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해리왓슨

해리왓슨  분  류 : 그랍토베리아속학  명 : Herry Watson이  명 : 홍월령 용월과 루벨라간 교배종이다.옥색의 로제트가 8cm 정도까지 자란다. 성장 할 때는 옥색이지만 물이 들면 핑크색으로 변한다.번식은 잎꽂이와 자구번식이 가능하며 번식력이 좋다. 물은 봄~가을까지 2주에 1회,휴면기에는 월 1회 준다. 병충해에 다소 약하며, 습하면 뿌리가 짖무르거나세균에 감염되어 뿌리가 먼저 상하기도 한다.깍지벌레가 잘 생겨 주의해서 관리해야 한다. --- 출  처 : daum ---

옥상 다육이 2025.03.25

서양톱풀(Yarrow)

- 세번째 사진은 인터넷에서 옮김 -   서양톱풀 분    류 : 쌍떡잎 국화과학    명 : Achillea millefolium원산지 : 유럽뿌리줄기가 옆으로 뻗으면서 새싹을 내고,줄기는 곧게 서며 거미줄 같은 털로 덮여 있습니다.높이는 60cm ~ 100cm까지 자란다.잎은 어긋나고 밑부분이 줄기를 감싸며2회 깃꼴로 깊게 갈라집니다.갈라진 조각은 줄 모양이고 양면에 털이 있으며가장자리에 톱니가 있습니다.꽃은 6월과 9월 사이에 피고 줄기 끝에 두상화(頭狀花)가산방꽃 차례를 이루며 빽빽하게 달립니다.두상화(頭狀花)란 꽃대 끝에 꽃자루가 없는작은 꽃이 많이 모여 피오 머리 모양을 이룬 꽃입니다.열매는 수과로 털이 없고 길쭉한 타원형 입니다.뉴멕시코와 남콜로라도에서는 스페인어 'plumajillo(작은 ..

춘희春姬 / 淸草배창호

춘희春姬 / 淸草배창호해빙이 무르익은 돌 개천에겨우내 넘나든 고난의 자국들이소로소로 내리는 빗소리에 귀 기울이니백제 와당에 새긴 온화한 미소의 봄볕에졸졸 흐르는 개울물이 살갑기 그지없다지난날, 수풀이 누워있는 자리마다또록또록 꽃눈을 뜨는 봄의 잉태에서파르르 일고 있는 앳된 모습은가녀린 환희로 빚은 걸작의 매 순간들쳇바퀴의 봄을 지을 때마다삶의 흔적은 이제 은혜의 시작일까,첫 나들이는 살얼음 딛듯 그래왔듯이봄눈이 휘젓고 간 잔설 덮인 사랫길설레발치는 천변 숲 버들개지마저목전에 둔 잎새 달이 날로 곱듯이春姬가 한껏 노랗게 피운다

집착은 놓고 인연은 받아들인다. / 법상스님

집착은 놓고 인연은 받아들인다.  인연을 만난다는 것은 풀어야 할 인연,지금 녹여야 할 업인(業因)을 만나는 것입니다.그 때가 가장 녹이기 쉬울 때라는 것이지요.그러니 그때 거부하지 말고 바로 받아들여 섭수(攝受)하여내 안에서 녹여 내고 가꾸어 가야 할 것입니다. 인연을 만날 때가 가장 그 인연 풀기 좋은 때인 것입니다.그러나 지금 거부해 버리면 또 다음 어느 생에어떤 인연으로  다시 만날지 어찌 알겠습니까.지금 내 앞에 닥친 그 인연을 받아들여 섭수 하면지금 그 자리에서 업을 녹일 수 있을 것이지만.거부하려는 마음을 일으키면 온전히 녹이지 못한 채더욱 커져 버린 업인을 만들어 잠시 과보를 뒤로 미루게 됩니다. 좋은 인연이라고 애착하여 잡을 일이 아니며,싫은 인연이라고 미운 마음에 버려서도 안된다는 것입..

향기로운 글 2025.03.25

매 화(수난) / 서문원바오로

매 화(수난) / 서문원바오로 때 이른 봄날새잎 돋기도 전하얀 봉오리곱게 터트리고 감출 새 없어라일 편 단 심진홍색 받침고결히 드리우며 무르익는 이 계절그래도 청춘이건만 향기로운 꽃 풍경에마음 줄 겨를도 없이 무엇이 그리 급해한사코 붉은 핏줄새하얀 겉옷 뿌려 적신 어느 바보 같은현자의 한 생달래주느냐기려 피어나느냐

좋은 글 2025.03.25

미역국 한 솥 끓여 세끼 해결? ‘이런 문제’ 생긴다

미역국 한 솥 끓여 세끼 해결? ‘이런 문제’ 생긴다 이해림 기자 입력 2025.03.13 08:34미역국은 맛도 좋고 조리법도 쉽다. 커다란 솥에 끓인 미역국만 있어도 여러 끼니가 해결된다. 그러나 미역국 과다 섭취는 생각보다 영양학적으로 좋지 않다. 요오드 과다 섭취 위험 때문이다.식품의약품안전처가 제시한 일반 성인의 요오드 일일 권장 섭취량은 150μg, 일일 상한 섭취량은 2400μg다. 이 점을 고려하면 미역은 요오드가 지나치게 많다. 말린 미역을 10g 먹으면 요오드를 1160μg이나 섭취하게 된다. 미역국에 넣은 미역 양에 따라 다를 수 있지만, 미역국 한 그릇엔 약 700μg의 요오드가 들었다. 하루 세끼 다 미역국으로 해결하면 약 2100μg을 섭취하게 돼 상한 섭취량에 다가선다. 대한갑..

건강정보 2025.03.25