인생

싸리꽃 분 류 : 콩과학 명 : Lespedeza bicolor분포지 : 대한민국 , 일본 , 중국 등서식지 : 산과 들 싸리나무는 콩과에 딸린 낙엽 관목이며 ,키는 2~3m 쯤 자라며 , 가지를 많이 친다 .잎은 3 개의 작은 겹잎으로 어긋나기로 난다 .7~8 월에 보라색 꽃이 피고 ,열매는 꼬투리로 열어 10 월에 씨가 익는다 .잎은 가축의 먹이로 이용되고 , 줄기로는 싸리비를 만들기도 한다 . - 싸리꽃 차 만들기 -1. 싸리꽃과 잎을 흐르는 물에 씻어서 물기를 제거한다 .2. 긴 줄기는 가위로 잘라서 아주 약한 불에 천천히 덕는다 .3. 티팥에 담아 끓인물로 우려서 마신다 . (차 맛은 약간 구수하고 그 맛이 순하다 .) - 싸리나무 이용 및 효능 -싸리나무는 혈액투석 콩팥..

별꽃(흰꽃)세덤 분 류 : Crassulaceae Sedum학 명 : Sedum album L 별꽃 세덤은 10cm 정도 자라며, 여러해살이 식물이며,관상용이나 지피식물로 이용한다. 꽃은 5~7월 사이에 별모양의 흰색 꽃이 핀다.건조한 토양이나 바위의 표면애 붙어서 잘 자라고덮는 피복율이 좋아 지피식물로 각광받는 바위솔이다. 귀엽고 섬세한 매력을 가지고 있으며,햇볕이 좋은 곳에서 관리하면둥글둥글한 잎 장이 갈색으로 물이 든다. 습기가 많거나 물을 자주주면 웃자라서잎의 색이 그린색으로 변한다. 번식은 분죽과 줄기삽목, 꺽꽂이로 한다. - 출 처 : daum -

2분 명상 / 법상스님 2분명상을 너무 어렵게 여길 필요는 없습니다.일상 생활 속에서 자주 자주바쁜 일과를 잠시 멈춘 뒤 호흡을 바라보거나,잠시 꽉 차 있는 머릿속을 식히기 위해 마당으로 나와 나무와 풀과 꽃을 바라보거나,혹은 길을 걷다가도 잠시 번잡한 것들을 비우고 하늘을 바라보는 것으로도 충분합니다.신수심법을 관찰하는 사념처 수행이라고 볼 수도 있습니다.몸을 관찰하고,느낌과 감정을 관찰하고,마음과 생각의 움직임을 관찰하며,외부 경계나 자연의 작은 움직임을 묵연히 바라보는 것이지요.아주 단순하게 하루 중 자주 '지금 여기'로 돌아오는 것입니다.지금 여기로 돌아오는 순간을 '쨍' 하는 순간으로 저는 표현하곤 하는데요.자주 자주 '쨍' 하고 깨어나는 시간을 자신에게 선물하는 것입니다. 말이 2분이지, 10..

여름 일기 / 이해인 여름엔햇볕에 춤추는 하얀 빨래처럼깨끗한 기쁨을 맛보고 싶다영혼의 속까지 태울 듯한 태양 아래나를 빨아 널고 싶다여름엔햇볕에 잘 익은 포도송이처럼향기로운 매일을 가꾸며향기로운 땀을 흘리고 싶다땀방울마저도 노래가 될 수 있도록뜨겁게 살고 싶다여름엔꼭 한 번 바다에 가고 싶다바다에 가서오랜 세월 파도에 시달려 온섬 이야기를 듣고 싶다침묵으로 엎디어 기도하는 그에게서살아가는 법을 배워 오고 싶다

“갑자기 아랫배 가렵고, 딱지까지”… 매일 쓰던 ‘이것’ 원인이었다 이아라 기자 입력 2025.05.30 13:56피부에 원인 모를 발진이 생긴다면, 금속 알레르기가 있는 건 아닌지 의심해 보자. 실제로 외국의 한 40대 남성이 매일 허리에 차던 금속 벨트 때문에 알레르기 반응을 겪은 사연이 공개됐다.중국 상하이 자오퉁대 의과대학 피부과 의료진에 따르면, 41세 남성이 한 달간 복부에 발진이 생겼다. 발진과 함께 진물이 나오는 증상이 나타나자 병원을 찾았다. 의료진은 복부 주변으로 병변이 나타나 벨트 버클 알레르기 반응을 의심했다. 남성 역시 3개월 전 새로 구매한 금속 벨트 버클과 접촉한 이후로 증상이 나타났다고 밝혔다. 검사 결과, 금속 접촉 피부염을 진단받았다.의료진은 남성에게 금속이 들어 있는 액..

