인생

화내지 않겠다고 해놓고 참는 것이 힘들까 화를 내버리는 것이 편해질까 화를 낸다고 내 마음 알아주는 것도 아니고 상대를 변화시킬 수도 없고 화를 낸 업이 또 다시 나에게 돌아올 텐데 오늘 그 동안 스스로 잘 하고 있다고 할 만큼 마음을 잘 다스려왔는데 (그런 자만조차도 없어야 했는데) 덕을 다 무너뜨릴 만큼 화를 내버리고 말았다. 생각해보면 그냥 내 불안, 내 걱정, 내 못남, 내 허전함을 상대의 잘못에다 갖다 붙여 폭발시킨 것에 지나지 않는다. 후회가 된다. 한 번씩 폭발 하는 내 안의 찌꺼기... 내 찌꺼기는 내가 처리해야 하는 건데... --- 법륜스님 희망편지 중에서 ---

백목련 / 서문원바오로 하얀 혼인 예복 곱게 차비하고 매끈한 허리에 안옷도 빛나는 백색 온갖 꽃 피는 시절 끝자락 우아하게 펼쳐 절세가인絶世佳人 빼어난 매무새런가 그런데 그 정기는 결코 가볍지 않아 지는 순간까지도 단정하려 애쓰는구나 그처럼 삶의 여정도 어여쁘게 살다 부끄러운 모양 쉬 보이지 않고 고요하게 기도하며 하느님께 간다면 너무나 좋을 텐데 우리네 세상살이 녹록하지 않아 성덕 어찌 이루랴마는 지나간 여러 날들 고된 박해에도 한결같은 사랑 굴하지 않는 신앙 한 떨기 꽃 되어 하늘나라 올라간 절세가신絶世佳信 아름다운 분들이여 속되지 않은 하얀 꽃 백목련 바라보며 님들 모습 새기고 그 향기에 취하나이다

자신의 과거행적까지 책임져야한다. 이철훈 2022-04-14 12:38:50 영화에서 등장인물의 과거의 모습을 보여주는 장면이 나온다. 그사람의 과거의 모습을 보여주는 장면을 통해 현재 일어나고 있는 상황을 설명하고 관객들의 이해력을 돕는 것으로 사용한다. 등장인물의 성격과 성향을 파악할수있게 하고 그의 과거의 행적을 통해 이런 사건과 사고가 현실에서 발생하게된 이유와 배경을 알수있게 표현한 것이다. 과거를 회상하는 장면을 통해 해당인물이 어떤 사람인지와 그가 성장해 현실에서 이런 일을 저지른 것이다 이유가 있었다는 부연의 설명인 것이다. 사회적으로 상당한 지위에 오른 인물들은 우선 공신력있는 검증기관을 통해 자체평가를 통과해야하고 평가된후에도 공개적으로 혹독한 이차 검증을 통과해야한다. 이런 검증과정을..

치매 예방에 ‘이 영양소’ 도움 김서희 헬스조선 기자 입력 2022.04.13 22:00 치매는 노인들이 암보다 무서워하는 대표적 질환이다. 아직 치료약이 없을뿐더러 인구 고령화 등에 의해 치매를 앓는 국내 환자 수가 늘어나고 있기에 치매 예방이 무엇보다 중요하다. 최근 비타민K가 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 비타민K에 대해 알아본다. ◇비타민K, 뇌 노화 방지해 비타민K는 뇌 기능에 긍정적인 영향을 줘 인지 저하 및 치매 예방에 도움이 된다. 쥐를 대상으로 한 사우디아라비아 알마르파대 연구에 따르면 비타민K는 노화된 뇌에서 발견되는 행동, 기능, 생화학적 및 조직병리학적 변화를 억제하는 효과가 있다. 특히, 비타민K를 투여한 그룹의 뇌에서 공간 기억력과 학습 능력이 개선됐다. 또한,..