인생

큰잎꿩의비름 분 류 : 돌나물과학 명 : Hylotelephium spectabile (Boreau) H. Ohba 주로 고산지대에서 자라지만 햇빛이 잘 드는건조한 바위틈에서 자라기도 합니다건조한 곳에서도 잘 적응하지만습기가 있는 토양을 좋아하는 식물입니다. 잎은 타원형으로 두꺼우며 어긋나게 달리기도 하지만주로 세 장씩 층을 이루며 돌려납니다꽃은 7월부터 서리 내리기 전까지 줄기 끝에서진한 분홍색으로 피며 별모양입니다꽃잎은 다섯 장이고 수술은 꽃잎보다 조금 길게 나옵니다 번식은 줄기 삽목, 분죽, 종자 파종으로 합니다.다육이와 같이 줄기를 잘라 흙에 묻으면뿌리를 내려 새로운 식물체가 됩니다. 뿌리에서 많은 줄기가 50~70cm 정도 올라와 곧게 서거나비스듬하게 자라는데 가지가 갈라지지 않습니다 큰꿩의비름..

바로 지금 출가하라 / 법상스님 생활 속에서 마음 공부를 하는많은 법우님들이한 번쯤 생각해 보았을 법한 문제가바로 '출가'가 아닌가 합니다.출가라는 문제를마음 속 한 구석에 늘 안고 살아갑니다.'내가 출가할 수 있을까''언젠가 꼭 출가를 해 보아야지'출가가 무슨 대단한 것인냥그렇게 생각들 하고 있는 듯 합니다.물론 출가는 그 자체만으로도아무나 할 수 없는 참으로 큰 공부입니다.그래서 그 자체만으로도 큰 공덕이 있다고 이야기합니다.그래서 인지많은 생활 수행자들은하든 하지 않든 간에늘 '출가'를 염두에 두고 살아가는 듯 합니다.이번 생 못 하면 다음 생에라도 꼭 해야지혹은 늙게 되면 편안히 노후엔 수행하며 살아야지 하면서 말입니다.그런 출가에 대한 생각 생각들은자칫 출가라는 그 자체에 마음이 걸려오히려 수행..

가을비에게 / 이해인 여름을 다 보내고차갑게천천히오시는군요사람과 삶에 대해대책 없이 뜨거운 마음조금씩 식히라고 하셨지요?이제는눈을 맑게 뜨고서늘해질 준비를 하라고재촉하시는군요당신의 오늘은저의 반가운첫 손님이시군요.

통증 못 느끼는 폐, 암 진행 알아채고 빠르게 대처하려면? 오상훈 기자 입력 2025.10.07 10:00우리나라에서 폐암은 전체 암 발생률은 상대적으로 낮지만, 사망 원인으로는 1위를 차지해 고위험군에서는 반드시 정기적인 검진이 필요하다. 조기에 발견하면 생존율을 2배가량 높일 수 있는 것으로 보고된다.◇통증 없는 장기, 폐… 알았을 땐 이미 진행폐암은 초기 증상의 거의 없어 조용히 진행되는 경우가 많다. 강동경희대학교병원 호흡기알레르기내과 이정미 교수는 폐암의 가장 큰 위험 요인으로 이러한 ‘자각 증상의 부재’를 꼽았다. 폐암의 증상 중 기침이나 가래 같은 증상은 감기·기관지염으로 오인되기 쉽고, 폐는 통증을 잘 느끼지 않는 장기여서 병이 상당히 진행된 후 발견되는 경우가 많다. 실제로 많은 환자가 ..

꽃 사과 장미과 사과나무속에 속하는 소교목인 꽃 사과나무는우리나라에 Malus prunifolia 이라는 품종이다 . 봄이면 거의 나무 전체를 뒤덮어 버릴 만큼진분홍색의 꽃이 대부분이지만원예품종은 하얀 꽃이 피기도 한다 . 키는 5~6 미터에 지름은 한 뼘 정도이며 ,원래 아름드리로 자라는 나무는 아니다 . 잎은 타원형으로 가장자리에 톱니가 있고 ,잎의 앞뒷면으로 털이 나있어서 희끗희끗하게 보인다 .열매와 마찬가지로 잎이나 껍질모양도 사과나무를 많이 닮았다 . 열매는 알 사탕만한 크기의 사과를 축소시킨 형태이다 .익으면 붉은 색을 띄나 종에 따라 다르고맛은 떫거나 신맛을 가지며 떫은 맛 보다는 신맛이 더 강하다 . 열매는 떫어 먹기는 어렵지만 먹지 못하는 것은 아니며생으로 먹는 것보다는 효소나 담금주..

