석 류

 

 

 

 

 

 

석 류

 

석류과에 속하며 학명은 Punica granatum이다.

석류는 이란 아프니스칸 히말리야가 원산지로

6~7월에 꽃이 피며 9~10월에 붉은색으로 익는다.

 

꽃과 열매가 아름다워 관상용으로 재배하는 석류는

약 500년 전에 우리나라에 도입 된 것으로 추정된다.

열매와 나무는 약재로 이용한다.

 

토심이 깊고 배수가 잘되며 비옥한 양지에서 잘 자란다.

꺾꽂이·휘묻이·포기나누기 등으로 번식시고, 줄기와 가지, 뿌리의 껍질은

촌충 구제약으로 사용되고 열매의 껍질은 만성 세균성설사, 혈변, 탈항,

회충에 의한 복통, 요충병 등에 효력이 있어 치료에 쓰인다.

 

 

- 석류의 효능 -

 

피부미용 : 여성분들의 필수식품 석류는 여성호르몬과 비슷한 효능을

               가지고 있는 에스트로겐이 많이 함유되어 있어서 석류를 꾸준하게

               섭취해주시면 피부가 부드럽고 노화를 방지해주는 효능이 있습니다.

 

다이어트 : 석류는 체지방을 분해해주는 효능이 있으며 소화 작용을

               촉진시켜 다이어트에 좋은 효능이 있습니다.

 

고혈압 : 혈액을 정화해주고 혈액순환을 원활하게 해주는 석류의 효능에는

            고혈압 예방및 치료가 있습니다.

            혈관내의 노폐물을 제거하는 효능이 있기 때문에 고혈압치료에 탁월합니다.

 

탈모예방 : 석류의 효능에는 탈모를 예방해주는 효능이 있습니다.

               두피의 건강을 개선해주는 효과도 있어 탈모예방에 효능이 있습니다.

 

피로회복 : 껍질과 씨에는 타닌과 펙틴질 성분이 많이 함유되어 있는데

               이 성분들은 에너지의 대사를 도와서 피로를 빠르게 회복해주는 효능이 있습니다.

 

동맥경화 예방 : 석류는 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 방지해주는 효능이

                      있어서 동맥경화를 예방해주는 효능이 있습니다

 

골다공증 예방 : 석류는 여성 호르몬이 감소하는40~50대에 나타나는 폐경기

                       증상은 물론 심혈관질환, 골다공증을 예방해주는 효능이 있습니다

 

콜레스테롤 제어 : 석류는 콜레스테롤을 제어하는 기능이 있습니다.

                          좋은 콜레스테롤을 높여주고 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 기능을 합니다.

 

전립선암 예방 : 석류의 안토시아닌, 타닌성분은 항산화성분이 염증을

                      없애거나 전립선암을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

편도선염 예방 : 석류의 효능에는 편도선염 치료가 있습니다.

                      석류열매를 쌀 속에 두었다가 즙을 내어 마시면 편도선염에 효과적입니다.

 

숙취해소 : 석류에는 숙취해소 효과가 있어 과음한 다음 날

               석류를 섭취하면 숙취해소에 좋습니다.

 

면역력 향상 : 각종 미네랄과 무기질, 칼슘이 풍부하여 피를 맑게하여

                   면역력을 높여주고 혈액순환을 좋게하여 각세포를 활성화시켜서

                   신체의 자연 치유력을 향상시켜 줍니다.

 

시력개선 : 석류에 풍부한 비타민a는 눈을 맑게 해주고

               야맹증을 예방해 주는 등 시력개선에 도움을 줍니다.

 

석류의 꽃말은 “원숙한 아름다움”이며,

석류 열매는 “바보, 어리숙함” 이라는 뜻을 가지고 있습니다.

 

- 출 처 : daum -