인생

담쟁이

담쟁이 분 류 : 포도과학 명 : Parthenocissus tricuspidata 담쟁이덩굴은 돌담이나 바위 또는 나무줄기 등다른 물체에 붙어서 자라는 덩굴나무다. 번식은 줄기 삽목과 씨앗으로 한다.담쟁이는 비옥한 토양과 토박한 토양을가리지 않고 잘 자라는 특성이 있다. - 담쟁이 효능 -담쟁이 넝쿨에는 당뇨병, 어혈, 뱃속출혈, 편두통, 관절염,근육통, 고혈압, 양기부족, 악성종양, 부인병. 가래,기침, 항암 등의 치료에 효능이 있다맛이 달고 떫으며 성질은 따뜻하고,활혈, 거풍, 지통작용이 있으며, 밥맛을 좋게 한다. 편두통, 류머티스성 관절염, 반신불수, 등에도 치료약으로 쓰이며,지혈작용이 우수하여 위염으로 인한 출혈 대장 등각종 출혈성질병에 사용하고 암 피부종양 여성의 냉증악성빈혈 중풍으로 인한..

화를 다스리는 두 가지 길 / 법상스님

화를 다스리는 두 가지 길 / 법상스님 노여움은사나운 불보다도 더 무섭다.그러므로 항상 자기 자신을 잘 지켜서노여움이 들어오지 못하게 해야 한다.공덕을 파괴하는 도둑은노여움보다 더한 것이 없다.[유교경]공덕을 파괴하는 도둑은 성냄보다 더한 것이 없다.성냄이야말로 그동안 지어왔던모든 공덕을 파괴하는 가장 큰 독이다.화를 많이 내는 이유는 아집(我執) 때문이다.그 중에도 ‘내 생각이 옳다’는자기 생각에 대한 고집이 큰 사람일수록화의 불길을 피할 수는 없다.내 견해가 옳다는 고집이 크다보니다른 사람의 견해는 그르다고 생각하게 되고,‘너는 틀렸고 나는 옳다’는 생각 때문에절대 내 생각을 굽히지 않고타인의 생각을 받아들이지 않는다.여기에서 성냄과 화와 싸움이 생겨난다.자기 생각에는 ‘내가 옳다’고 생각하는데,타인..

낙엽의 시 / 황금찬

낙엽의 시 / 황금찬 거리의 낙엽이발을 묻는다.그 낙엽을 밟으며 가고 있다.어디쯤에서 발을 멎을지나는 그것을 모른다. 여름을잎, 그늘에서노래하던 매미와 나비는지금 어떻게 되었을까.비어 가는 가지에눈같이 솓아지는저 허무감. 계절이 바뀌면이 가지에잎이 새로 피리라.종달새도 날고두건도 밤을 새우리. 다시 낙엽이길을 메울 때그 때 나는 어디쯤가고 있을까?

진하게 우려낸 대추자, 당뇨병 환자 마시면 어떻게 될까?

진하게 우려낸 대추자, 당뇨병 환자 마시면 어떻게 될까? 장가린 기자 입력 2025.11.07 07:00가을 제철 재료 하면 가장 먼저 떠오르는 것 중 하나가 대추다. 대추는 예로부터 풍요와 건강을 상징하는 임산물로 사랑받아 왔다. 다양한 영양소와 함께 폴리페놀 계열 화합물과 플라보노이드가 풍부하게 함유돼 있어 항산화·항염증 효과가 뛰어나며, 사포닌 성분은 불면증 완화에 도움을 준다. 또 풍부한 엽산은 혈액을 맑게 하고 빈혈을 예방하는 데 효과적이다.하지만 이렇게 몸에 좋은 대추라도 섭취 방법이나 양, 형태에 따라 오히려 건강에 부담이 될 수 있다. 대추를 건강하게 먹기 위해 주의해야 할 점들을 알아본다.◇말린 대추·대추차, 당분 농축으로 혈당 상승 주의생대추는 수분 함량이 높아 당 농도가 비교적 낮지만..