누울 때 어깨 아프면 오십견 아닌 '칼슘'이 원인... 통증별 의심 질환

 

 

 

 

 

 

 

한희준 헬스조선 기자

입력 2019.07.11 08:06

 

어깨 관절은 물건을 들거나, 걷거나, 뛸 때 등 일상 틈틈이 쓰인다. 360도 회전되는 관절이라서 손상되기가 쉽다.

어깨가 아프면 대부분 오십견으로 여기는데, 초기에 발견해 치료해야 하는 질환일 수도 있다.

통증 양상에 따라 의심할 수 있는 어깨 질환을 살펴봤다.

 

◇팔 움직일 때마다 아프면 오십견

오십견(유착성관절낭염)은 어깨 관절을 감싸는 관절낭(막)이 노화 등으로 굳는 질환이다. 모든 어깨 움직임에서

불편함이 초래된다. 팔을 뻗고 굽히는 등 모든 움직임에 제한이 생기고, 어깨가 뻑뻑하게 굳은 느낌이 든다.

오십견은 온찜질을 자주 해주면 좋다.

 

◇자려고 누울 때 찌릿하면 석회화건염

석회화건염은 혈액순환 장애 등으로 어깨 힘줄에 칼슘(석회)이 침착되면서 힘줄과 근육 등을 자극하는 질환이다.

석회가 어깨 힘줄이나 근육을 누르는 자세를 취했을 때 통증이 심해진다. 자려고 누우면 체중이 어깨로 쏠리면서

석회가 힘줄을 자극하기 쉬운 자세가 된다. 석회화건염일 경우에, 석회를 빼내는 수술 치료가 필요하다.

 

 

 

 

 

 

◇팔 힘 빠지고 '옆으로 나란히' 안 되면 회전근개 증후군

회전근개 증후군은 어깨뼈를 둘러싼 회전근개(어깨를 움직이는 근육·힘줄)가 노화와 외상 등으로 약해지고

찢어지는 질환이다. 팔에 힘이 안 들어가 가벼운 물건을 드는 것도 어렵다. 옆으로 나란히가 어렵다면, 회전근개증후군의

초기 증상이다. 어깨 근육을 강화하는 근력 운동이 도움이 된다. 다만, 완전 파열되면 끊어진 부위를 봉합해야 한다.

 

◇어깨에 담이 자주 오고 저릿하면 목 디스크

목 디스크는 목 뼈 사이에 존재하는 디스크가 돌출돼 신경을 압박하는 질환이다.

디스크 중에서 4번과 5번이 돌출되면 어깨 통증이 생긴다. 목 디스크에 따른 어깨 통증은

가만히 있을 때 저릿하게 아프다. 평소 바른 자세를 유지하는 게 좋다.

 

--- 출 처 : 헬스조선 ---