인생

프렌치 메리골드(French marigold)분 류 : 쌍떡잎 초롱꽃목 국화과 속씨식물학 명 : Tagetes patula L.원산지 : 멕시코이 명 : 금잔화, 금송화남유럽 원산이며, 관상용으로 심습니다.높이는 30∼50cm이고 가지가 갈라지며전체에 선모(腺毛) 같은 털이 있어독특한 냄새를 풍깁니다.잎은 어긋나고 잔 톱니가 있으나거의 없는 것 같으며,밑부분은 원줄기를 감쌉니다.잎자루는 좁은 날개가 있고위로 갈수록 짧아져 없어집니다.꽃은 여름부터 가을에 걸쳐 가지와 원줄기 끝에1개씩의 황색 두상화(頭狀花)가 달리고가장자리의 것은 설상화(舌狀花) 입니다.황색 계통이 많으나 원예품종에 따라각각 빛깔이 다르고 밤에는 오므라듭니다.내한성이 있어 난지에서는 가을에 파종하면12월부터 봄까지 출하가 가능합니다.절화용..

창조하되 결과에 집착하지 말라 / 법상스님 우리는 스스로 어떤 마음을 가짐으로써,마음속에서 바라고 의도함으로써현실을 창조해 낼 수 있는 힘이 있습니다. 그러나 그 마음의 이면에는창조에 대한 바람, 집착이 있게 마련입니다.무언가를 원하고 의도했는데 그대로 되지 않았을 때괴롭게 마련 아니겠습니까?많이 의도하고, 많이 바라고, 큰 에너지로써 창조한 것일수록그것이 현실로 이루어지지 않았을 때 괴로움도 크게 마련입니다.그것은 창조의 과정이 아니라,오히려 거꾸로 괴로움을 창조해 내는 것이 되고 맙니다.그래서 창조과정의 핵심적인 부분은바로 창조하되 결과에 집착해서는 안 된다는 점입니다. 『금강경』에는 ‘응무소주 이생기심(應無所住 而生其心)’이라고 하여,마땅히 마음을 내되, 머무는 바 없이 마음을 내라는 가르침을 주..

9월의 약속 / 오광수 산이 그냥 산이지 않고바람이 그냥 바람이 아니라너의 가슴에서, 나의 가슴에서,약속이 되고 소망이 되면떡갈나무잎으로 커다란 얼굴을 만들어우리는 서로서로 한발 더 가까이 다가가보자손내밀면 잡을만한 거리까지도 좋고팔을 쭉 내밀어 서로 어깨에 손을 얹어도 좋을거야가슴을 환히 드러내면 알지 못했던 진실 힘들어너의 가슴에서, 나의 가슴에서산울림이 되고 아름다운 정열이 되고우리는 곱고 아름다운 사랑들을 맘껏 눈에 담겠지우리 손잡자아름다운 사랑을 원하는 우리는9월이 만들어놓은 시리도록 파란 하늘 아래에서약속이 소망으로 열매가 되고산울림이 가슴에서 잔잔한 울림이 되어하늘 가득히 피어오를 변치않는 하나를 위해!

한국인 대장암 증가 이유 나왔다… 가장 위험한 음식은 바로 ‘이것’ 이슬비 기자 입력 2025.08.22 07:30아시아 5개국 82개 연구 메타분석 아시아인을 대상으로 한 대장암 식이 요인 연구가 나왔다. 가장 위험한 음식은 술이고, 칼슘 섭취와 건강한 식사 패턴은 대장암 위험을 낮출 수 있는 것으로 확인됐다.최근 아시아를 포한함 전 세계적에서 대장암 환자 수가 증가하고 있다. 특히 우리나라는 20~30대 젊은 층에서 매년 약 4%씩 늘고 있을 정도. 주요 42개국 중 50세 미만 대장암 환자 1위국으로 꼽히기도 했다. 하지만 지금까지 대장암과 식이 관련 연구는 서구 인구 중심으로 진행됐고, 아시아 인구에 대한 자료는 부족했다.서울의대 예방의학교실 강대희 교수와 중앙대 식품영양학과 신상아 교수 공동 연..

분 꽃 분 류 : 속씨식물 쌍떡잎식물강 중심자목 분꽃과 분꽃 속학 명 : Mirabilis jalapa L.원산지 : 남아메리카 분꽃을 분화(粉花)· 자미리· 초미리· 자화분(紫花粉)이라고도 한다.열대 아메리카 원산이며 관상용으로 심는다.원산지인 남아메리카에서는 다년생이나우리나라에서는 기후관계로 일년생이다. 뿌리는 덩이뿌리 모양으로 굵고 검다.줄기는 60-100cm까지 자라고 가지가 많이 갈라지며 마디가 높다.잎은 마주나고 달걀 모양이며 가장자리가 밋밋하다. 꽃은 6-10월에 피고 분홍색·노란색·흰색 등 다양하며오후에 피었다가 다음날 아침에 시든다.포는 꽃받침같이 생기고 5개로 갈라진다. 꽃받침은 화관 모양으로 나팔꽃을축소한 것같이 보이며 지름 3cm 내외이다.5개의 수술과 1개의 암술은 꽃 밖으로 나온..

