발신번호 노출 않는 법 발신번호를 노출시키지 않는 방법 최근에 전화번호가 찍히는 발신자 추적 서비스가 실행되어 발신자의 번호를 쉽게 알 수가 있게 되었다. 장난전화가 없어지고 원치 않는 전화는 안 받을 수 있다. 전화를 걸 때 자신의 발신 번호를 알리고 싶지 않으면 ◆ 유선전화인 경우에는 169를 먼저 .. 생활정보 2017.11.01
건강하게 오래 사는 30가지 방법 영국 일간 인디펜던트가 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1. 마늘을 하루 1~2알정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감.. 생활정보 2017.10.23
심장 건강법 10가지 1. 호두를 먹어라. 호두에는 염증을 퇴치하는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있다. 2. 맥박수를 측정하라. 건강한 사람은 맥박수가 분당 70이나 그 이하여야 한다. ​ 3. 오염된 공기를 피하라. 새벽에 먼지 농도가 가장 심하기 때문에 이 때를 피해 운동은 오후에 하는 게 좋다. 4. 악력 .. 생활정보 2017.10.19
식초 한 병의 힘 새콤한 요리에서 집안 청소까지... 새콤하면서 톡 쏘는 맛이 요리의 풍미를 한결 살려주는 식초는 청소, 조리, 세탁 등 생활 속에서 다양하게 이용된다. 더운 여름 강한 살균력을 자랑하는 식초 한 병만 있으면 냉장고 속을 살균하고, 물때를 제거하는 등 집안 곳곳을 깔끔하게 만드는 일.. 생활정보 2017.10.16
혈관 건강에 좋은 '메밀', 다이어트 식품으로도 으뜸 임다은 헬스조선 인턴기자 입력 : 2017.09.12 07:36 메밀은 '식탁 위 생약'이라 불릴 정도로 건강에 좋은 음식 중 하나다. 메밀은 식이섬유·단백질·루틴 등 영양소가 풍부해 혈관을 건강하게 하는 데 도움이 된다. 한의학에서는 메밀의 찬 성질을 이용해 열을 내리는 약재로 사용하기도 했다.. 생활정보 2017.09.12
생선, 중금속 걱정 없이 먹기 이현정 헬스조선 기자 참고자료 식품의약품안전처 자료제공 노르웨이수산물위원회 입력 : 2017.09.08 10:25 Food 건강한 선택 생선은 특히 단백질 함량이 높고, 불포화지방산을 비롯한 다양한 비타민과 무기질이 풍부해 영양학적으로 우수한 식품에 속한다. 하지만 임산부나 어린이 등 중금속.. 생활정보 2017.09.08
농가주택 허가 절차 1, 농지전용신고 - 농지 관활(시,군,면사무소등) 산업계에 신고 하여야 하며 서류는 집을 짓고자 하는 토지의 토지대장만 가지고 신분증만 가지고 가면 산업계에서 다른 모든서류을 같이 작성 해줍니다. - 민원기간은 14일 이며 산업계에서 현장 답사을 나오며 그 때 그자리에 구조물이나 .. 생활정보 2017.09.04
땀에 변색된 흰 옷 관리 1. 셔츠 카라는 샴푸를 이용 남성 직장인들은 매일 셔츠를 입기 때문에 목 뒷부분과 소매 끝부분이 금방 때타기가 쉽다. 이럴 때에는 샴푸를 푼물에 한 시간 정도 담갔다가 빨면 때가 잘 빠진다. 2. 색이 바랜 흰 옷은 귤껍질, 레몬조각 이용 오래 입어 색이 누렇게 바랜 흰 셔츠는 귤껍질이.. 생활정보 2017.08.31
알아두면 편리한 생활상식 1. 마늘을 쉽게 까는 방법 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다.전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔수 있을 뿐더러 눈물,콧물,손이 짓무르는것을 막을수 있답니다. 2. 양파 쉽게 까기 양파를 .. 생활정보 2017.08.25
살충제계란 구별법… '이것' 기억하세요 이해나 헬스조선 기자 임다은 헬스조선 인턴기자 입력 : 2017.08.16 14:59 유럽 전역에 문제가 된 살충제 계란의 여파가 우리나라에도 영향을 미치고 있다. 식품의약품 안전처가 국내 산란계 농장을 검사한 결과 지난 14일 경기 남양주시 마리농장 경기 광주시 우리농장에서 각각 피프로닐과 .. 생활정보 2017.08.17