2025/11/16 4

황국

황국 분 류 : 국화과학 명 : Chrysanthemum indicum L.이 명 : 감국, 들국화분포지 : 한국 (중 ·남부 ), 만주 , 일본 , 대만 감국 (甘菊 )이란 단맛이 나는 국화라는 뜻이다 .향기가 좋아 꽃을 먹기도 하며 , 10 월에 꽃을 말린 것을차나 술에 넣어 먹기도 하고 , 전을 부쳐서 먹기도 한다 . 우리나라에 자생하는 야생 국화이며 ,이 밖에 산국 , 산구절초 , 뇌향국화 , 갯국화 등이 있는데보통 이를 총칭해서 들국화라고 한다 . 국화는 가을꽃의 대명사로 보통 노란색을 떠올리지만흰색 , 빨간색 , 보라색 등 많은 빛깔의 국화가 개량되어 있다 .국화의 조상이 바로 감국이라는 설이 있다 . 산국과 뇌향국화를 교접한 데에서 발전했다고도 하고 ,감국과 산구절초를 교잡해서 국화가..

신통과 공덕을 버리고 허물은 드러내라 / 법상스님

신통과 공덕을 버리고 허물은 드러내라 / 법상스님 부처님께서나란타성의 파바리엄차 숲에 계실 때였다.그때 한 장자의 아들 견고가부처님께 문안드리고 여쭈었다."거룩하십니다. 부처님이시여.만일 바라문이나 장자의 아들이나 거사들이 오거든신통을 보이라고 제자들에게 분부하소서."부처님께서 이에 대답하셨다."나는 끝내 모든 비구들에게신통을 보이라고 가르치지는 않을 것이니라.나는 다만 조용한 곳에서 깊이 진리를 사유하고자신에게 공덕이 있으면 마땅히 그것을 스스로 숨기고,허물이 있으면 그것을 스스로 드러내라고 가르칠 뿐이다."[장아함경]신통을 보이지 말라.자신의 공덕을 숨기라.수행 중에 나타나는 신통이든그 어떤 공덕이든그것은 모두 거짓이요, 환영이며, 꿈이고, 신기루다.신통과 공덕에 집착하고그것을 스스로 자랑하고 드러내..

향기로운 글 2025.11.16

낙엽 / 이해인

낙엽 / 이해인 낙엽은 나에게 살아 있는 고마움을 새롭게 해주고,주어진 시간들을 얼마나 알뜰하게 써야 할지 깨우쳐준다.낙엽은 나에게 날마다 죽음을 예비하며 살라고 넌지시 일러준다.이승의 큰 가지 끝에서 내가 한 장 낙엽으로 떨어져누울 날은 언제일까 헤아려 보게 한다.가을바람에 떨어지는 나뭇잎처럼,내 사랑의 나무에서 날마다 조금씩 떨어져나가는나의 시간들을 좀더 의식하고 살아야겠다.

좋은 글 2025.11.16

“맛있는데 몸에도 좋네”… 식전에 ‘이것’ 먹었더니, 3개월 뒤 체중·혈당 줄었다

“맛있는데 몸에도 좋네”… 식전에 ‘이것’ 먹었더니, 3개월 뒤 체중·혈당 줄었다 모데스토=이해림 기자 입력 2025.10.24 00:08상당수의 한국인이 심장 질환으로 사망한다. 통계청이 25일 발표한 ‘2024년 사망 원인 통계 결과’에 따르면 심장 질환은 20세 이상 성인의 사망 원인 중 질병 요인으로서는 대부분의 세대에서 2위를 차지한다(1위 암). 세계보건기구(WHO) 역시 “2022년 기준 전 세계 사망 사례의 32%가 심혈관 질환 때문이었다”며 “대부분의 심혈관 질환은 담배를 멀리하고 과도한 설탕·소금·지방 섭취를 절제하는 건강한 식단을 유지하는 등 질병 유발 요인을 피하는 것으로 예방할 수 있다”고 했다.이에 미국심장협회(AHA)는 일부 식품에 심장 건강에 도움이 되는 식품임을 인증하는 ‘..

건강정보 2025.11.16