인생

지구 온난화 영향 어디까지… ‘암’ 위험도 높였다 최지우 기자 입력 2025.05.30 07:30기온 1도 상승할 때마다 여성암 발병률 상승기후 변화 고려한 암 예방 계획 마련해야지구 온난화로 인해 유방암, 난소암, 자궁암 등 여성암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이집트 카이로 아메리칸대 연구팀이 기후변화에 취약한 17개 중동 및 북아프리카 국가의 인구 표본을 수집해 1998~2019년 사이 온도 상승과 암 유병률·사망률 간의 상관관계를 분석했다. 연구에 포함된 지역은 지구 온난화로 인한 기후 변화 위험이 특히 높다. 2050년까지 평균 기온이 약 섭씨 4도 상승할 것으로 예측되며 매년 가뭄 발생률이 증가하고 있다.분석 결과, 고온에 장기간 노출되는 것이 유방암, 난소암, 자궁암, 자궁경부암..

자주달개비 학 명 : Tradescantia reflexa원산지 : 북아메리카 이 명 : 양달개비 , 자주닭개비 , 자로초 외떡잎식물 분질배유목 닭의장풀과의 여러해살이풀이고줄기가 무더기로 자라며 잎은 어긋나고 넓은 줄 모양이며윗부분은 끝이 젖혀지고 밑 부분은 넓어져서 줄기를 감싼다 . 개화기는 5 월이며 , 키는 약 50cm 정도 자란다 .꽃은 자줏빛이 돌며 꽃줄기 끝에 모여 달린다 .꽃 받침 조각과 꽃잎은 각각 3 개씩이고 수술은 6 개이다 . 꽃은 아침에 피어 오후에 시들며 닭의장풀과 비슷하지만꽃 색이 보다 짙기 때문에 자주달개비라고 한다 .꽃 색은 하늘색 , 흰색 , 홍색 등이고 꽃잎이 많은 겹꽃도 있다 . - 자주달개비 효능 - 약 명 : 자압척초 , 자로초 (紫露草 )약 ..

아메치스 분 류 : Graptopetalum학 명 : Amethysinum 미인 다육으론 잎이 다소 넓지만오래 관리하면 잎이 짧아지며 매력적으로 변한다. 자구가 많지 않아 군생으로 키우려면 적심을 해야 한다.차음 키울때는 초록빛 색상과 잎장이 넓어매력적이지 않지만 1년 정도 관리하면 멋진 모습으로 변한다. 뿌리가 고사되는 특성이 있으므로 분갈이는 매 년 해주는게 좋다.일조량이 많은 곳에서 관리해야 잎이 떨어지지 않는다. 병충해에 강하며 개화기에 깍지벌레가 생기기도 한다.줄기가 길게 자라므로 긴 화분에 심는게 좋다. --- 출 처 : daum -

혼자일 때 함께가 된다 혼자 있는 시간이 좋다.함께 있는 시간도 좋지만이렇게 혼자 있는 시간이 참 좋다. 혼자 있으면서도 자꾸 무언가를 하려고 하고,분주하게 무엇인가를 도모하려 하면,그건 온전히 혼자 있는 것이 아니다. 내 혼자 있어서 혼자가 아니라,설령 분주한 가운데 있더라도자기 안을 비추어 볼 수 있어야참으로 혼자가 되는 것이다. 혼자 있으면 우리 안에 본래 구족되어 있던본래의 향기가 은은하게 피어오른다. 그러나 많은 사람들은이런 고요에 익숙하지 못하다.그동안 익혀온 업습(業習)이혼자이지 못했기 때문이다. 맑게 고이는 속 뜰의 본래 향기를처음에는 잘 알아챌 수가 없겠지만그래서 연습이 필요한 것이다. 혼자 있을 때 사실은 함께 있을 수 있다.참으로 함께 있는 법을 배우는 것이다. 나와 너와 둘이 함께 ..

유월에는 사랑을 하자 / 이도연 삶이란소중한 것들이 가까이 있을 때 알지 못하고떠나간 뒤에 알게 된답니다 바쁘다는 핑계로꽃 피었을 때 알지 못하고꽃이 질 때 아쉬워서 슬퍼한답니다 그리움이라는 단어는 후회와 동의어로지금 이 순간소중한 존재를 잊고 살아간 것에 대한 형벌입니다 그립다 그리워하니 더욱 그리워소중한 것은 곁에 있을 때가장 행복한 것을 알지 못하는 우매함입니다 절반의 시간이 가고 절반의 시간을 향해속절없는 강물은 흐르고 있습니다 유월에는일월의 그리움이나 십이월에 후회라는 단어는 접어 버리고 내 소중한 것들의 시간을 놓치지 말고애정의 눈길로 입맞춤해야 하는 것은 떠나간 것은 되돌릴 수 없기에오늘을 사랑하고지금 내 곁에당신을 사랑해야 하는 이유입니다.

