인생

모든 순간이 꽃봉오리인 것을 / 정현종  나는 가끔 후회한그때 그 일이노다지였을지도 모르는데 그때 그 사람이그때 그 물건이노다지였을지도 모르는데 더 열심히 파고들고더 열심히 말을 걸고더 열심히 귀 기울이고더 열심히 사랑할 걸 반 벙어리처럼귀머거리처럼보내지는 않았는가우두커니처럼 더 열심히 그 순간을사랑할 것을 모든 순간이 다아꽃봉오리인 것을,내 열심에 따라 피어날꽃봉오리인 것을!

도대체 왜 싸우는지  이철훈 2024-09-21 08:59:29 모든 것을 자기의 입장과 이해관계에서 바라보고 결정하는 것이 정말 정확하고 올바른 판단인지 의문이 든다. 개인의 입장에서도 부정적인데 주요 선택과 결정을 하는 중책을 맡은 책임자라면 더욱 신중해야 한다.  자신의 주장을 밝히고 주장하는 것은 얼마든지 가능하지만 그것이 현실에서 적절한 것인지 어떤 영향력과 파장이 발생하게 되는지 심사숙고 해야 한다. 자신의 주장을 뒷받침 할수있는 정확한 근거도 제대로 밝히지 못하면서 자신의 주장을 결코 굽힐수 없다고 밀어붙인다. 동시에 상대가 자신의 논리를 반박할수있는 확실한 근거를 제시하라고 압박한다.  자신의 주장은 정확하고 확실한 것으로 주위의 부정적인 분위기에 부담과 압박으로 상대가 정확한 근거를 제시..

쓸수록 닳는 연골, 채워주는 '천연방패막'이 있다? 헬스조선 영상팀 입력 2024.09.23 17:25연골은 사용할수록 닳는 조직으로 혈관과 신경이 없어 한 번 손상되면 자연 회복이 어렵습니다. 관절 속 연골은 수분을 제외, 연골세포와 함께 콜라겐, 콘드로이친, 히알루론산 등으로 구성돼 있고, 이들이 상호작용하여 기능을 유지합니다. 그러므로 관절 연골 건강을 지키려면 주요 성분들을 모두 채워줘야 효과적입니다.다양한 원료를 활용한 관절 건강기능식품이 출시되어 있는 가운데 국내 최초로 유일하게 관절 기능성 원료로 인정받은 신소재, 난각막가수분해물(NEM)이 주목받고 있습니다. 난각막은 달걀 껍질 안쪽을 구성하는 투명한 막으로 인체 연골 구성 성분과 유사합니다. 난각으로부터 난각막을 분리, 효소 처리 가수분해..

핑크루비 분 류 : 세데베리아속학 명 : Sedeveria Pink Ruby 그린 로제트가 8~10cm까지 자라고주로 군생을 이루고 살아가며햇빛에 물이 들면 그린빛은 사라지고아주 붉은 레드빛 루비로 변신하는 핑크루비 핑클루비로 불려지기도 하며정확한 학명이 아직 없어서Sedeveria sp로 알려져 있다. 통풍이 좋고 일조량이 풍부한햇빛이 잘드는곳에서 관리를 해줘야아름다운 '핑크루비'를 감상할수 있으며물을 싫어하는 습성이 있어서여름에 장마철에는 필히 절수를 한다. 물은 봄 여름 가을에는 2주에 한번씩겨울에는 한달에 한번 정도 듬뿍 준다. 겨울 생육온도는영상 5도 이하를 내려가지 않도록 한다.겨울에도 충분한 햇빛 광합성 만으로도아름다운 '핑크루비'를 감상할수 있다. 세데베리아속 다육이들이거의 웃자라는 성질이..

꽃범의 꼬리 학   명 : Physostegia virginiana 'Alba'원산지 : 북아메리카 꽃범의 꼬리는 꿀풀과의 다년초이다수분이 많고 양지바른 곳에서 잘 자란다.생육 적정 온도는 16~30도이며,개화 시기는 7~11월이며, 키는 60~100cm 내외로 자란다. 개화기간이 길고 벌과 나비들이 많이 찾아 꿀이 많은 것 같다.꽃은 7∼11월에 홍색, 보라색, 흰색으로 피고 총상꽃차례로 달린다.꽃받침은 종처럼 생기고 화관은 길이 2∼3cm이며양순형(兩脣形) 입술 모양이다. 윗입술은 둥글며 아랫입술은 3개로 갈라진다.각가지 마다 아래에서부터 하나씩 피어올라가서맨 위의 꽃이 피는데 합치면 수백송이 이다. 잎은 사각형 줄기에서 마주나기하고 뾰쭉한 피침형이며가장자리에 톱니가 있다배수가 잘되는 사질양토에서 잘..

