인생

늦가을에 내리는 이 비는 /淸草배창호

늦가을에 내리는 이 비는 /淸草배창호저물녘, 가을을 적시는 이 비는언덕 위 싸리 꽃나무가랑잎 되어 구르는 마음마저 더욱 여린뒤안길로 떠나야만 했던 소절素節 끝에거두지 못한 빨간 홍시도지난 꿈에 부풀었던 환희와 감동이시도 때도 없이 저미도록붉게 타올랐던 시절 인연도갈밭 억새꽃처럼 한때이더라무량한 풍경이 겨우살이를 기웃거리는 영화를 누렸던 옛사랑이호젓한 애끓음이 되었다허허롭고 쓸쓸하게 추적이는 이 비는!찾아 헤매야 할 그리움의 눈물샘인지도

구절초

구절초 분 류 : 국화과학 명 : Chrysanthemum zawadskii var. latilobum KITAMURA 구일초(九日草)·선모초(仙母草)라고도 한다.구절초라는 이름은 아홉 번 꺾이는 풀,또는 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻에서 유래하였다. 높이는 50㎝ 내외이고,땅 속 줄기가 옆으로 길게 뻗으면서 번식한다.잎은 난형 또는 넓은 난형이며,가장자리가 1회 우상(羽狀)으로 갈라져 있다.측렬편(側裂片)은 흔히 4개로 긴 타원형이며,끝이 뭉툭하고 가장자리가 다소 갈라지거나 톱니가 있다. 꽃은 9∼11월에 담홍색 또는 백색으로 피며,가지 끝에 두상화서(頭狀花序)로 달린다.열매는 수과(瘦果)이다.높은 지대의 능선에서 군락을 형성하여 자라지만,들에서도 흔히 자란다. 전국적으로 분포되어 있으며,일본·만..

환상 아닌 것이 없다 / 법상스님

환상 아닌 것이 없다 / 법상스님 모든 것이실체가 없는 환상인 줄을 알면번뇌로부터 곧 벗어난 것이므로더 방편을 쓸 것이 없다.환상을 여의면곧 깨달은 것이므로더 닦아갈 것도 없다.마음을 내고생각을 일으키는 것이나,거짓을 말하고 참을 말하는 것이나어느 하나 환상 아닌 것이 없다.꿈 속에서병이 나서 의사를 찾던 사람이잠을 깨면 근심 걱정이 사라지듯이,모든 것이 환상인 줄을 아는 사람도또한 그렇다.[선가귀감] 이 세상 만사 모든 것이다 실체가 없는 환상인 줄 알아야 한다.모든 것이 환영이며 꿈이고 헛된 것이어서그 어떤 것도 잡을 것이 없고,집착하고 바랄 것이 없음을 알아야 한다.더 이상 바랄 것도 없으며,구할 것도 없고,지금 이 자리가 참된 근본의 자리임을 알아야 한다.이 세상엔 본래부터‘아무 일도 없다’는 것..

가을 / 신홍섭

가을 / 신홍섭 살살이 꽃 사이로가을은 살랑대며 왔어요 몇 올 남지 않은머리칼 성긴 사이로그 많은 추억을 데리고주적주적 내게로 다가와 한참을 바라보아야알 수 있는 미소들 이제기다림의바람을 … 가슴 가득 싣고만선의 찬란한 깃발로구름타고 푸른 하늘에나부끼어라 바다를 비상하는연어의 몸짓으로확 끌어 당겨살포시 안아 주는 나의님이 어라.

평소 ‘이것’ 부족 시달리는 사람… 나이 들어 치매 위험 크다

평소 ‘이것’ 부족 시달리는 사람… 나이 들어 치매 위험 크다 이해나 기자, 장가린 인턴기자 입력 2025.10.16 23:33‘시간 불평등’이 치매 발병 위험을 높일 수 있다는 주장이 제기됐다. 시간 불평등이란 충분한 휴식과 운동, 수면 등 건강 관리를 위한 시간을 확보하지 못한 상태를 의미한다.호주 시드니 뉴사우스웨일즈대 연구진은 최근 발표한 리뷰·개념 제안 논문에서 “영국과 미국 등 고소득 국가에서도 시간 부족이 치매 예방에 필요한 건강 행동을 제한하고, 결과적으로 인지 기능 저하와 질환 위험 증가로 이어질 수 있다”고 밝혔다. 연구진은 “시간은 교육이나 소득만큼이나 뇌 건강의 중요한 사회적 결정 요인”이라며 “현대 사회의 ‘시간 빈곤’이 치매 위험을 높이는 구조적 요인으로 작용한다”고 강조했다.연..