인생

마음 돌리기 우리의 삶에서 마음 씀씀이를 배우는 것은 참으로 소중한 공부가 아닐까 생각합니다."아무리 일이 잘 안풀리더라도 그것에 화를 내고 분별심 낼것이 아니라 그 일을 좋은 쪽으로 마음을 잘 돌리면 모든 일이 잘 풀리게 되어 있는게야.법계는 그런 사람을 위해 돌아가기 마련이지"은사스님의 말씀입니다.우주 법계의 주인이 되라는 말씀이십니다.지금 당장에는 불행이라 느끼는 것도 마음을  어떻게 돌리느냐에  따라 보다 나은 행복을 위한 과정이 되어질 수 있습니다.어떤 조건 속에서도 마음 닦는 이의 마음은 언제나 고요하고 평온합니다.  남을 위한 기도 이타적이며 헌신적인 마음은 당장에 힘들고 손해보는 것 같아도 넓게 보면내 복을 한 없이 증장시키는 지혜입니다.남을 위한 이타적인 마음을 내면 그에게 축복됨은 물론..

찜통더위 속의 기도 / 정연복 찜통 속의 고통을 통과함으로맛과 영양이 더 깊어지는 옥수수와 감자호박과 가지 등을 생각합니다. 푹푹 찌는 듯한 더위가기승을 부리는 날에 열 받아 짜증내지 말고마음을 잘 다스리게 하소서. 한겨울에 온몸 오들오들 떨며간절히 사모했던 따스함이 지금 내 곁에 와 있는 거라고유머러스하게 생각하게 하소서.

눈에 보이는 게, 알고 있는 게 다가 아니다!  조영일 2024-06-07 21:35:38 나의 고향 평안도 지방이나 전라도 지역에서 쓰는 말이라는데 나의 "고명딸이 살고 있는 미 동남부 교육도시에 기면 나는 포드 대형 SUV.를 빌려서 낚시대 등을 실고 650마일이나 떨어져 있는 탬파 ( 샌트. 피터스버그) 를 향해서 혼자서 쉬지않고 10시간을 운전하고 간다.그곳에 가면 스카이 웨이 브리지라고 폐쇄된 다리를 낚시 피어(Pier.) 를 만들어서 시민들에게 이용하게 하는데 내가 마지막으로 가본 게 벌써 6년전인지 도무지 기억이 가물가물 거린다.  이곳은 원래 플로리다 템파에서 샌트, 피터스버그 만을 가로질로 가기 위해서 건설하였던 고가의 다리를 지난번 발티모어 항구에서 일어났었던 대형 선박사고와 같이 대형..

몸에 좋다 알려진 '이 성분'… 많이 먹으면 심근경색 위험 ↑ 이해나 기자  , 이가은 인턴기자 입력 2024.06.07 16:43몸에 이로운 역할을 한다고 알려진 인공 감미료 '자일리톨'을 다량 섭취하면 심혈관질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 클리블랜드 클리닉 연구진은 미국인과 유럽인 3000명 이상을 대상으로 자일리톨 과다 섭취가 심장 건강에 미치는 영향을 조사했다. 연구진은 자일리톨 과다 섭취가 3년 이내로 심혈관질환을 유발하는지에 대한 여부를 추적 관찰했다. 또한 자일리톨 섭취 후 즉각적인 반응을 조사하기 위해 자일리톨 음료 섭취 전 임상 예비 검사를 진행하고 음료 섭취 후 임상 검사를 다시 진행했다. 그 결과, 자일리톨 섭취가 잦은 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 심근경색과 뇌졸중 위..

천대전송 분 류 : 돌나무과 피키피텀속학 명 : Pachyphytum compactum원산지 : 멕시코유통명 : 천대전송, 콤팍툼, 치요다(지요다)의 소나무 천대전송을 풀어 쓴 치요다의 소나무등으로 유통되는데천대전은 일본 도쿄의 한 구의 이름이라고 합니다.. 이 천대전을 일본어로 읽으면 치요다 혹은 지요다라는데소나무가 유명한지 이 구의 이름의 따 천대전 혹은치요다의 소나무란 이름으로도 유통되고 있다. 추위에도 강하고 생육 적용 온도는 10도에서26도성장기에는 흙이 완전히 건조해지면 다시 물을 주고겨울에는 시들지 않을 정도만 물을 주면 됩니다 반그늘에서 키우면 성장이 더 빠르다.잎꽂이가 잘 되는 다육이입니다 --- 출 처 : daum ---

산수국 학명은 Hydrangea serrata for. acuminata (Siebold &Zucc.) Wilson 이며,우리나라 16속 36종에 분포되어 있는 범의귀과 낙엽저목이다 화서의 주변부에 무성화가 달리며, 무성화의 꽃받침조각이 밋밋하며,잎이 얇은 종류를 흔히 산수국(for. acuminata)이라 하며,잎이 다소 두꺼운 종류를 떡잎산수국(f. coreana)무성화의 꽃받침조각에 거치가 있는 종류를 꽃산수국(f. buergeri)화서에 달리는 모든 꽃이 양성화이며 열매를 맺는 종류를탐라산수국(f. fertilis)라고 부르고 있다. 화려하고 큰 잎은 벌레를 유인하기 위한 위장용일 뿐 암술과 수술이 없는헛꽃이며(무성화), 중간에 작게 모여 있는 것이 진짜 꽃이다(유성화).다른 이름으로는 수구(수球..