리더십, 다스림의 진리 / 법상스님 부모가 자식에 대해 기대가 많고,꼭 그렇게 돼야만 한다는 고집이 클 때,자식은 결코 다스려지지 않는다. 다스림을 강하게 받는 사람일수록그 내면에서는 반발하려는 마음만 커질 뿐이다. 오히려 그들로 하여금 스스로 하고 싶은 것을창의적으로 하도록 놓아주고 격려할 때,더 큰 의미의 다스림을 받게 될 것이다. 물론 그냥 놓아둔다고해서방임이나 무관심을 의미하는 것은 아니다. 나를 다스리듯 타인을 다스리면 된다.수행과 명상에서 가장 중요한 것은놓아버림(止)과 알아차림(觀),다시 말해 멈춤과 비춤에 있다. 즉, 온갖 번뇌와 고집, 욕심과 편견들을 다 놓아버리고,가만히 바라보며 관찰하는 것이 모든 수행의 핵심이다. 나를 다스리는 것처럼 상대를 다스릴 때에도이 법칙은 적용된다. 내 안의..

가을비를 맞으며 / 용혜원 촉촉이 내리는가을비를 맞으며얼마만큼의 삶을내 가슴에 적셔왔는가생각해본다 열심히 살아가는 것인가언젠가 마음 한구석에허전한 마음으로 살아왔는데훌쩍 떠날 날이 오면미련 없이 떠나버려도좋을 만큼 살아왔는가 봄비는 가을을 위하여 있다지만가을비는 무엇을 위하여 있는 것인가싸늘한 감촉이인생의 끝에서 서성이는 자들에게가라는 신호인 듯 한데 온몸을 적실만큼가을비를 맞으면그대는 무슨 옷으로 다시갈아입고 내일을 가야 하는가

“뇌졸중인가?” 뒷목 뻣뻣해져 병원 갔더니, ‘이 병’ 진단… 베개가 원인? 한희준 기자 입력 2025.10.08 00:31직장인 유모(40)씨는 지난 달 귀 뒤쪽에서 찌릿한 통증을 처음 느꼈다. 평소 두통을 자주 겪었는데, 여느 때와 마찬가지로 진통제를 사 먹었지만 통증이 잘 가라앉지 않고 같은 증상이 계속 반복됐다. 증세가 지속되자 병원을 찾은 이씨는 의사로부터 "단순한 두통이 아닌 후두신경통이다"라는 말을 들었다. 지난달부터 딱딱한 베개를 베기 시작했는데, 의사는 베개 때문에 신경이 눌려 통증이 생겼을 것이라고 했다.후두신경통은 목 뒤쪽에 있는 신경이 눌리거나 염증이 생겨서 나타나는 통증을 말한다. 딱딱한 베개를 베거나, 외상을 입었을 때, 목 뒤 근육을 무리하게 사용했을 때 후두신경이 눌려 통증이..

산수유 분 류 : 층층나무과학 명 : Cornus officinalis 꽃은 3월에 노랗게 피며,타원형의 핵과(核果)로서 처음에는녹색이었다가 8~10월에 붉게 익는다.종자는 긴 타원형이며, 능선이 있다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 난다.10월 중순의 상강(霜降) 이후에 수확하는데,육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술과 차 및 한약의 재료로 사용한다. 과육(果肉)에는 코르닌(cornin)·모로니사이드(Morroniside)·로가닌(Loganin)· 타닌(tannin)·사포닌(Saponin) 등의 배당체와포도주산·사과산·주석산 등의 유기산이 함유되어 있고,그밖에 비타민 A와 다량의 당(糖)도 포함되어 있다. 종자에는 팔미틴산·올레인산·리놀산 등이 함유되어 있다.성분 중 코르닌은 부교감신경의 흥분작용이..

진실로 중요한 것 / 법상스님 중요한 것은 어떤 상황어떤 사람을 만났느냐가 아니라그 온갖 것들과의 마주침 속에서얼마나 깨어 있었느냐 하는 것이다. 진정한 사랑과 자비에는 실패가 없다.사랑 그 자체로 이미 완성이기 때문이다.모든 대상을 차별 없이,바라는 것 없이 사랑하라. 최대의 에너지 저장고이자, 지혜의 저장고이며모든 근원적인 힘과 자비가 나오는 현재의 순간을본질적이지 않은 '생각'으로 채워 넣지 말라. 부처는 깨달은 자가 아니라 매 순간의 깨어 있음이다.'지금 여기'에 깨어 있을 때 부처는 드러난다.미래에 있을 깨달음을 구하지 말고,현재에 깨어 있으라 기다리지 말라.언제나 매 순간에 도착해 있으라.미래에 대한 기다림을 놓아버리고현재에 닻을 내리라. - 법상스님의 목탁소리 중에서 -