락을이룬다.배수가 잘 되는 토양을 좋아한다.냉온대 기후를 좋아하며, 반그늘에서 잘 자란다.과습에 주의하며, 흙이 마를 때쯤 물을 준다.병충해에 강하지만 과습 시 뿌리썩음병에 약하다.바위취 종류1. 돌바위취 (Saxifraga stolonifera)가장 흔히 알려진 바위취로, 심장 모양의 잎과 흰색..

외로움에 휩싸여 외로워 보기 외로울 땐 외로움을 흠뻑 느껴보고,슬플 때는 슬픔과 하나가 되어 슬퍼하라느낌을 있는 그대로 인정하고 바라볼 때 비로소 마음의 평화가 찾아온다. 지금 이순간 내 안에서 일어나는 그 느낌에 집중하라.그 느낌을 온전히 느껴라. 온전히 느낀다는 말은 그 느낌을 좋고싫은 분별을 다 놓아버리고, 있는 그대로 받아들인다는 말이며,충분히 그것을 즐기며 느껴본다는 말이다. 우울할 때일수록 우울한 노래를 듣는것이 좋다고 한다.우울할 때 흠뻑 우울해하고 슬플때는 충분히 슬퍼할 때내적인 치유는 비로소 시작 될 수 있다고 한다.자꾸만 벗어나려고 애쓰면 오히려 더 얽매일 뿐이다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

여름 / 최영호  여름이 익어가면 처녀 엉덩이에총각 들러붙듯 뜨겁게 달아오른다후끈하면 후끈할수록가을의 열매는 달고 시원하다 몽돌 재잘재잘 파도와 수다를 떨고해찬솔 가지마다 뜨거운 햇살을 받으며소오올 방울방울 솔 씨 품고두 팔 벌려 더위를 안고 있구나 그늘에 앉은 이름 모를 들꽃 하나미자, 춘자, 순자..제일 이쁜 웃는 여자그녀는 "웃자" 들꽃의 이름이다 여름이 웃는다. 웃어야 이쁘다더워서 웃는다. 더워야 익는다그녀가 웃는다. 들꽃이 이쁘다여름이 좋은가보다 벌거벗고 웃는다.

실망과 분노 원 플러스 원이다.  이철훈 2024-06-05 15:12:17 정상적인 거래를 하려면 상대가 원하는 것을 내어주고 자신이 바라는 것을 얻는 것이다. 물론 상대가 원하는 것을 다 내어줄수는 없고 그렇다고 자신이 원하는 것만 다 요구할수도 없다. 서로 합의를 이룰수있는 것을 찾아 원만한 합의를 이루는 것이 대화이고 협치인 것이다. 이런 세상 이치를 어긋나는 무리한 것을 욕심내고 상대에게 아무것도 주지 않기위해 온갖 무리수를 둔다면 그것은 정상적인 거래가 아니다. 상대보다 강한 힘과 지위 재력 숫적인 우위를 내세워 무리하게 요구하고 들어주지 않는다고 힘의 논리로 밀어붙인다면 공정하지도 합리적이지도 않다. 그동안 힘의 논리를 그토록 미워하고 혐오하면서도 그대로 따라하는 것을 보면서 남의 탓과 비난..

발 저리는 증상 예삿일로 넘기면 안 되는 사람은? 한희준 기자 입력 2024.06.06 17:00당뇨병 환자가 가장 피하고 싶은 합병증 중 하나, 바로 당뇨발이다. 위험해지기 전에 이상을 알아차릴 수 있는 증상이 있을까?당뇨병 환자가 겪는 하지 통증의 원인은 여러 가지다. 당뇨병 유병기간이 길다면 당뇨합병증 가능성이 있다. ‘말초신경병증’이다. 미세혈관합병증 중 하나로, 초신경을 싸고 있는 말초혈관이 손상되면서 통증을 유발한다.  통증의 양상은 감각이 무뎌지거나, 남의 살 같은 느낌이 들거나, 찌릿찌릿한 감각이 느껴지는 것 등이다. 활동할 때보다는 밤에 잘 때 더 심하게 느껴진다. 치료는 적극적인 혈당 관리와 말초신경병증에 대한 약제를 쓰지만, 기본적으로 하지 미세혈관이 손상돼 발생한 것이라서 혈류가 잘..