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옐로우엔젤

옐로우엔젤 분 류 : 질경이과Plantaginaceae 메카르도니아 속Mecardonia 학 명 : Mecardonia procumbens 'Magic Carpet Yellow' 이 명 : Mecardonia'Magic Carpet Yellow',Mecardonia 'Early Yellow', 영문명 : Baby jump-up, Mecardonia, 원산지 : 남아메리카. 다년생 식물이며, 봄부터 가을까지 개화 기간이 길어 오랫동안 꽃을 볼 수 있다. 물을 좋아하여 며 칠 신경 못 쓰면 바로 꽃잎이 말라버린다. 꽃잎 안쪽에 줄무늬가 있으며 작고 가는 노란색 수술이 많습니다. 꽃 모양이 너무 깨끗하고 잎은 좀 뚜꺼운 편이며 자주색 줄기에 뽀족한 잎 모양으로 꽃만큼 촘촘하게 납니다. 작은 노랑꽃이 한가득 피..

진정으로 홀로 있는 법 / 법상스님

진정으로 홀로 있는 법 외로움의 순간을 예전 같으면 무기력이나 우울증쯤으로 여기며 벗어나려고 발버둥 쳤겠지만, 오히려 신선한 삶의 활력이 되는 때임을 깨닫는다. 이럴 때가 있다는 것이 고맙고 감사하다. 이것은 우리의 내면이 모처럼 성숙할 수 있을 기회를 맞이한다는 것, 외로움의 깊이만큼 내 삶의 깊이도 한층 깊어진다는 것, 그런 것이다. 혼자 있을 때, 외로울 때, 비로소 내가 나의 친구가 되어줄 수 있다. 일상에서는 내가 나의 존재를 잊고 내 바깥 존재며 일들에만 관심을 가지고 살지 나 자신에게 고개를 돌리지 못하지만, 나 홀로 고독의 한가운데 내버려져 있을 때 그때 비로소 내 안에 숨어 있던 참된 친구, 어진 벗을 만나게 되는 것이다. - 법상스님 -

향기로운 글 2022.08.05

신록 / 서정주

신록 / 서정주 어이할거나 아 ㅡ 나는 사랑을 가졌어라 남몰래 혼자서 사랑을 가졌어라! 천지엔 이미 꽃잎이 지고 새로운 녹음이 다시 돋아나 또 한 번 날 에워싸는데 못 견디게 서러운 몸짓을 하며 붉은 꽃잎은 떨어져 내려 펄펄펄 펄펄펄 떨어져 내려 신라 가시내의 숨결과 같은 신라 가시내의 머리털 같은 풀밭에 바람 속에 떨어져 내려 올해도 내 앞에 흩날리는데 부르르 떨며 흩날리는데…… 아 ㅡ 나는 사랑을 가졌어라 꾀꼬리처럼 울지도 못할 기찬 사랑을 혼자서 가졌어라. ​ - 서정주 “질마재로 돌아가다” 중에서 -

좋은 글 2022.08.05

치매 예방하는 '3가지' 요소는 무엇?

치매 예방하는 '3가지' 요소는 무엇? 이해나 헬스조선 기자 이원영 헬스조선 인턴기자 입력 2022.08.05 06:30 높은 교육 수준, 직업 활동, 꾸준한 여가 생활이 인지기능 감소를 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 런던 칼리지 연구팀은 1946년 영국에서 태어난 1184명을 대상으로 연구를 진행했다. 우선 연구 참여자들이 8살이었을 때 인지 능력을 측정했다. 그 뒤 ▲26세 때 교육 수준 ▲43세 때 그동안 경험한 여가 활동 ▲53세 때까지 가졌던 직업을 조사해 '인지 예비능' 점수를 매겼다. 인지 예비능이란 노화와 관련된 뇌의 변화를 늦출 수 있는 능력으로, 인지 예비능이 높을수록 인지 기능 감소율과 치매 발병률이 낮은 것으로 알려졌다. 조사 결과, 학사 학위가 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비..

건강정보 2022.08.05