인생

대 추

대 추 분 류 : 속씨식물 쌍떡잎식물강 갈매나무목 갈매나무과 대추나무속학 명 : Zizyphus jujuba var. inermis (Bunge) Rehder원산지 : 유럽 , 아시아 낙엽 활엽 교목으로 높이 6~8m 높이로 자라며 ,줄기는 굴곡하게 자라고 ,수피는 세로로 터져서 검은 갈색을 띤다 . 가지에는 가시가 없으며 , 잎은 호생하고 우상복엽이며 ,난형으로 끝은 뾰족하고 기부는 둥글다 .길이 2~6cm, 너비 1~2.5cm 가장자리에둔한 거치가 있으며 , 광택이 나는 연녹색이다 . 5~6 월에 엽액에서 연황색 작은 꽃이 핀다 .열매는 타원형이며 , 길이 2.5~3.5cm 이고 ,9~10 월에 붉은 갈색으로 익는다 . 꽃말은 “처음 만남 ” 입니다 . - 대추의 효능 - 대추는 단백..

내 업을 전면적으로 궤도 수정하려면? / 법상스님

내 업을 전면적으로 궤도 수정하려면? / 법상스님 업은 전면적으로 궤도 수정이 가능한데궤도 수정을 할 수 있는 방법은 결론적으로 두 가지입니다.어떻게 하면 그 업을 바꿀 수 있느냐?첫째는 복을 짓는 겁니다.복덕을 증장하는 거에요.두 번째는 수행을 하는 겁니다.수행을 통해서 지혜를 증장시키는 겁니다.불교는 복덕과 지혜를 증장시키는 종교입니다.복과 지혜의 종교라 그랬단 말입니다.즉 복덕을 지음으로써 자비와 사랑을 베풀고수행과 기도를 통해서 지혜를 닦아간다는 얘기입니다.그래서 복덕을 지음으로써 자비와 사랑을충분히 많은 사람들에게 베풀었을 때 내 업이 달라진다.또 기도 수행을 통해서 지혜를 증장시켜 놨을 때,욕 심을 비우고, 집착을 비우고 마음 공부를 해 왔을 때우 리 업이 전혀 다른 국면으로 바뀌게 된다.전혀..

누구나 혼자이지 않은 사람은 없다 / 김재진

누구나 혼자이지 않은 사람은 없다 / 김재진 믿었던 사람의 등을 보거나사랑하는 이의 무관심에 다친 마음 펴지지 않을 때섭섭함 버리고 이 말을 생각해 보라.- 누구나 혼자이지 않은 사람은 없다.두 번이나 세 번, 아니 그 이상으로 몇 번쯤 더 그렇게마음속으로 중얼거려 보라.실제로 누구나혼자이지 않은 사람은 없다.지금 사랑에 빠져 있더나 설령심지 굳은 누군가 함께 있다 해도 다 허상일 뿐완전한 반려란 없다.겨울을 뚫고 핀 개나리의 샛노랑이 우리 눈을 끌듯한때의 초록이 들판을 물들이듯그렇듯 순간일 뿐청춘이 영원하지 않은 것처럼그 무엇도 완전히 함께 있을 수 있는 것이란 없다.함께 한다는 건 이해한다는 말그러나 누가 나를 온전히 이해할 수 있는가.얼마쯤 쓸쓸하거나 아니면 서러운 마음이짠 소금물처럼 내밀한 가슴..

“나트륨이 혈압 올린다며?” 저혈압 때문에 힘든데, 소금 먹으면 될까

“나트륨이 혈압 올린다며?” 저혈압 때문에 힘든데, 소금 먹으면 될까 이해림 기자 입력 2025.09.04 07:33저혈압 대처법 혈압이 지나치게 낮으면 일상생활 도중에 갑자기 머리가 핑 돌고, 몸이 축축 처지며 기운이 없어진다. 질병관리청에 따르면 저혈압으로 진료를 받은 환자 수는 2010년 약 1만 6000명에서 2024년 약 4만 7000명으로 증가했다. 저혈압이 심하면 어지럽고 기력이 없어 일상생활이 어려운데, 놔둬도 되는 걸까? 방치했다가 고혈압처럼 건강 문제를 일으키는 건 아닐까?◇저혈압, 굳이 병원 치료 받은 필요는 없어원인 질환이 있어서가 아니라 ‘타고난 체질상’ 혈압이 낮다면, 굳이 치료할 필요가 없다. 분당서울대병원 순환기내과 황인창 교수는 “별 이유 없이 혈압이 낮은 사람들이 있다”며..