인생

- 지인댁에서 촬영한 다육입니다. 마사토에 심지 않고 관엽식물 처럼 관리한 다육입니다. 부 용 분 류 : Echevria 학 명 : Harmsii 우리나라에서 유통명이 부용 또는 부영으로 불리는 다육이다. ‘플비나타’와 ‘올리버’의 교배종이다. 잎은 작은 섬모로 덮여 있으며, 묵은 둥이가 되면 관목형태로 자란다. 일교차가 심하거나 햇볕이 좋은 곳에서 관리하면 잎의 가장자리가 레드 핑크색으로 곱게 물이든다. 6월초에 꽃대를 올리기 시작해서 7월초에 개화가 시작되며 7~8월 오렌지색 종모양의 꽃이 핀다. 병충해에 비교적 강한 다육이며, 봄~가을까지 물을 2주에 1회 주며, 동절기에는 월 1회 준다. 되도록 건조하게 관리해야 레드핑크빛 부용 다육을 오랫 동안 감상 할 수 있다. --- 출 처 : daum ---

갯메꽃 학 명 Calystegia soldanella (L.) Roem. & Schult. 분포지 : 중부지방 이남 및 세계 온대 및 아열대 지역 중부지방 이남의 바닷가 모래땅에 흔하게 자라는 덩굴성 여러해살이풀로 전 세계 온대 및 아열대지역에 폭넓게 분포한다. 줄기는 굵고, 옆으로 길게 뻗는다. 줄기는 땅 위를 기거나 다른 물체를 감고 올라간다. 줄기의 길이는 약 30-80cm 정도 자란다. 잎은 어긋나며 잎 끝은 오목하거나 둥글고, 가장자리에 물결 모양 톱니가 있다. 잎이 두껍고 억세며 윤기가 난다. 꽃은 분홍색이며 5-6월에 잎겨드랑이에서 난 꽃자루에 한 개씩 핀다. 화관은 희미하게 5각이 지는 깔때기 모양이다. 수술은 5개, 암술은 한 개다. 열매는 삭과이며 둥글고 씨는 검은색이다. 전 세계에 약..

오 해 '나는 당신을 죽도록 사랑합니다"라는 말의 정체는 '나는 당신을 죽도록 오해합니다"일지도 모른다. 누가 나를 추켜세운다고 해서 우쭐댈 것도 없고, 헐뜯는다고 해서 화를 낼 일도 못 된다. 그건 모두가 한쪽만을 보고 성급하게 판단한 오해이기 때문이다. 오해란 이해 이전의 상태가 아닌가. 문제는 내가 지금 어떻게 살고 있는가에 달린 것이다. 실상은 말 밖에 있는 것이고 진리는 누가 뭐라 하든 흔들리지 않는다. 온전한 이해는 그 어떤 관념에서가 아니라 지혜의 눈을 통해서만 가능하다. 그 이전에는 모두가 오해일 뿐이다. - 법정스님 -

마음의 달 - 천 양 희 - ​ 가시나무 울타리에 달빛 한 채 걸려 있습니다 마음이 또 생각 끝에 저뭅니다 망초꽃까지 다 피어나 들판 한 쪽이 기울 것 같은 보름밤입니다 달빛이 너무 환해서 나는 그만 어둠을 내려놓았습니다 둥글게 살지 못한 사람들이 달보고 자꾸 절을 합니다 바라보는 것이 바라는 만큼이나 간절합니다 무엇엔가 찔려본 사람들은 알 것입니다 달도 때로 빛이 꺾인다는 것을 한 달도 반 꺾이면 보름이듯이 꺾어지는 것은 무릎이 아니라 마음입니다 마음을 들고 달빛 아래 섰습니다 들숨 속으로 들어온 달이 마음속에 떴습니다 달빛이 가시나무 울타리를 넘어설 무렵 마음은 벌써 보름달입니다

BTS.( 방탄 소년단 ) 올 것이 온 것인가? 조영일 2022-06-15 23:14:08 단군이래 한민족 (한국인들이)이 자랑하며 한껏 자부심을 느끼던 방탄소년단 (청년단) 이 활동을 중단한다는 보도에 세계의 젊은이들 마져 어리둥절하고 있다. 다는 아니겠지만 우리 같은 해방 전후 세대를 가리켜 요즘 젊은이들은 "틀딱이라고 부르는 것 같은데 젊은 시절 빈대떡( 쌍팔년도에는 레코드판을 빈대떡이라고도 불렀다. ) 께나 들고 다녔던 필자도 사실 방탄소년단 이 누구인지도 모르며 그냥 신문지상에 자주등장 하다 보니 이름만 알고 있을 정도이다. 한 가지 집고 넘어갈 것은 5천여 년에 만들어진 피라미트에 새겨진 상형문자 문장 하나를 번역해보니 " 요즘 젊은이들은 버르장머리가 없다는 핀잔이었단다. 그러니 한소리를 또 ..

노화 늦추려면 근력운동보다 '이것' 해야 이해나 헬스조선 기자 입력 2022.06.15 20:30 노화를 늦추는 데는 근력운동보다 유산소 운동이 더 도움될 수 있다. 독일 라이프치히대 울리히 라우프스 교수가 이끄는 연구팀은 세 가지 유형의 운동이 우리 몸의 노화 세포에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 젊고 건강하지만 이전에 활동적이지 않았던 성인 266명을 대상으로 6개월 동안 ▲지구력 강화 운동(달리기) ▲고강도 운동(고강도 운동과 저강도 운동 반복하는 인터벌 운동) ▲저항 운동(기구를 이용한 근력 운동)을 일주일에 3번, 45분씩 하게 했으며 총 124명이 연구를 완료했다. 연구팀은 참가자의 백혈구의 텔로미어 길이와 텔로미어 활성을 관찰했다. 텔로미어란 모든 세포 속에 들어있는 염색체의 말단 부분으..