노란 민들레
과 명 : 국화과 (Compositae)
학 명 : Taraxacum platycarpum Dahlstedt
생약명 : 포공영 (蒲公英 )
잎은 묵은 뿌리에서 원줄기 없이 뭉쳐나와 옆으로 퍼진다 .
길이 5.5~15cm, 나비 1.2~5.5cm 로서 거꾸로 된 댓잎피침형의
잎이 둔한 주걱 모양을 하고 있는데 무 잎처럼 깊게 갈라진다 .
꽃은 4~5 월에 노란색으로 피는데 높이 솟은 꽃줄기 끝에 두상 꽃차례로 달린다 .
꽃줄기는 잎의 무더기 가운데서 솟아나오며 속이 비어 있다 .
꽃줄기는 처음에는 잎보다 다소 짧지만 꽃이 핀 뒤에 길게 자라는데
흰 털로 덮여 있으나 점차 없어지고 두상화 밑에만 털이 남는다 .
열매는 5~6 월에 길이 3~3.5mm, 나비 1.2~1.5mm 이고 갈색이 도는 수과가 달려 익는데
위쪽에 뾰족한 돌기가 있고 표면에 6 줄의 홈이 있다 . 위쪽은 부리 모양으로 뻗고 그 끝에
길이 6mm 정도의 하얀 갓털이 삿갓 모양을 하고 붙어서 바람에 날려 멀리까지 퍼진다 .
민들레의 효능
1. 간기능 개선
주요성분인 클린은 지방이 간에 샇이는 것을 예방해주며 , 담즙의 분비를
촉진시켜주는 역할을 하여간경화에 도움이 됩니다 .
또한 실리마린 성분은 간을 보호하며 간의 기능을 개선하여 줍니다
2. 항염작용
테르핀이라는 성분이 다량 함유되어 있는 데 이 테르핀성분이
함영작용이 뛰어날 뿐만아니라 항균작용도 뛰어나 위염이나 위궤양 ,
편도염 , 간염 , 만성장염 등에 효과가 있습니다 .
3. 함암작용과 콜레스테롤 제거
실리마린 성분이 풍부하여 함앙작용이 뛰어나며 ,
칼륨의 배출을 막아주어 이뇨작용이 뛰어나며 ,
가지고 있는 성분중에서 시토스테롤은 체내에 쌓인
콜레스테롤을 제게해주는 역할을 하기 때문에
동맥경화 및 고지혈증 , 고혈압에 도움이 됩니다 .
4. 변비개선과 노화방지
미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 변비개선 및 소화에도 좋으며 ,
항산화제로 알려진 베티카로틴이 함유되어 있어 ,
체내의 유해산소를 없애주어 노화방지에 도움을 줍니다 .
5. 기타 효능 이외에도 이눌린을 비롯하여 팔미친산과 이눌산 , 비타민 B 와 비타민 C 가
많이 함유되어 있어 , 민간에서는 간경화증을 비롯하여 변비와
감기 , 관절염 , 폐암 등에 효과가 있다고 합니다 .
한방에서는 이 민들레를 이용한 차는 커피와 같은 맛이 있어 ,
즐겨 마시면 피를 맑게 해주어 혈행 개선은 물론이고 , 위장병과 위궤양 등
갖가지 염증을 제거해주는 등 현대인들에게 많은 성인병 예방에 매우 좋다고 합니다 .
민들레꽃의 꽃말은 “무분별 , 사랑의 사도 ”입니다 .
--- 출 처 : daum ---