선근을 심는 가장 중요한 것 / 법상스님 선근을 심는 가장 중요한 것은 깨어있는 일이다.깨어있다면 일상의 모든 순간이부처님께 선근을 심는 순간이 되는 것이요,깨어 있지 못하다면 가부좌를 틀고 앉아몇 시간을 면벽참선에 들어 있다고 하더라도,3000배, 1만 배 절 수행을 하더라도그것은 선근을 심는 것이 아니라몸만 혹사시킨 것에 불과할 뿐이다.그러니 바르게 선근을 심는 것은 얼마나 중요한 것인가.일상 속에서 부처님과 선근을 심는 것은,깨어있는 수행을 통해 부처에 이르는 길을 걷고 있다는 것이다.단 한 순간일지라도 온전히 깨어있도록 하라.하루에 10분만이라도 마음을 가지런히 정리하고온 존재를 있는 그대로 비추어보라.- 법상스님, 중에서 -

9월 / 반기룡 오동나무 뻔질나게 포옹하던 매미도 갔다 윙윙거리던 모기도 목청이 낮아졌고 곰팡이 꽃도 흔적이 드물다 어느새 반소매가 긴 팔 셔츠로 둔갑했고 샤워장에도 온수가 그리워지는 때가 되었다 푸른 풀잎이 황톳빛으로 물들기 시작하고 메뚜기도 한철이라 뜨겁던 여름 구가하던 보신탕집 문지방도 먼지가 조금씩 쌓인다 플라타너스 그늘이 구멍 뚫린 채 하늘이 푸르디푸르게 보인다 짝짓기에 여념 없는 고추잠자리 바지랑대가 마구 흔들린다

‘고관절 골절=사망’ 아니다… ‘이것’ 잘 하면 다시 튼튼 이해림 기자 입력 2025.08.16. 21:03 노인들은 고관절이 잘 부러진다. 고관절이 부러지면 거동이 힘들다 보니, 이전부터 노인 고관절 골절은 곧 죽음이나 마찬가지라는 말이 있었다. 그러나 의사들은 “이것도 옛말”이라고들 한다. 재활에 오랜 시간이 걸리는 건 맞지만, 운동을 꾸준히 하고 영양 섭취만 잘 하면 골절 이전만큼 다시 건강해질 수 있기 때문이다.◇고관절 골절 위험한 건 사실… 혈전 생기기도노인 고관절 골절이 자칫 생명을 위협할 수 있는 건 사실이다. 고관절이 골절되면 거동이 어려워지는데, 이에 장기간 누워있다 보면 운동 부족으로 심부정맥혈전증이 잘 생긴다. 인하대병원 재활의학과 김창환 교수(대한노인재활의학회장)는 “고관절이 부러지..

수세미 박과에 속하는 일년생 초본식물 .열대 아시아 원산으로 ,학명은 Lufa cylindrica ROEM.이다 . 우리나라에서는 전국적으로 재배가 가능하지만 중부지방이 적지이다 .덩굴성 식물로 줄기는 길이가 12m 에 달하며 , 덩굴에는 능선이 있다 . 잎은 손바닥 모양으로 5~7 갈래 갈라진다 .덩굴손은 잎과 마주 보고 나며 끝이 조금 가지졌고 ,줄기와 잎에는 억센 털이 있다 . 여름에 노란색 암꽃과 수꽃이 따로 피는데 오이꽃과 비슷하다 .열매는 굵고 길지만 오이처럼 오톨도톨하지는 않다 .열매는 원기둥 모양인데 속에는 그물 모양의 섬유가 들어 있다 . 익은 열매는 씨를 빼서 수세미로 쓴다 .우리나라 · 중국 · 일본 등지에서 재배한다 . 수세미꽃의 꽃말은 “유유자적 ”입니다 . ? 수세..

"지켜봄"이 바로 "부처님" / 법상스님 어떤 불평거리가 생겼을 때 불평거리가 생겼구나~거기에 응해 줄 수는 있겠죠.어떻게 할까 ? 이야기는 할 수 있겠지만,거기 마음이 머물러서 그 사람이 미운 마음에 점점 더 살을 붙이고,몸뚱이를 키우는 일을 해서는 안 된다는 겁니다.지혜로운 사람은 문제가 생겼을 때그 순간 그날 모든 것을 딱 풀어버리는 겁니다. 그러면 어떻게 해야 하는가?한 발자국 떨어져야 한다는 것입니다.그 사건으로부터 한 발자국 떨어져야 합니다.내 마음이 화가 나고 욱~하고 올라오는 마음으로부터떨어져서 나를 지켜보아야 합니다. 내 안의 온갖 생각 생각들을 지켜볼 수 있어야 되고,그렇게 지켜보다 보면내 안에서 일어난 한 사건에 내 생각이라는 녀석이얼마나 많이 거기에 밥을 줌으로 해서생각의 몸뚱이를 ..