인생

열대야 / 이도연 산다는 것은 생각의 깊이를 더하는 것무르 익은 팔월 하늘의 반란으로 쏟아지는 송곳 같은 햇볕이 공평하게 메마른 대지를 달구고 있다 누군가는 번쩍이는 빌딩에서 쾌적하게 인공의 바람을 위한 리모컨의 동작 원리를 익히며 삶의 질을 높인다 바람이 분다그래도 그런 날은 행복하지, 흐린 날씨가 위안이 되는 날에도 고비사막의 기억은 흙바람을 일으킨다 드넓은 광야의 모래바람이 일거나정오의 가시 돋친 뜨거운 햇살이 염부의 손끝에서 익어 가는 투박한 소금처럼뜨거운 햇살에 폭염이라는 이름으로 말라간다 사람은 뜨거운 태양의 그림자를 돌아누워밀려오는 잔물결을 달구는 햇살이 바람으로 빈들을 밀어내며늙은 강 하구의 지난여름 춤추던 가을의 껍질을 바라본다 잠 못 이루는 상념의 밤세월이라는 당신의 얼굴을 그리다 지우..

산유국의 꿈에 도전하고 꼭 성공하기를  이철훈 2024-06-09 09:06:15 앞으로 무슨 일이 일어날지 어느 누가 정확하게 예상하고 대처 하겠는가 라고 묻는다면 아무도 자신 있게 말할수가 없다. 하지만 지금까지 살아오면서 많은 시도와 시행 착오를 겪으면서 어느 정도 단련이 되고 내일을 준비할수도 있게 된다.  몇 사람의 경험과 정보 지식을 과신하고 실행에 옮기는 것은 아닌지 걱정하는 분위기가 많다. 사전에 중요 정보가 노출되고 알려지면 계획이 무산되고 얻으려는 효과가 상실되는 것을 방지하기위해 철저한 보안이 필요해 몇몇 사람들이 밀실에서 계획하고 준비하는 것은 충분히 이해 할수가 있다. 하지만 지나치게 보안과 정보 유출의 방지에 신경 쓰다 보면 공정하고 합리적인 과정과 절차가 생략되고 다양한 주장을..

"갑작스러운 폭염, 심장도 '열' 받습니다" 이금숙 기자 입력 2024.06.13 23:00"갑작스러운 폭염, 심장도 '열' 받습니다"부천세종병원 장덕현 과장(심장내과)의 말이다. 그는 “폭염은 온열질환을 초래할 뿐만 아니라, 심장에도 큰 영향을 끼친다”며 “본격적인 여름철에 앞서 온열질환 예방과 심장 건강을 위한 일반 수칙을 숙지하는 게 필요하다”고 했다. 그는 “혹여 가슴 통증과 호흡곤란 등 증상을 보인다면 지체 말고 병원을 찾아 진료받아야 한다”고 했다.폭염은 특히 심혈관계에 부담을 준다. 여름철 바깥 온도가 높아지면서 자연스레 체온이 올라가게 되고, 우리 몸은 체온 유지를 위해 혈액을 피부 가까운 곳으로 보내면서 심박수 증가와 혈관 이완 작용을 일으키는 등 심부담을 증가시킨다.장덕현 과장은 "여름..

수 국 학명은  Hydrangea macrophylla for. otaksa  이다 .국의 원산지는 중국이다 .한자 이름은 수구화 (繡毬花 )인데 ,비단으로 수를 놓은 것 같은 둥근 꽃이란 의미다 . 수국의 꽃은 처음 필 때는 연한 보라색이던 것이 푸른색으로 변했다가다시 연분홍빛으로 , 피는 시기에 따라 색깔을 달리하고 있다 . 일본인들은 중국 수국을 가져다 이리저리 교배시켜 오늘날 우리가 키우는원예품종 수국으로 만들었다 . 불행히도 이 과정에 암술과 수술이모두 없어지는 거세를 당하여 씨를 맺을 수 없는 석녀가 되어 버렸다 . 수국은 중부 이남의 절이나 정원에서 널리 심는 작은 나무다 .키가  1 미터 정도까지 자라며 갈잎나무이나 , 녹색에 가까운여러 개의 줄기가 올라와 포기를 이루고 있어서 나무가 아닌..

삶의 문제를 푸는 방법 마음을 간절하게 내면 그것은 현실로 나타난다.어떤 것이 필요할 때, 그것에 대한 욕심이 없고다만 간절한 마음 냄이 있다면 때때로 그것은필요에 따라 응해 주곤 한다. 의문이 드는 것이 있을때 내안에 그 의문을 턱 던져 놓으면내 안에서 경계를 마주하면서 문득 '아 그렇구나!'하고 알아지기도 하고 때때로 어떤 선지식의 인연을 만나 답을 듣기도 하며 문득 손에 잡은 책속에서 그 답을 만나게 되기도 한다.세상의 모든 의문을 푸는 방법은 내 안에 턱 맡겨놓고 그 안에서 답을 찾도록 하는 것이 가장 근원적이다.  내 삶의 문제의 해답은 내 안에 있고, 그것을 푸는 방법 또한 늘 내 안에 있다.  안으로 맡겨놓으면 나와야 할 것이 나온다. 그것이 정답인가 오답인가를 분별하지 말고 나오는 바로 그..

