뇌졸중이 남긴 후유증…“3개월 재활치료 시 회복 가능”

 

 

 

 

 

 

 

 

유대형 헬스조선 기자

입력 2019.10.29 13:18

 

기온 변화가 심한 환절기일수록 뇌혈관질환을 조심해야 한다.

건강보험심사평가원에 따르면 지난해 10월에만 21만3504명이 뇌졸중으로 진료받았다.

1년 중 가장 많은 수치다.

 

찬 공기에 노출되면 혈관이 수축해 혈압이 급격히 오른다. 이때 뇌졸중 발병 위험이 커진다.

뇌졸중은 예고 없이 찾아오는 탓에 국내 3대 사망 원인 중 하나며,

사망에 이르지 않더라도 심각한 후유증을 남긴다.

 

경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 “후유증을 최소화하고, 떨어진 기능을

회복하기 위해서는 재활치료가 필수”라며 “상태에 따라 차이는 있지만,

90%는 일상생활을 할 수 있을 정도로 나아진다”고 말했다.

 

 

 

 

 

 

 

◇후유증 증상에 맞춰 재활치료 결정

 

뇌는 여러 기능을 담당하고 있는 만큼 뇌졸중 후유증도 다양하다.

대표적으로 ▲마비 ▲연하(삼킴)장애 ▲인지기능장애 ▲언어장애(실어증, 발음장애)가 있다.

 

재활치료는 증상에 맞춰 진행한다.

마비가 나타났다면 환자의 근력과 근지구력을 향상시키기 위한 운동치료를 실시한다.

침상, 휠체어에서 이동하는 훈련과 보행운동치료, 균형감 훈련 등도 진행한다.

 

음식물을 잘 삼키지 못하는 연하장애는 뇌졸중 환자 30~50%에서 발생한다.

자칫 음식물이 기도로 들어가면 폐렴,

영양부족, 탈수 등이 나타날 수 있어 재활치료로 회복이 필요하다.

 

일상생활이 어려워진 환자에게는 작업치료를 실시한다.

실제 집과 같이 꾸며진 공간에서 단추 채우기, 젓가락질, 칫솔질, 머리 빗기 등

일상동작을 수행하며 신체 기능을 향상한다.

이외에도 인지훈련, 언어치료 등 환자에게 필요한 재활치료를 최대 2년까지 시행한다.

 

소윤수 교수는 “뇌졸중 환자는 발병 후 3개월 내에 가장 크게 회복한다”며 “후유증을 최소화하고,

회복기간을 단축시키기 위해서는 발병 후 적극적으로 치료하는 것이 중요하다”고 말했다.

 

 

 

 

 

 

◇야외 운동은 부상 위험…가급적 실내에서 해야

 

재활치료 외에 권장되는 운동은 기본적인 앉았다 일어서는 동작이 있다.

이후 스스로 걸을 수 있는 단계가 되면 전문가 도움을 받아 보행을 시작한다.

필요하다면 워커나 지팡이 등 보행보조기구를 이용할 수 있다.

 

추운 날씨에 야외운동을 계획한다면 각별한 주의가 필요하다.

관절과 근육이 경직되고 유연성이 떨어져 부상 위험이 높아지기 때문이다.

가급적이면 실내에서 운동하길 권장한다.

 

야외 운동을 한다면 보온이 필수다. 옷을 여러 겹 입어 체온 변화에 맞춰 조절한다.

운동 전 10분 이상 스트레칭해 경직을 줄이고 부상을 막아야 한다.

강도를 높이고 싶다면 20~60분에 걸쳐 조금씩 늘리며,

운동 후 피로감이 생겼다면 운동 시간을 줄여야 한다.

 

소윤수 교수는 “뇌혈관질환자는 마비, 힘 빠짐 등으로 인해 운동 시 균형을 잃고 넘어지기 쉽다”며

“추운 날씨, 운동 시 발생한 낙상으로 인한 골절, 근골격계 손상은 재활을 방해하고,

장기적인 예후에도 악영향을 끼치기 때문에 운동을 처음 시작할 때에는

의료진과 상의하고 보호자나 치료사와 함께 실시해야 한다”고 말했다.​

 

출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/10/29/2019102901178.html