2025/03/30 5

매화

매화 분 류 : 상록 활엽 소교목 장미과학 명 : Prunus mume  - 매실의 효능 및 활용  1. 피로회복에 좋다매실에는 구연산, 사과산, 호박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다.그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다.구연산이 몸속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배.피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통,요통 등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다.매실을 장복하면 좀처럼 피로를 느끼지 못하고 체력이 좋아진다. 2. 체질 개선 효과가 있다육류와 인스턴트 음식을 많이 섭취하면 체질은 산성으로 기운다.몸이 산성으로 기울면 두통, 현기증, 불면증, 피로 등의 증상이 쉽게 나타난다.매실은 신맛..

아리엘

아리엘  분 류 : 에케베리아학 명 : Ariel 밝은 하늘색 로제트가 10~13cm 까지 자라며,잎장 표면에 흰백분이 덮여 있다. 잎 끝에 핑크빛으로 볼터치하고 있어 더 예쁘게 보인다.라우이와 콜로라타를 교배 시킨 것 같은 모습이다. 물을 좋아하며 저면관수 해주는 것이 좋다.물은 성장기 봄~가을에는 2주에 1회동절기에는 월 1회 듬뿍 준다. --- 출 처 : daum ---

옥상 다육이 2025.03.30

차별없이 받아들이는 공부 / 법상스님

차별없이 받아들이는 공부 자기 좋은 것만 보려고 하는 것이 아상(我相)이다.좋아하는 것만 받아들이려는 것이 아상이다.아상은 언제나 자기 기준을 정해놓고좋아하는 것은 삼키고,싫어하는 것은 뱉어버리는 일만을 할 뿐이다.우리는 언제나 이런 아상의 놀이에 놀아난다.백전백패, 아상과의 싸움에서 패배하고 만다.아상은 언제나 나를 위하는 척,나를 돕는 척하면서 나타나나를 집어 삼키는 뛰어난 재주꾼이다.우리의 삶을 가만히 되돌아 보라.매 순간의 삶을 살펴보라.언제나 삶이란 아상에 놀아나고 휘둘리는,아상의 노예와도 같은 곳일 뿐이다.좋아하는 것, 싫어하는 것,행복과 불행,기쁨과 슬픔,원하는 것과 원하지 않는 것,사랑하는 사람과 미워하는 사람,보고 싶은 것과 보기 싫은 것,하고 싶은 것과 하기 싫은 것,이 양 극단을 뚜렷..

향기로운 글 2025.03.30

첫매화 / 도종환

첫매화  / 도종환 ​밤에는 부엉이 우는 소리 산 가득 하더니아침에는 딱따구리가 요란하게 나무 둥치를 쪼아댑니다숲의 새들이 점점 분주하게 움직이고 있습니다 엊그제는 지리산에 사는 후배의 편지를 받았습니다섬진강 하류를 따라 곡성 쪽으로 내려가다가 첫매화를 보고는생각이 나서 소식을 전한다고 했습니다 편지와 함께 보낸 사진에는 열일곱 시골 소녀처럼보얀 매화꽃이 다소곳하게 나뭇가지에 앉아 있었습니다 아직 피지 않은 채 맺혀 있는 꽃봉오리들은 아기를 가진여자의 젖꼭지처럼 부풀어 올라 있었습니다 그런데 후배의 편지에 의하면 이 매화나무는큰 상처를 입은 나무라는 것입니다 굵은 가지가 여러 군데나 잘려나간 채 덜덜 떨며겨울을 보낸 나무라 했습니다 상처받은 나무가 다른 나무보다 일찍 꽃을 피웠다는 것입니다후배의 편지는 ..

좋은 글 2025.03.30

"피부에 '이 증상' 나타나면, 한 달 안에 사망"… 말기암 피부 전이, 실제 사진 보니?

"피부에 '이 증상' 나타나면, 한 달 안에 사망"… 말기암 피부 전이, 실제 사진 보니? 이해나 기자 입력 2025.03.27 14:43위장관에 생긴 암이 말기에 접어들면 드물지만 피부에 증상을 나타내는 경우가 있다. 암세포 피부 전이가 이뤄지는 것인데, 피부 전이가 생겼을 땐 이미 원발암이 많이 진행된 상태이기 때문에 길어야 4개월 더 생존하고 사망하는 경우가 대부분이다.튀니지 튀니스의대 외과 종양학과 의료진은 위장관암이 피부로 전이된 사례들을 모아 해외 저널에 공개했다. 튀니스의대 의료진은 2000~2016년 사이 위장관암에 의한 피부 전이가 생긴 8명의 환자 사례를 설명했다. 남자 5명, 여자 3명이었고, 평균 연령은 59세였다. 피부 전이 증상은 가슴, 배, 얼굴, 겨드랑이, 몸통 등에 다양하게..

건강정보 2025.03.30