지금 이 순간이 내 생의 전부 중에서  그러니 어찌 멈출 수 있는가.죽을 때까지 달리고 또 달려야 한다.어찌 마음을 비우고 '지금 여기'라는 순간에 멈춰 설 수 있겠는가. 그러나 그렇게 달려서 결국 남는 것은 무엇인가.죽음뿐이다.......죽음의 목적지에서 모든 사람은 지난 삶을 되돌아볼 것이다.왜 매 순간의 삶을 온전히 누리며 느끼며 즐기며 살지 못하고이 순간만을 향해 달려왔을까 하고....그러나 그때는 이미 늦었다.왜 그때 가서야 깨달아야 하는가.지금이라도 당장 멈추기만 한다면 행복과 평화,고요함과 깨어 있음이라는 참된 목적지에 도달하게 될 것이다.'지금 이 순간'이라는 현존의 기쁨을 맛보게 될 것이다. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -

추풍에 부치는 노래 / 노천명 가을 바람이 우수수 불어옵니다신이 몰아오는 비인 마차 소리가 들립니다웬일입니까내 가슴이 써-늘하게 샅샅이 얼어 듭니다"인생은 짧다"고 실없이 옮겨 본 노릇이오늘 아침 이 말은 내 가슴에다화살처럼 와서 박혔습니다나는 아파서 몸을 추설 수가 없습니다황혼이 시시각각으로 다가섭니다하루하루가 금싸라기 같은 날들입니다어쩌면 청춘은 그렇게 아름다운 것이었습니까연인들이여 인색할 필요가 없습니다적은 듯이 지나 버리는 생의 언덕에서아름다운 꽃밭을 그대 만나거든마음대로 앉아 노니다 가시오남이야 뭐라든 상관할 것이 아닙니다

필수의료를 포기한다는 소식에 걱정된다.  이철훈 2024-09-19 17:15:49 만나는 상대의 특정 직업과 사회적인 지위로 평가하고 판단하는 경향이 더욱 두드러지는 것 같다.더 높은 소득과 상당한 재산을 얻고 성공한 다른 직업도 많은데 특정 직업인 의사에 대한 관심과 시선이 더 높아져 가는 것이 의아 하다. 동일한 업종에서 높은 소득을 올리는 의사도 있지만 그렇지 않은 사람도 많은데 의외로 어린 시절부터 의사 전문직을 선호하고 지원하는 인기 직업이다. 재수를 각오하고 긴 교육과 힘든 수련기간을 이수해야 하며 전문 자격 시험을 통과한후 군복무 기간도 남들보다 2배 이상 길고 힘든 과정을 기꺼히 지원한다. 세상에서 바라보는 시각과 잣대 타인의 시선으로 평가 받는 사회지만 하루가 다르게 성장하고 발전하는 ..

뇌졸중 환자 절반 정도가 1주일 전 '이 증상' 겪어… 대처법은? 한희준 기자 입력 2024.07.09 18:09뇌졸중은 사망으로 이어질 수 있을 정도로 위험하다. 다행인 것은 전조 증상이 나타나는 경우가 많아, 미리 알아두면 대처하는 데 도움이 된다.신경학 저널에 게재된 논문에 따르면, 17%는 뇌졸중 당일, 9%는 하루 전 날, 43%는 한 주 전에 ‘미니 뇌졸중’을 경험했다. 미니 뇌졸중은 뇌 혈관의 혈액 공급이 일시적으로 중단됐다가 다시 회복되는 것을 말한다. 전문 의학 용어로는 ‘일과성뇌허혈발작’이다. 미니 뇌졸중 발생 3개월 이내에 4명 중 1명은 사망하거나, 뇌졸중을 겪거나, 미니 뇌졸중을 다시 겪는다는 조사 결과도 있다. 증상은 마비, 발음 이상, 시야 장애, 두통, 어지럼증이 주를 이룬다..

산사자 분 류 : 장미과학 명 : Crataegus pinnatifida BUNGE약 명 : 산사 키는 4~5m 정도 자란다.가지에는 털이 없고 가시가 나 있다.잎은 넓은 난형, 3각상 난형 또는 능상(菱狀) 난형으로 어긋난다.단풍나무 잎을 닮았다.길이 5∼10㎝로서 표면은 짙은 녹색에 윤채가 있으며,가장자리에는 뾰족하고 불규칙한 톱니가 있다. 꽃은 흰색으로 5월에 피고, 열매는 9, 10월에 익는데둥글고 지름 1.5㎝로서 백색 반점이 있다.사질양토로 토심이 깊고 비옥하면 무성하게 번지며,뿌리 근처에서 근맹아가 올라와 하나의 산사나무 군집을 만들기도 한다. 햇빛을 좋아하며 음지에서는 잘 살지 못한다.열매에는 비타민C가 많이 함유되어 있으며,한방에는 가을에 채취하여 말렸다가 소화불량·장염·요통·하복통 등에..