붉은 크로바꽃 분 류 : 장미목 콩과학 명 : Triflium pratense L. 붉은 토끼풀꽃은 홍차축조(紅車軸草),홍삼엽(紅三葉), 금화채(金花菜)라고도 한다. 꽃피는 시기는 5~7월이고,유럽이 원산지로 목초용으로 들여온 식물입니다. 기침, 기관지염, 감기 등에 효과가 있으며,일본에서는 피부병과 허약한 체질 개선에 활용되고 있다고 합니다. 꽃이삭은 튀김을 만들어 먹기도 합니다.토끼풀(크로바)의 꽃말은 “행복과 행운”입니다. --- 출 처 : daum ---

알 붐 분 류 : 세덤 알붐속학 명 : Sedum album var. Murale이 명 : 흰 바위채송화 별 모양의 흰꽃을 피워 “흰 바위채송화” 라고 부른다.홍옥보다 길이는 작고 톹통한 잎장을 가지고 있다.잎의 표면은 광택이 있으며 매끄럽다.잎 끝은 알붐속들은 약간 각이 있다. 번식은 잎꽂이 또는 삽목으로 한다.번식력이 강해서 착근률이 높은 편이다. 물은 하절기에는 2주에 1회 동절기에는 월 1회 준다.햇볕이 좋은 곳에서 관리하면 불게 물이 든다.햇볕이 좋지 않은 곳에서 관리하면 웃자라거나,잎이 푸른색으로 변한다. --- 출 처 : daum ---

말과 침묵 / 법상스님 아무런 이유도 없이 사람들을 만나고영양가 없는 말을 수 없이 내뱉는 일들을될 수 있다면 줄여 나가면 좋겠습니다. 사람을 만나 아무런 이유도 없이잡담만 늘어놓다가 공허하게 헤어지는경우가 얼마나 많아요. 특별히 만날 이유가 있는 것도 아닌데그냥 심심하니까, 외로우니까,'뭐 없나' 하는 마음,'혹시나' 하는 마음에서 시간을 때우려고만나서는 안 될 일입니다. 그럴 시간이라면 차라리 조금 외롭더라도조금 허전하더라도 '혼자'만의 시간을가꾸어 나갈 일입니다. 사람을 만날 때는 또 친한 친구를만날 때도 마찬가지지요.미리미리 무슨 말을 할 것인지,무슨 이유로 만나는 것인지우선 명확하게 정리를 하고될 수 있다면 꼭 해야 할 말들을단순하게 꺼낼 일입니다. 괜히 시간 때우려고 이런 저런 잡담에음담패설로..

초여름 풍경 / 정연복 날이 덥다.보이지 않는 새들이 나무 위에서 지저귄다.​새들의 울음 소리에 나뭇잎 들이 시든다.더운 날 나무에 게는 잦은 새소리가 불안처럼 느껴진다 익어가는 토마토마다 빨갛게 독기가 차 오르고 철길을 기어 가는 전철의 터진 내장에서 질질질 질긴 기름이 떨어진다 약속에 늦은 한낮이 헐레벌떡 달려온 아파트 화단에기다리는 손에 들린 풍선이 터진다​지나가는 사람들에게서고무 타는 냄새가 난다

노안의 척도 ‘눈 밑 꺼짐’… 완화법 있다고? 신소영 기자, 도움말=정의철 스누성형외과 원장 입력 2025.05.29 12:00눈 밑이 움푹 꺼져 그늘지고 피곤해 보인다는 고민을 호소하는 이들이 많다. 흔히 다크서클로만 여기기 쉽지만, 실제로는 눈 밑 볼륨이 줄거나 꺼지면서 생기는 음영일 수 있다. ‘눈 밑 꺼짐’은 얼굴 전체를 피곤하고 나이 들어 보이게 만드는 주요 원인 중 하나다. 어떻게 개선할 수 있을까?◇젊은데도 왜 눈 밑이 꺼져 있을까?일반적으로 눈 밑 꺼짐의 주 원인은 노화로 알려졌다. 특히 나이가 들면서 안와격막(눈 아래 지방 조직을 싸고 있는 막)이 약해지고, 피부 탄력이 저하되고, 지방 분포가 변화하면서 눈 아래 지방이 돌출된다. 이렇게 눈 밑 지방이 앞으로 불룩하게 돌출되면 그 아래 경..