인생

꽃베고니아 학명은 Begonia semperflorens 이다 ,이명으로 사철베고니아라고 부르며영명은 Wax begonia 이고원산지는 브라질이다 . 베고니아는 여러해살이풀로서 높이는 60 ㎝ 가량이다 .일반적으로 줄기는 황색이지만 마디 부분은홍색을 띠고 있으며 알뿌리를 가지고 있다 . 잎은 달걀 모양으로 , 끝이 뾰족하고 가장자리는톱니처럼 되어 있으며 , 대부분 어긋난다 . 꽃은 암수한그루로서 옅은 홍색이며 ,7-9 월경에 산방꽃차례를 이루면서 달린다 .수꽃은 4 개의 꽃잎을 가지고 있는데 ,그 중 2 개는 길고 2 개는 짧다 . 암꽃은 5 개의 꽃잎을 가지며 ,씨방에는 많은 수의 씨가 만들어진다 .주로 그늘이 지는 습지에서 자라며 ,관상용으로 널리 심고 있다 . 대부분 화려한 꽃이나 잎..

생각 이전, 텅빈 "공"의 세계로 귀향 / 법상스님 어리석은 범부들은나를 나라고만 보아나에 집착한다.그러나 필경에는나도 없고 내 것도 없나니나를 비우고내 것이라는 생각을 비워야 할 것이다.법이란 생각을 일으키면나와 법이 생기고,법이란 생각이 사라지면나와 법도 사라진다.한 생각 일으키면세계가 나뉘고한 생각 놓으면세계가 고요하다.[빈비사라왕영불경(頻琵娑邏王迎佛經)] 이 세상엔 ‘나’도 없고, ‘내 것’도 없으며,‘너’도 없고, ‘세상’도 없다.그렇기에 깨달아야 할 ‘중생’도 없고,깨달을 그 어떤 ‘법’도 없다.본래 텅 비어 있었으나한 생각 일으킴으로 모든 것이 만들어졌다.‘나’라는 생각을 일으킴으로 내가 만들어졌고,법이란 생각을 일으킴으로 법이 만들어졌다.한 생각 일으키면이 세상 모든 것이 만들어지고 나뉘며..

가을아 / 풀잎 유필이 억새꽃 흐드러지게 춤추는네 문지방 넘어노을진 비탈길에서한바탕 단풍잔치 벌이다가잔가지에 서리꽃 피면바람 속에 오돌오돌 떨고 있는알싸한 추억 하나 안고쓸쓸한 긴 그림자 밟으며낙엽 따라 홀연히 가버린다면네가 머물다간 자리엔황량한 삭풍만이 요란스럽겠지가을아 내 너를 안고빈들에 마른 풀잎처럼 쓰러져도 좋으니제발 떠나지 말아다오.

노인·소아 아녀도 ‘이런 사람’은 독감 백신 꼭 맞아야… “지금이 적기” 한희준 기자 입력 2025.10.17 19:01독감 고위험군은 가을철 반드시 독감 백신을 맞아야 한다. 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성 열성 호흡기 질환으로, 주로 고열·기침· 몸살 등 증상을 보인다.백신의 효과를 제대로 보기 위해서는 독감 유행이 시작하는 11월 말 한 달 전인 10~11월에 맞는 게 가장 좋다. 백신 접종 후 한 달이 지나야 체내에 외부 물질로부터 우리 몸을 보호하는 항체가 충분히 만들어진다. 항체는 이후 인플루엔자 바이러스가 몸속으로 들어왔을 때 바이러스에 맞서 싸우며 질환을 예방하는 역할을 한다. 이렇게 생긴 면역 효과는 6개월 정도 이어진다.​​65세 이상 노인이나 영유아 등 고위험군은..

산사자 분 류 : 장미과학 명 : Crataegus pinnatifida BUNGE약 명 : 산사 키는 4~5m 정도 자란다.가지에는 털이 없고 가시가 나 있다.잎은 넓은 난형, 3각상 난형 또는 능상(菱狀) 난형으로 어긋난다.단풍나무 잎을 닮았다.길이 5∼10㎝로서 표면은 짙은 녹색에 윤채가 있으며,가장자리에는 뾰족하고 불규칙한 톱니가 있다. 꽃은 흰색으로 5월에 피고, 열매는 9, 10월에 익는데둥글고 지름 1.5㎝로서 백색 반점이 있다.사질양토로 토심이 깊고 비옥하면 무성하게 번지며,뿌리 근처에서 근맹아가 올라와 하나의 산사나무 군집을 만들기도 한다. 햇빛을 좋아하며 음지에서는 잘 살지 못한다.열매에는 비타민C가 많이 함유되어 있으며,한방에는 가을에 채취하여 말렸다가 소화불량·장염·요통·하복통 등에..

