인생

미국 쑥부쟁이

미국 쑥부쟁이 분 류 : 초롱꽃목 쌍떡잎 속씨식물학 명 : Aster pilosus Willd.원산지 : 북아메리카분포지 : 한국 중부와 남부 지방 중도국화 또는 털 쑥부쟁이라고도 한다.높이 40∼120㎝이다. 뿌리줄기는 굵고 짧다.줄기는 곧게 서고 가지가 많이 갈라지며 큰 포기를 이룬다. 줄기의 아랫부분은 목질화해서 거칠거칠하고 털이 많이 나며,줄기는 활처럼 휘어진다.가지는 줄기와 직립으로 붙고 끝은 종종 처진다. 잎은 길이 3∼10㎝, 나비 3∼8㎝로 줄 모양 또는줄 모양 피침형(바소꼴)인데, 어긋나고 종종 낫 모양으로 휜다.뿌리 쪽에서 나는 잎은 톱니가 있고줄기에 나는 잎의 가장자리는 밋밋하다. 잎의 양면에는 털이 거의 없으나 가장자리에 퍼진 털이 있다.꽃은 대개 9∼10월에 흰색의 두상꽃차례로 피..

무서리 핀 구절초 / 淸草배창호

무서리 핀 구절초 / 淸草배창호가을볕 살풀이 하듯 혼신을 쏟아참억새, 서걱대는 도리질에돌 개천 산 냇물은 갈 길이 멀어도늘 그 자리에 생각만 해도한 보시기 그렁한 엄니 같은 꽃,바람이 부는 대로 나부끼는 마음마저 더욱 여린 날, 사랑의 여운은 쓸쓸할 뿐이다 독백하듯 그리움만 바쁜 걸음이라서달문 세긴 찬 서리에 이별을 예감한애써 빈 마음 품어나 볼 걸누릇누릇 앓고 있는 산등성에 연무가 피듯하얗게 내려앉은 구절초꽃 머리마다머무름이 짧아도 애써 밝히는 호롱불처럼 단아한 시절 인연을 보란 듯 놓았더라

외로움에 속지마세요 / 법상스님

외로움에 속지마세요 / 법상스님 외로움의 의미를생각해 보셨는지요.외롭다는 것은내가 나를 알아간다는 것입니다.나와 조금 더 가까워 진다는 것입니다.혼자 있을 때외로움은 고개를 치켜들고 찾아와혼자있음의 고요를 방해합니다.외로움은가진 것이 없을 때 찾아옵니다.아무것도 없을 때,내 주위에 아무도 없을 때,우린 외로움에 눈물을 흘립니다.외로움이란 이름으로우리의 혼자 있음을 방해하는 것입니다.외로움에 속지 말아야 합니다.외로움이란 느낌이 없다면우린 쉽게 혼자 있을 수 있을 것입니다.그랬다면아마 보다 많은 수행자들이깨우침을 얻었을지 모릅니다.외로움이란 느낌 때문에우린 그 느낌에서 벗어나려고 하고그러다 보니자꾸 밖으로 무언가를 찾아나섭니다.혼자 있으면도대체 어쩔 줄을 몰라합니다.TV를 켜든가,비디오를 빌려 보던가,사람..

단풍 / 정건우

단풍 / 정건우 한 줄기에 살았었다고똑같이 물드는 건 아닌가 보다이파리 하나마다바람 한 뼘, 햇살 한 줌이슬 몇 방울마디 하나하나가 온통 절박하구나저마다의 세상을울긋불긋 매달은 사연들층층으로 뻗어 나간가지 끝에서서로 다른 애절함으로 속을 끓이다끝내 혼절해버린저 생각 있는 빛깔들.

심장이 멈추면 인생도 끝인데… 당신이 간과했던 ‘심장 적신호’ 3가지

심장이 멈추면 인생도 끝인데… 당신이 간과했던 ‘심장 적신호’ 3가지 이해림 기자 입력 2025.10.26 09:04심장이 멈추면 인생이 끝난다. 무척 중요한 장기지만, 현대 사회에는 심장을 해치는 생활 습관이 만연하다.인도 케어 병원의 심장 전문의 요한 크리스토퍼는 별다른 전조 증상 없이 갑작스럽게 일어나는 심장 마비의 두 가지 주요 원인으로 “지속되는 스트레스와 불량한 수면”을 꼽았다.20~40대는 정해진 일정을 소화하기 위해 몸을 혹사하는 일도 서슴지 않을 때가 많다. 이 과정에서 생기는 스트레스는 정신뿐 아니라 심장을 비롯한 몸에도 부담을 준다.크리스토퍼는 “스트레스가 누적되면 코르티솔과 아드레날린 같은 호르몬 수치가 높아진 상태로 유지되고, 이것이 심장이 더 열심히 일하게 만드는 동시에 혈관을 ..