고혈압 약 복용중인 사람이 먹을 때 주의해야 하는 식품

 

 

 

 

 

 

헬스조선 편집팀

입력 2019.06.27 17:16

 

고혈압약을 복용중이라면 먹는 음식에 주의를 기울여야 한다.

음식이 고혈압약과 상호작용을 일으켜 약효를 떨어뜨리고 부작용을 일으킬 수 있다.

 

포도·자몽주스

포도주스나 자몽주스를 마시지 않는 게 좋다. 포도주스에 함유된 플라보노이드 계열의 식물 색소가

고혈압약을 분해하는 효소의 작용을 방해한다. 분해되지 못한 약이 몸에 과도하게 쌓여 갑자기

혈압이 낮아질 수 있다. 자몽도 마찬가지다. 자몽의 특정 성분이 몸속 'CYP3A4'라는

약물 분해효소를 억제해 몸속 약물의 농도를 높일 수 있다.

 

바나나

바나나에는 몸속 나트륨을 배출해주는 칼륨이 풍부해 고혈압 환자에게 효과적이지만,

약을 복용하는 사람은 위험할 수 있다. 고혈압 약에 든 이뇨제 성분은 칼륨이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 막는다.

이때 칼륨이 많이 든 바나나를 먹으면 몸속 칼륨의 농도가 너무 높아져 고칼륨혈증이 생길 수 있다.

몸속 칼륨 농도가 너무 높으면 심장 마비가 올 위험이 있다.

 

치즈

치즈처럼 티라민이 많이 든 음식을 먹어선 안 된다.

티라민은 단백질을 이루는 아미노산의 한 종류인데, 고혈압약에 든 파르길린이라는 성분의 작용을 억제한다.

이로 인해 약효가 떨어지고 심하면 뇌졸중이 생길 위험도 있다.

 

출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/06/27/2019062702646.html