지금 이 순간 삶을 느껴라
오온의 수온,
즉 ‘느낌’은 나를 구성하고 만들어 내는
첫 번째 마음의 요소다.
나 자신에 대해 행복한 느낌,
풍요로운 느낌,
소중한 느낌,
존중 받는 느낌,
기분 좋은 느낌을 느낀다는 것은
곧 바로 그 느낌들이 더 많이 만들어질 수 있도록
자기 자신을 활짝 여는 것이다.
하루에 몇 번이고 좋은 느낌,
행복감,
소중한 느낌과 풍요의 느낌을
느끼는 연습을 해 보라.
바로 지금 이 순간,
이러한 느낌을 느끼고 있는지를,
허용하고 있는지를 매 순간 체크 해 보라.
먼저 좋은 느낌을 느끼라.
그것은 이미 내 안에 있다.
이미 있는 것을 더 진하게 많이 느끼고
누리고 만끽할 때 더 많은 누릴 것들,
느낄 것들이 내 삶에 창조된다.
- 법상스님 -
반응형
'향기로운 글' 카테고리의 다른 글
상대를 시비하지 마라 (0) | 2022.08.08 |
---|---|
습관이란 밧줄과 같다. / 고이즈미 주조 (0) | 2022.08.07 |
진정으로 홀로 있는 법 / 법상스님 (0) | 2022.08.05 |
짐을 벗는 즐거움 / 법상포함 (0) | 2022.08.04 |
마음의 집중 / 법상스님 (0) | 2022.08.03 |