성하 / 꽃뫼 최영호 한 소식 들은 모기가뾰족한 불탑을 세우고밤낮없이 소 우는 소리에어리고 순한 언덕을 탐했다 귓불을 깨물고마른하늘이 응응 울었다여름은 짧기만 하다거웃 없는 언덕 아래붉은 등불을 달아놓고가로와 세로를 탐했다 속살 깊은 기슭에 닿아이리저리 밤새워 서성이다여명이 밝아오면한 떨기 꽃이 핀다나는 울먹이며 걸었다진흙탕의 연꽃처럼화사한 얼굴이 땀으로 저문다 고인돌 아래 흙으로돌아갈 때 바람의 노래 들으며낮은 곳으로 물이 흐르고소처럼 비빌 언덕을 찾아밤새워 면벽의 참선을 한다.

그 놈이 다녀갔나?(2부)  오병규 2024-06-08 05:11:50 아무튼 이미 두 번씩이나 가 본 독도지만 아내 때문에 포기 하고 호텔방에 죽치자니 갑갑하고 답답하여 아내에게 웬만하면 울릉도 둘레길이나 돌아보자며 행장이랄 것도 없지만 조그만 배낭에 물과 요기꺼리(마른오징어 )를 넣고 출발을 했습니다 . 그렇게 오붓하게 둘이서 해변의 바위산을 깎아 만든 잔도(棧道 )길을 다정히 걸었답니다 . 얼마를 갔을까요 ? 어떤 분이 저희와는 역행을 하고 내려오면서 “더 이상 못갑니다 ”라는 겁니다 . 알고 봤더니 작년 여름 태풍 때문에 바위가 낙석으로 변해 잔도에 설치한 다리를 뭉개버려 지금 공사 중이라는 겁니다 . 믿거나 말거나 무시하고 조금 더 가보니 과연 그 장소가 눈에 뜨이는 것이었습니다 . 어쩔 수 없..

양치 후 30초만 ‘이 물’에 칫솔 헹구면… 세균 수 확 줄어든다 이아라 기자 입력 2024.06.07 15:51양치는 구강 건강을 위해서 필수다. 양치할 때 칫솔은 사용 빈도가 높은 만큼 철저하게 관리를 해줘야 한다. 그렇지 않으면 오히려 구강 건강에도 악영향을 줄 수 있다. 올바른 칫솔 관리법을 알아본다.◇양치 후 온수에 30초간 헹궈주기양치를 한 뒤, 칫솔을 흐르는 물에 30초간 헹궈야 한다. 헹굴 때는 온수를 활용하고 칫솔모를 손가락으로 문질러 칫솔모 사이에 낀 치약 잔여물과 음식물 찌꺼기를 제거하면 된다. 씻어낸 칫솔을 책상 등에 걸쳐 깨끗하게 건조시키는 게 좋다. 매번 칫솔을 완전히 건조하는 게 어렵다면 칫솔을 2개 번갈아 쓰는 것도 방법이다. 사무실에 칫솔 2개를 두고 잘 건조된 것을 골라서..

꽃양귀비 학명은 Papaver rhoeas이며,다른 이름로 개양귀비, 우미인초(虞美人草), 애기아편꽃이라 부른다.원산지는 유럽이다. 초한지에 등장하는 역발산 기개세 항우의 아내 우희가 죽은무덤에서 피어난 꽃이라고 하여 우미인초(虞美人草)라고도 불린다. 개양귀비 꽃은 1차 세계 대전 당시에 캐나다 중령인 존 맥크래가친구의 죽음을 추모하면서 지은 시에 등장하면서영연방 국가들의 현충일에 국가를 위해 돌아가신 영령들을추모하기 위하여 가슴에 다는 꽃이라고 합니다. 개양귀비와 양귀비의 차이는 개양귀비는 줄기와 꽃봉오리에잔털이 많이 있으며, 양귀비는 줄기가 통통하고 잔털이 없습니다.잔털이 없는 양귀비는 마약인 아편을 만들 수 있기 때문에허가 없이 재배하면 불법입니다. 꽃양귀비 꽃의 꽃말은  “덧없는 사랑, 위로, 망..