인생

휴레뉴 분   류 : Pachveria 속학   명 : Pachveria 'Elaine Reinelt'유통명 : 후레뉴, 일레인, 아이린 라인와르티, 일레인 라이넬트,공작미인 콜로라타 린드시아나와 성미인의 교배송이다.탱글한 모습이 예쁘다고물을 아끼지 않고 많이 주면 웃자라기 쉬운 다육이다. 물은 되도록 소량으로 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다. --- 출 처 : daum ---

받아들이고 느끼고 자각하라  만약에 여러분이 전혀 새로운 삶을 살고 싶다고 한다면과거를 불러들여서 현재를 해석하는 그런 일은 그만두어야 합니다.지금 이 순간순간의 경험이라는 새로운 경험을과거의 경험으로써 퇴행하게 만들면 안됩니다. 지금 이 순간이라는 전혀 새로운 경험을 늘 보아 오던 것이라는 익숙한 어떤 것으로,혹은 이미 알고 있다는 기지(旣知)의 어떤 것으로 해석함으로써생생한 의미를 축소시킬 필요는 없지 않겠습니까?그 새로운 현재가 나에게 주고자 하는 전혀 새로운 깨달음과 가르침을과거로써 닫아 버릴 필요는 없지 않겠습니까? 모든 경험을 아주 순수하게 티 없이 받아들이되 걸러내지 말아야 합니다.좋고 나쁜 것을 따져서 좋은 것만 선택적으로 경험하고 받아들이려는 마음을 없애야 합니다.그리고 지금 이 순간의 ..

박형권 봄, 봄 / 박형권 두 젊음이 다리 끝에서 아지랑이를 피워올린다연애질 하고 있다눈빛 마주칠 때 참꽃 피고손닿을 듯 할 때 개나리 벙글어지고내일 들에서 쑥 캐는데너 나올래불쑥 오지 말고늑대처럼 침 흘리며 빙글빙글 둘러서 다가올래, 할 때목련꽃 흐드러지고동네가 눈을 틔우는 마늘 싹 만해서봄비 기다리는 마루 끝에 앉아서도아닌 체 서로 끌어당기는 모양이한눈에 들어온다나의 좋은 시절도 복숭아꽃 피었고 복숭아 털 같은 최루탄 사이를 이리저리 피해 다니며잘 모르는 자유, 노래하다 지치고전자석처럼문득 나를 끌어당기는 여자가 있었다이제는 예쁘게 노는 모습에 참으로 눈이 부시기 시작하는 나이해줄 것은 없고 시계를 한 시간씩 되돌려놓으면 그것도 부질없다봄은 노루꼬리보다 짧으니 힘껏 하는 만큼 해보라고 말해주고 싶고속..

좋다고 해서 먹었는데, 신장 망가지고 소화불량도… ‘이 음식’ 주의 김서희 기자 입력 2025.02.28 17:07잡곡밥은 비타민과 무기질이 풍부한 음식이다. 하지만 지나치게 과도한 잡곡밥의 섭취는 오히려 건강에 악영향을미칠 수 있어 주의해야 한다. 올바른 잡곡밥 섭취와 함께 섭취에 주의해야 할 사람을 알아본다.◇식이섬유 풍부해잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 더 좋다. 비타민, 무기질, 식이섬유가 2~3배 이상 많이 들어있기 때문이다. 암 예방에도 도움이 된다. 서울대의대 연구팀에 따르면 흰 쌀밥을 많이 먹고 잡곡밥을 적게 먹은 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암 발생 위험이 35% 더 높았고, 흰 쌀밥 식이 패턴이 잦을수록 유방암 발생 위험이 커졌다. 연구팀은 정제된 흰 쌀보다 통곡물에는 식이섬유가 풍부하기..