건강한 노후 위한 '금연', 척추 건강에도 도움 분당자생한방병원 김경훈 병원장 입력 2025.05.30 09:30매년 새해가 되면 많은 사람이 금연을 다짐한다. 그러나 조금 있으면 일 년의 절반이 다가오는 요즘, 그 다짐은 잘 지켜지고 있을까?이 결심을 다시 떠올릴 수 있는 날이 바로 내일이다. 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 제정한 '세계 금연의 날'로, 담배 없는 건강한 사회를 만들기 위한 기념일이다. 이에 전국 곳곳에서 금연 캠페인·챌린지, 건강 걷기 등 다양한 행사를 통해 흡연의 유해성과 금연의 필요성을 알리고 있다.일반적으로 흡연의 위험성은 폐암이나 심혈관 질환 등으로 한정해 인식되기 쉽다. 하지만 담배의 유해성은 전신에 걸쳐 나타난다. 담배 연기에는 니코틴, 일산화탄소, 타르, 중금속, ..

붉은병꽃분 류 : 인동과 병꽃나무속학 명 : Weigela florida (Bunge) A.DC.이 명 : Weigela toensis Nakai영문명 : Old-fashion weigela분포지 : 중국, 일본, 한국전역 낙엽활엽관목으로 직립하고 높이는 3m까지 자란다.줄기는 높이는 3 m이고, 오래된 껍질은 짙은 회갈색이며길이방향으로 갈라진 굵은 주름이 있다.2년지는 자주색으로 매끄럽고, 때로는 껍질이 벗겨지는 경우도 있으며,도드라진 타원형의 피목이 있고, 털이 남아있거나 없다. 1년생 가지는 2년지의 끝이나 엽액에서 나오며,연두색 또는 자주색이 섞인 연두색이고,잎이 줄기를 감싸듯 만나는 자리에서 아래쪽 마디로이어지는 약간 위를 향한 두 줄의 꼬부라진흰색 털이 있거나 전체적으로 털이 있다. 잎은 십자..

방울복랑 분 류 : 코티레돈(Cotyledon)속 (돌나물과)학 명 : Cotyledon orbiculata var. oophylla원산지 : 남아프리카 생장형 봄~가을 생장 (여름생장형) 생장속도 느림최저온도 5~10°C 광요구도 직사광선을 피함월동온도 : 5°C 이상을 유지하고 물을 적게 준다.물주기 1~2주에 한 번 흠뻑 관수 여름, 겨울철에는 관수 횟수를 줄임번식은 자구꽂이로 한다. 엽색 변화 원통 모양의 잎 끝부분이 특유의 자홍색으로 물듦꽃은 봄~여름 사이 연한 홍색의 꽃이 핀다. 남아프리카, 남서아프리카, 에티오피아에 분포하는 관목성 다육식물이다.두툼한 잎이 특징이며, 줄기 아랫부분은 목질화되어 차츰 갈색으로 변한다.생장기에 따라 여름생장형과 겨울생장형으로 구별하며 약 60종이 알려졌다. 특 ..

세상에 복 짓기 / 법상스님 수행을 하면내 삶이 변화해야 합니다.절 잘하고, 염불이며독경, 좌선 잘하는데내가 변하지 않는다면,자비로워지지 않는다면좀 잘못 가고 있는 것은 아닌가돌이켜볼 일입니다. 지혜와 자비, 복과 지혜는항상 균형있게 자라나야 합니다.하화중생에도 함께힘을 써야 한다는 것이지요. 이웃을 사랑하고,말씨가 온화해지며,온 몸으로 하심하고,나누고 베푸는 일이자연스러워져야 합니다. 수행을 하면 주위에자꾸 사람이 모인다고 합니다.늘 웃는 얼굴로,환한 미소를 띄우며따뜻하고 힘이 되는 말,칭찬하는 말을 하며,무엇이든 도움 줄 거리를찾아나서다 보니자연스럽게 모든 이에게행복을 안겨 주기 때문입니다. 다른 사람이 나를 보면'바라만 봐도 기쁜' 사람이 될 수 있어야지요. 나 있음에 행복한 사람이많을 수 있도록 ..

6월의 장미 / 이해인 하늘은 고요하고땅은 향기롭고마음은 뜨겁다6월의 장미가말을 걸어옵니다 사소한 일로우울할 적마다'밝아져라''맑아져라'웃음을 재촉하는 장미 삶의 길에서가장 가까운 이들이사랑의 이름으로무심히 찌르는 가시를다시 가시로 찌르지 말아야부드러운 꽃잎을 피워낼 수 있다고 누구를 한 번씩 용서할 적마다싱싱한 잎사귀가 돋아난다고6월이 넝쿨장미들이해 아래 나를 따라오며자꾸만 말을 건네옵니다 사랑하는 이여이 아름다운 장미의 계절에내가 눈물 속에 피워 낸기쁨 한 송이 받으시고내내 행복하소서.