깨달음의 시작은 주시(注視), 바라봄(觀), 알아챔 / 법상스님 바른 수행자는온전히 깨어있어‘지금 그리고 여기’를 살아갈 수 있어야 합니다. 지금과 여기에 머물러 있으라는 것이 아닙니다.그냥 순간 순간의 ‘지금과 여기’에서 오직 ‘살 뿐’입니다.이전의 ‘나’를 개념짓지 마십시오.이전의 내 능력, 내 모습, 내 성격은 아무것도 아닙니다.오직 지금 이 순간이 있을 뿐입니다.지금 이 순간에 온 집중을 기울이면 됩니다.기억상실증에 걸리라는 것이 아닙니다.과거에 관념지어 온일체의 모든 정신적, 물질적 집착을 놓으라는 말입니 다.그리고 오직 ‘지금과 여기’에 집중하라는 것입니다.온전히 현재에 깨어있을 때 과거는 없습니다.미래 또한 붙을 자리가 없어집니다.이러한 온전한 자각(自覺)만이우리를 깨침의 세계로 안내할 것입..

가을 편지 / 손병흥 단풍 곱게 물들고갈색 빛 예쁘게 물들어진이 가을 길 몽실 걸으며우수수 떨어지는 낙엽처럼홀로 울긋불긋 물든 사연을가슴에 가득 담아 두고서서걱이는 억새풀 뭉게구름 한 자락오래오래 안고서 사랑담긴 편질 쓰다내 영혼 그대 사랑으로 채워도이렇게 내 가슴 통해 황홀하고아름답도록 풍요로워질 수 있음을오늘밤 꿈 속 아슴아슴 행복 담아그리움 되어 밀려오는 파도따라갈피마다 꽃혀버린 마음으로오래도록 못다한 사연 기다림 통해가을 향길 풍기는 사랑이 되고픈 별꽃

신장은 노폐물 걸러내는 기관… ‘이 음식’ 먹으면 건강해진다던데? 최지우 기자 입력 2025.10.18 06:35신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 전해질·수분 균형을 맞추는 장기다. 일부 음식은 대사 과정에서 노폐물을 배출해 신장에 부담을 주기 때문에 신장 건강을 위해서는 음식도 적절히 골라먹는 게 좋다. 미국 건강매체 ‘프리벤션(Prevention)’이 소개한 ‘신장 건강을 위한 아홉 가지 음식’에 대해 알아보자.◇블루베리블루베리에 풍부한 항산화 성분인 안토시아닌은 신장세포를 산화 스트레스나 염증으로부터 보호하는 효과가 있다. 미국 신장 전문의 블레이크 슈스터만 박사는 “블루베리는 칼륨, 인, 나트륨 함량이 적어 이미 신장질환이 있는 사람도 안전하게 섭취할 수 있다”고 말했다.◇콜리플라워꽃잎이 네 ..

찔레꽃 열매 분 류 : 장미과 장미속학 명 : Rosa multiflora Thunb. 한의학에서는 찔레를 석산호(石珊湖)라 부르고그 열매를 영실(營實), 또는 색미자(嗇薇子)라 하여 약으로 귀하게 쓴다. 민간에서 약재로 더욱 귀하게 여기는데 꽃, 열매, 뿌리, 새순,뿌리에 기생하는 버섯 등을 약으로 쓴다. 열매는 둥글고 많으며 가을에 붉게 익는다.열매와 뿌리를 약으로 쓰는데 설사를 시키는 작용, 이뇨작용,해독작용, 소염작용, 이담작용이 있으므로 변비, 콩팥부기,소변장애, 황달 등에 쓴다. 돌림간염에도 쓴다. 급성간염 : 신선한 뿌리 20~30g을 돼지 살코기 80g과같이 끓인 다음 술 120~160㎖를 넣고 1시간 정도또 끓여 점심이나 저녁에 하루 한 번 먹는다. 여자들의 생리통·생리불순·변비·신장..

천한사람과 귀한사람 / 법상스님 태어나면서부터 천한 사람이 되는 것이 아니며,태어나면서부터 귀한 사람이 되는 것도 아니다.그 사람의 행위에 의해서천한 사람도 되고 귀한 사람도 되는 것이다.[숫타니파타]왕족이나 바라문으로 태어났다고 귀한 사람이고, 천민으로 태어났다고 천한 사람이 아니다. 사람은 태생에 의해서 귀하고 천해지는 것이 아니라, 그 행위에 의해서 천하고 귀하게 된다. 스님이 되었다고, 목사님, 신부님이 되었다고 귀해지는 것이 아니고, 행위에 의해서 그렇게 된다. 돈이 없다고, 지위가 낮다고 천한 사람이 되는 것이 아니고 행위에 의해서 그렇게 된다. 아무리 높은 지위에 있고 심지어 성직에 있더라도 그 사람의 행동이 천하다면 그 사람은 천민이 되지만, 아무리 낮은 지위의 사람이라도 그 ..