익어가는 여름 / 은파 오애숙 아카시아 내음향그러움 휘날리는오월의 길섶 지나 유월의 갈맷빛푸름의 향연 속에맴맴맴맴 매~애앰매미의 합창 소리 따가운 햇살에옷 벗어 던지운 채물장구 치는 동네 꼬마해맑은 웃음소리 여름이 뙤약볕 속수채화로 농촌의 풍경스케치 하고 있다

미래세대의 주장을 경청해야 한다.  이철훈 2024-06-08 19:21:51 특별한 약속과 모임이 있는 날에 입고 나갈 옷을 준비하기 위해 옷장을 열어보면 구입한지 한참 지나고 유행에 뒤쳐진 옷들만 남아 있다. 남들 처럼 패션 감각이 좋은 것도 아니고 미리 준비하고 구입하는 준비성이 있는 것도 아니다. 지금까지 보다 못한  아내가 특별한 가족 모임에 입을 옷들을 미리 준비해 놓고 전날 세트로 맞춰 걸어 놓으면 그것을 입고 나오는 수준이다. 아들이 자신의 옷과 운동화 모자 가방등을 직구로 구입하면서 아빠 사이즈를 맞춰 같이 구입해준 것을 입고 들고 신고 다니며 젊은이들에게 인기 있는 핫 플레이스 음식점 커피솦 빵집 등 한참 뜨는 장소도 함께 찾아 다닌다. 남들에게는 마치 패션 감각이 좋은 것처럼 젊은 옷..

‘이 음식’ 자주 먹는다면, 50세 안 됐어도 대장암 위험 최지우 기자 입력 2024.06.05 23:00전 세계적으로 50세 미만의 젊은 연령 대장암 발병률이 증가 추이를 보이고 있다.미국 캘리포니아대 연구팀이 젊은 대장암 환자 약 2500만명을 분석한 결과, 젊은 대장암 환자가 1995년에 비해 45% 증가했다. 영국 데일리메일의 전문가들은 젊은 층에서 대장암 발병률이 높아지는 원인으로 ‘초가공식품 섭취’를 꼽는다.◇영양 질 낮고 열량은 높아초가공식품은 브라질 상파울루대 연구팀이 개발한 ‘식품분류체계(NOVA)’에 따른 개념이다. 식품의 가공 정도와 특성에 따라 ▲미가공식품/최소가공식품(채소, 과일, 곡류, 우유 등) ▲가공 식재료(기름, 버터, 설탕, 소금 등) ▲가공식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주..

큰뱀무 과 명 : 장미과학 명 : Geum aleppicum jacq.분포지 : 대한민국, 중국, 몽골, 일본, 러시아, 유럽, 북아메리카 큰뱀무 는 여러해살이풀로 햇볕이 잘 드는 곳이나 반그늘의 무기질이 많은 땅에서 자란다.습기가 많고 물 빠짐이 좋은 경사지의 풀밭에서도 잘 자란다.높이는 30~100cm까지 자란다. 잎은 뿌리에서 나온 잎은 모여나기하며 긴 잎자루가 있는 홀수 깃꼴 겹잎이다. 작은 잎은 3~5쌍으로 길이 5~10cm, 폭 3~10cm이고 타원형이며 끝은 뾰족하다. 줄기잎은 짧은 잎자루와 3~5개의 작은 잎이 있으며 잎자루 밑에 붙은 항 쌍의 작은잎은 거꿀 달걀형이고 잎 가장자리가 깊이 패어 들어간 모양이다. ​줄기는 곧게 서는 줄기 전체에 옆으로 벌어진 털이 있다.뿌리줄기는 굵고 짧으며..

까라솔 / 일월금 학 명 : Aeonium decorum/Aeonium haworthii f.          variegata Aeonium tortusum f.varigata/Aeonium 'kiwi'​         (아직 명확하지 않아 학명이 여러개)유 통 명 : 까라솔,일월금원 산 지 : 모로코 개화(꽃색) : 초여름(별모양 흰색)생육온도 : 적정 온도15~25℃. 월동(10℃이상)번식은 줄기삽목(적심), 자구번식, 종자번식으로 한다.잎꽂이의 확률은 거의 희박하다. 동형다육이며, 햇빛을 좋아 하지만 화상을 입기도 한다.햇빛이 부족하면 웃자라거나, 잎이 녹색으로 변한다.​잎끼리 부딪히면 검은색 상처가 난다. 물은 하절기에는 2주에 1회,동절기에는 월 1회 준다. --- 출 처 : daum ---